Verzicht ist die Wunde, die am längsten hält

Das Verlassen unseres Partners, unserer Eltern in der Kindheit oder sogar der Gesellschaft selbst, erzeugt eine Wunde, die nicht gesehen werden kann, aber der fühlt sich jeden Tag geschlagen. Weil es eine zerrissene Wurzel ist, eine gebrochene Verbindung, wo vorher unsere Emotionen und unsere Sicherheit genährt wurden.

Nun gibt es einen Aspekt, den wir berücksichtigen müssen: Aufgeben wird nicht nur durch körperliche Abwesenheit verursacht. Die häufigste Aufgabe ist die, wo es keine emotionale Authentizität gibt, dort, wo Desinteresse, Apathie und Kälte auftreten. Die Wahrnehmung dieser Leere hat kein Alter, ist etwas, das jedes Kind wahrnehmen wird, und das bringt jeden Erwachsenen zum Verhängnis.

Es wird oft gesagt, um zu verstehen, was es bedeutet, aufgegeben zu werden, "man muss aufgegeben werden". Dies ist jedoch etwas, das niemand verdient, denn mit jeder Abwesenheit verlieren wir einen Teil von uns, und niemand darf solches Leiden leiden.

Die psychologischen Implikationen, die sich aus einer frühen Erfahrung im Zusammenhang mit der Aufgabe ergeben, sind in der Regel ziemlich ernst. Obwohl jedes Kind den Tatsachen in gewisser Weise gegenübersteht, ist es üblich, die Spur eines Traumas zu hinterlassen, und Traumata, nicht durch die Zeit geheilt, sondern eine adäquate Bewältigung. Ein intimer und persönlicher Kampf, den viele Menschen gerade in diesen Momenten erleben ...

Die Aufgabe: treibende Boote mit Abwesenheiten beladen

Das Gefühl der Aufgabe kann auf viele Arten auftreten. Wir verwandeln uns in Boote, wenn wir zum Beispiel unsere Arbeitsplätze verlieren und keinen Weg finden, wieder auf den Arbeitsmarkt zurückzukehren. Wir sind gestrandet, wie verloren ist das Kind, das von seiner Mutter früh aufgegeben wird, oder wie dieser Mann, der eines Tages bei seiner Ankunft ein leeres Haus und die Abwesenheit der von ihm geliebten Frau entdeckt.

Es gibt eine interessante Seite mit dem Namen "Abandonment.net", auf der jeder, der es braucht, seine persönlichen Erfahrungen im Zusammenhang mit der Aufgabe aufzeigen kann. Viele finden es therapeutisch, diese Erfahrungen zu teilen, aber in den meisten dieser Zeugnisse es wird vor allem ein Trauma wahrgenommen, das in einem sehr frühen Alter aufgetreten ist: der Tod des Vaters oder der Mutter, der einen Alkoholiker hat oder praktisch in der Einsamkeit gewachsen ist ...

Die Tatsache, in der Kindheit irgendeine Art von Verlassenheit zu erleiden, ist ein entscheidender Faktor. So sehr, dass die Experten sagen, dass es wie eine zweite Geburt ist. Wenn der erste schmerzhaft, aber hoffnungsvoll war, wird im zweiten Fall angenommen, dass wir in einer Welt, in der wir uns nicht geliebt fühlen, "wiedergeboren" werden müssen, wo wir lernen müssen, für uns selbst einen Wert zu haben , auf einige Bedürfnisse, die erfüllt werden mussten ... .

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Folgen der emotionalen Aufgabe

Wenn Sie über Folgen sprechen, die mit einer traumatischen psychologischen Dimension verbunden sind, ist es wichtig zu bedenken, dass es eine große Variabilität gibt. Nicht alle Menschen nehmen Schmerzen auf dieselbe Weise an und drücken sie auch aus. Wir könnten es jedoch folgendermaßen zusammenfassen.

• In der Kindheit zu leiden, bedeutet häufig, ernsthafte Schwierigkeiten zu haben, wenn stabile Beziehungen im Erwachsenenalter hergestellt werden. Es ist üblich, misstrauisch zu sein, sich verwundbar zu fühlen und Phasen der Apathie zu durchlaufen, in denen es sehr schwierig ist, mit Emotionen wie Ärger oder Trauer umzugehen.

• Wenn eine Person die Aufgabe des Paares erleidet oder, warum nicht, die der Gesellschaft selbst, kann sie sich sogar selbst "sabotieren", zum beispiel, Wer hat es nicht verdient, glücklich oder geliebt zu sein, der keine Fähigkeiten hat, der es nicht mehr wert ist, für seine eigenen Träume zu kämpfen, weil es nichts mehr zu tun gibt.

• Es gibt auch Probleme mit der Abhängigkeit von Abhängigkeiten, sie bedürfen der Zustimmung und Anerkennung, und sie geben sich anderen gegenüber zu sehr in dem Gefühl, dass das, was später empfangen wird, nicht dasselbe ist wie das, was investiert wurde..

• Umgekehrt ist es üblich, bestimmte "emotionale Erinnerungen" zu erleiden.. Manchmal reaktiviert etwas oder jemand sein Verlassenheitsgefühl und seine ganze Welt ist wieder gelähmt.

All dies sind Spuren einer schweren posttraumatischen Belastung, die bewältigt werden muss.

Wie kann man die Verletzungswunde heilen?

Die Wunde der Verlassenheit muss geheilt werden, indem besonderes Augenmerk auf das Selbstwertgefühl gelegt wird und vor allem die Fähigkeit zu vergeben ist, sich von dieser Vergangenheit zu befreien, wenn man den Faden eines sehr dunklen Ballons abschneidet und ihn loslässt. Dies ist natürlich ein sehr schwieriger Schritt.

• Desensibilisierungs- und Wiederaufbereitungstherapie für Augenbewegungen (EMDR), zum beispiel, Es ist normalerweise sehr nützlich traumatische Erinnerungen aus der Kindheit zu entdecken und umzuwandeln. Es ermöglicht der Person, den Geist und den Körper zu befreien und sein Herz zu öffnen, um ihm eine angemessene emotionale Erleichterung zu bieten.

• Drehen, Die Experten für traumatische Erlebnisse schlagen vor die Wichtigkeit des Lernens, emotionale Bedürfnisse zu vermitteln. Durch Worte können sich verletzte Menschen mit Menschen in ihrer Umgebung verbinden, die ihnen helfen und sie unterstützen und so sichere Beziehungen aufbauen.

Etwas so wichtig wie das Lernen, auf uns aufzupassen, jeden Tag Prioritäten zu setzen, um uns nach und nach von Ärger und Groll abzukoppeln, wird es uns ermöglichen, aufhören zu müssen, die Wunden von gestern zu fangen. Die Erinnerung kann die Leiden der Vergangenheit nicht auslöschen, aber sie kann ihnen Ruhe und Gelassenheit geben, so wie jeder, der einen Fluss sieht.. Alles passiert und obwohl die kältesten und dunkelsten Steine ​​am Boden bleiben, läuft das Wasser klar und rein. Wir können wieder anfangen ...

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