Das ABC psychischer Traumata

Psychische Traumata sind eines der Themen, über die jeder spricht, aber nur wenige verstehen dies. Nicht jede negative Erfahrung kann als Trauma eingestuft werden, noch können alle Traumata bewusst stattfinden. Tatsächlich wissen viele Menschen nicht, dass sie ihre Marke tragen, obwohl sie ihr Verhalten beeinflusst.

Die Größe der psychischen Traumata hängt nicht ausschließlich von der Schwere der Tatsachen ab dem eine Person ausgesetzt war. Sie beeinflussen maßgeblich Faktoren wie Alter, Kontext, psychische Verfassung im Moment des Erlebens der Erfahrung, spätere Ereignisse usw..

Psychische Traumata haben manchmal Konsequenzen das letzte im Leben. Wir sprechen über Realitäten, die ein Fachmann ansprechen muss, denn es ist sehr schwierig für einen Menschen, egal wie viel Aufwand er investiert, ihn ohne gezielten und angepassten Eingriff zu übertreffen. Es gibt Traumata im Leben von uns allen, aber nicht alle haben dieselben Traumata erlitten, noch haben wir alle die gleichen Spuren hinterlassen.

"Angst, Albträume und Nervenzusammenbruch. Es gibt nur eine Reihe von Traumata, die eine Person ertragen kann, bevor sie auf die Straße gehen und anfangen zu schreien".

-Cate Blanchett-

Psychische Traumata definieren

Im Allgemeinen, psychische traumata werden als erfahrungen definiert unerwartet, die einen starken emotionalen Schmerz erzeugen. Bei Traumata besteht immer eine reale, potentielle oder imaginäre Bedrohung für das Leben oder die Integrität der Person. In diese Definition passen auch die Erfahrungen, von denen wir Zeugen sind, obwohl sie nicht direkt auf uns selbst fallen.

Die Antwort der Person, die solchen Situationen ausgesetzt ist, ist Entsetzen. Dies ist ein Zustand der Betäubung in dem ein tiefes Gefühl der Ohnmacht erlebt wird. Im Allgemeinen und besonders bei Kindern besteht die erste Reaktion in einem emotionalen Chaos, Erregung, unorganisiertem Verhalten oder Lähmungen..

Psychische Traumata werden auf anormale Weise in unserem Gedächtnis gespeichert. Die Erfahrung ist so schockierend, dass der Geist sich nicht treu registrieren kann und bestellt, was passiert ist. Es ist wie ein Schock für das Gehirn. Deshalb ist es üblich, dass die betreffenden Informationen sozusagen gekapselt und archiviert werden. Mit anderen Worten, dass wir uns nur an einige Aspekte erinnern und der Rest bewusst vergessen wird. Es ist ein Abwehrmechanismus, um voranzukommen.

Die Eigenschaften psychischer Traumata

Der bestimmende Faktor des Traumas ist das Unerwartete, der Mangel an Vorbereitung, der Mangel an angemessenen Bewältigungsressourcen. Irgendwie sind weder der Körper noch der Geist bereit, diese Erfahrung zu leben. Bei plötzlichem Auftreten müssen der Organismus und die Psyche in sehr kurzer Zeit reagieren. Das Niveau der nervösen Erregung erreicht ein solches Niveau, dass die Person die Erfahrung nicht ausarbeiten kann, sondern sie so in ihre Geschichte integrieren kann, dass sie ihr nicht schadet.

Auf der anderen Seite werden psychische Traumata nicht immer von realen Ereignissen abgeleitet. Manchmal ist der menschliche Geist nicht in der Lage, das, was in der Realität passiert, von dem, was man sich vorstellt oder hervorruft, zu trennen. Es kann also psychische Traumata geben, die nicht in einer realen Bedrohung entstanden sind, sondern in der subjektiven Tatsache, sich bedroht zu fühlen.

Sigmund Freud stellte fest, dass viele seiner Patienten Erfahrungen gemacht hatten, die für sie unerträglich waren, auch wenn sie ihr Leben nicht gefährdeten oder seine Integrität im strengen Sinne. Es wird sehr der Fall einer Frau zitiert, die mit dem Geruch verbrannter Kuchen halluzinierte. Ihre Psychoanalyse erinnerte an die Zeit, als sie als Hausmädchen einer Familie arbeitete. Er erhielt einen Brief von seiner Mutter und die Kinder des Hauses schnappten es. Zu dieser Zeit verbrannten sie einige Kuchen, die ich im Ofen hatte.

Die psychologischen Auswirkungen eines Traumas

Psychische Traumata haben unterschiedliche Schweregrade. Die schwerwiegendste Ursache dafür, dass ein Mensch sein gesamtes Leben und seine gesamte Wahrnehmung der Realität auf der Grundlage der traumatischen Erfahrung organisiert. Zum Beispiel jemanden, der in einem frühen Alter von plötzlicher Aufgabe aufgegeben wurde, wodurch er einem anderen nicht mehr vertrauen kann.

Das Übliche ist, dass die Person, die psychische Traumata erlitten hat, das sogenannte posttraumatische Belastungssyndrom entwickelt. Es hat damit zu tun, dass das Trauma unbewusst weiter erlebt wird, obwohl keine Gefahr besteht. Der typische Fall ist derjenige von jemandem, der sich in einem Krieg befunden hat und sich dann von gewalttätigen Erinnerungen gequält fühlt, bis zu dem Punkt, dass er nicht normal leben kann.

Es ist auch üblich, dass eine der Folgen von psychischen Traumata Angst und Depression ist, mit Manifestationen wie Panikattacken oder Funktionsstörungen verschiedener Arten. Es ist wichtig zu wissen, dass mit entsprechender professioneller Hilfe die Auswirkungen dieser Art von Auswirkungen minimiert werden können. Dies bedeutet eine Überarbeitung des Geschehens und einen Eingriff in das emotionale Gedächtnis.

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