Die Kunst, ein Feigling zu sein

Kennen Sie jemanden, den Sie als Feigling definieren könnten? Welche Gründe würden Sie dazu bringen, es so zu definieren? Können Sie die Art und Weise rechtfertigen, in der Sie handeln? Bei der Arbeit, in der Familie in der Gruppe von Freunden ... wir haben alle jemanden, dem wir feige kennzeichnen können.

Feigheit ist eines der wesentlichen Merkmale des Menschen. Es ist sehr geteilt, in anderen gekennzeichnet, aber sehr wenig erkannt. Allerdings, und hier könnte es überraschend sein, In bestimmten Fällen bleibt es eine anpassungsfähige Strategie für uns.

Bei mehreren Gelegenheiten haben wir alle zurückgeschaut und Zweifel gefunden: zu wissen, was das Ergebnis gewesen wäre, wenn wir uns damals anders verhalten hätten. Und bei der Analyse, Wir sehen, dass Feigheit hinter vielen unserer "und ja ..." steckt..

Feigheit geht einher mit Angst und Konformismus. Sie sind unzertrennlich. Wenn es keine Angst gibt, ist es keine Feigheit; vielleicht Komfort oder Laune, aber keine Feigheit. Sie können in mehreren Dimensionen dieser Haltung ein Feigling sein. Auf einer emotionalen Ebene, auf der Verhaltensebene oder sogar auf der Ebene des Denkens.

"Feiglinge nehmen nach den Regeln Zuflucht"

-Jean Paul Sartre-

Wie geht es dir feige??

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Feigheit zu zeigen. Das offensichtlichste, was sich im Verhalten widerspiegelt. Über das, was wir fühlen oder denken können Es gibt Zeiten, in denen uns die Situation zum Handeln auffordert und wir nicht. Es ist eine Reflexion von "keiner Reaktion" durch Lähmung, durch Unsicherheit ... wir können tausend Rechtfertigungen geben.

Dies ist die bekannteste und sichtbarste Form der Feigheit. Wir können in anderen oder in uns mehrere Momente erkennen, in denen wir nicht gesagt haben "Ich liebe dich", "Lass mich in Ruhe", "Nein, das ist deine Aufgabe, mache es selbst" ...

Wie oft haben wir die Gedanken von unseren Köpfen getrennt, weil wir ihnen nicht begegnet sind? Wir können auch Feiglinge sein.

Es kann vorkommen, dass es eine Idee, eine Situation oder sogar eine Erinnerung gibt, die uns stört oder es macht uns Angst und wir widmen keine Zeit. Wir denken nicht einmal darüber nach, auch wenn wir wissen, dass es "Ball" im Magen sein kann oder unsere Atmung behindert. Wenn sie vorschlagen, darüber zu reden, weichen wir aus, wechseln das Thema oder zeigen eine erzwungene Gleichgültigkeit.

"Ein Feigling ist eine Person, bei der der Instinkt der Erhaltung noch normal arbeitet"

-Ambrose Bierce-

Zum Schluss, Da ist der emotionale Feigling. Fühle dich nicht, um nicht zu leiden. Von den Emotionen wegzulaufen, ist für viele Menschen die Lösung. Sie verstehen eine Emotion als Komplikation. Die Leute, die mitgerissen werden, verstehen sie nicht.

Aber Diejenigen, die vor den Gefühlen der Angst, der Traurigkeit, der Zuneigung und der Wut fliehen, haben ihre Gründe. Dies können Beziehungen mit Schwierigkeiten bei der Erkennung, Ausdruck und Empathie in der Kindheit oder Jugend sein, schlechte Erfahrungen von Erwachsenen und sogar die Angst, die Kontrolle über die Impulse zu verlieren.

Warum verhalten wir uns so??

Ob wir Feiglinge sind oder jemand, den wir kennen, Das Gefühl in Bezug auf Feigheit ist Unverständnis, Enttäuschung und sogar Ärger. Warum verhalten sie sich so? Warum verhalte ich mich so??

Für die Mutigen und Feiglinge gibt es die gleiche Antwort. Ein grundlegender Modulator unseres Mutes ist die Anzahl und Qualität der Werkzeuge und des persönlichen Trainings, die wir haben.

"Es wird klar, dass es nur zwei Arten von Feiglingen gibt: diejenigen, die rückwärts flüchten, und diejenigen, die vorwärts fliehen."

-Ernesto Mallo-

Angst ist jedoch eine Emotion, die von allen geteilt wird, Feigheit ist eine Haltung: die Position, die wir angesichts dieser Angst einnahmen. Sie können auch mit Angst handeln. Es ist logisch und menschlich.

Die Werkzeuge, die wir im Umgang mit unseren Emotionen gelernt haben, sind wesentlich. Um ausgewogen zu reagieren oder Denkstrategien zu implementieren, die auf die Lösung von Problemen und die Generierung von Alternativen ausgerichtet sind, werden diese Tools unser Verhalten auf die eine oder andere Weise lenken.

Von dort aus, Feigheit ist ein Element, mit dem wir uns befassen müssen. Mit uns selbst oder anderen Menschen würden wir gut tun, wenn wir uns auf Empathie verlassen und versuchen würden, die Motive zu verstehen (nicht notwendigerweise zu unterstützen), die Feigheit ausgelöst haben.

Wenn es Angst gibt, entwickeln Sie Werkzeuge zum Lernen, hören Sie anderen zu, reflektieren Sie, teilen Sie Ängste und trainieren Sie.

Bei der Arbeit, in persönlichen Beziehungen oder sogar in einer Aktivität, die Sie erschreckt ... kämpfen Sie gegen Feigheit. Ein Teil der Basis, dass es keine Weißen und Schwarzen gibt, das "Alles oder Nichts" sind Ausnahmen und keine Regeln. Es gibt Stufen, um nach und nach aufzusteigen und dieses Gefühl des Denkens, Handelns oder Gefühls, das von Feigheit überflutet ist, zu hinterlassen.

Feigheit treibt Traurigkeit an Traurigkeit impliziert auch eine ethische Entscheidung: Leid nicht mit Integrität und Mut zum Weitermachen konfrontieren. Lesen Sie mehr