Der Stress der Hausfrau

Stress selbst ist ein Thema, dem wir Hunderte von Seiten widmen könnten. Trotzdem, Es gibt Sektoren der Bevölkerung, die besonders empfindlich auf Stress reagieren. Wir werden uns in diesem Fall auf die Belastung der Hausfrau beziehen.

Wir können denken, dass die Hausfrau, die eine gewöhnliche Beschäftigung ist und in der häuslichen Umgebung auftritt, eine Tätigkeit ist, die keinen Druck impliziert. Nichts ist jedoch weiter von der Realität, da Die Aufgaben, die sich den Menschen stellen müssen, die sie ausführen, sind vielfältig und von großer Verantwortung.

Bei intensiver Arbeit, übermäßiger Verantwortung, fehlender Freizeit usw. als Stressursachen. Mit guter Logik werden wir die Hausfrau in den möglicherweise stressigen Berufen an prominenter Stelle platzieren. Und ist das Die Hausfrau ist vielen Stressfaktoren ausgesetzt.

Die Hausfrau: eine Superfrau mit Supermächten

Wir können die Hausfrau als Frau betrachten, deren Haupttätigkeit die Pflege ihrer Familie und die Pflege des Hauses ist. Aus diesem grund, Es gibt wirklich Verpflichtungen, die eine körperliche und psychische Anstrengung erfordern.

Die körperliche Anstrengung ist vielleicht nicht sehr intensiv. Es ist jedoch kontinuierlich mit wenigen Pausen, was zu großem Verschleiß führt. Ihre körperliche Betätigung als Verpflichtung (Arbeit) hat keinen Zeitplan, der sie definiert. Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen hat sie die Pflicht, sich aktiv um die Bedürfnisse ihrer Familie zu kümmern. Von der persönlichen Pflege bis zum Essen sind fast alle Aufgaben von der Hausfrau abhängig. Das heißt, ohne in die Familien einzugehen, in denen sich eine Person in einer Abhängigkeitssituation befindet: Die Verantwortung für ihre Pflege liegt in der Regel bei der Hausfrau.

Gleichzeitig muss die Hausfrau in ihrem Zuhause für Ordnung und Sauberkeit sorgen. Diese Aktivität endet nie, weil Sie es jeden Tag tun müssen. Hinzu kommt ein erschwerender Faktor: das Gefühl der nutzlosen Arbeit aufgrund der flüchtigen Natur der Ergebnisse. Sortieren, um nach morgen zu sortieren und neu zu ordnen.

Die Hausfrau unternimmt eine körperliche Anstrengung von großer Kontinuität

Wir haben bereits gesagt, dass die körperliche Anstrengung der Hausfrau eher eine Kontinuität als eine Intensität ist. Jedoch, Einige Leute können (und nicht ohne Grund) davon ausgehen, dass ihre Anstrengungen auch intensiv sind: Möbel bewegen, geladene Taschen tragen, ein Kind im Arm tragen ...

Es ist wahr, dass die Hausfrau Momente der Ruhe hat. Es hat auch Nacht zu schlafen. Aber kannst du dich wirklich ausruhen oder wissen, wie es geht?? Die Hausfrau muss auf jeden unvorhergesehenen Tag oder jede Nacht aufmerksam sein, besonders wenn es kleine Kinder gibt, die weinen, verklagen oder krank werden.

Jede körperliche Anstrengung führt zu körperlicher Ermüdung. Körperermüdung führt zu Muskelermüdung und verminderter Aktivität aufgrund von Erschöpfung. Die Belastung der Hausfrau wird durch diese physikalischen Faktoren erhöht.

Der Stress der Hausfrau ist auch das Ergebnis psychischer Anstrengung

Vielleicht wird angenommen, dass die Aktivitäten der Hausfrau keine große Arbeit für den Geist bedeuten. Nichts ist jedoch weiter von der Realität entfernt. Sie sollten über ein Menü nachdenken, die Kosten berechnen, die Probleme Ihrer Kinder lösen, usw.. Es gibt viele verschiedene Herausforderungen, denen Sie sich stellen müssen.

Es gibt viele Berufe, die diese mentale Arbeit erkannt haben: Lassen Sie uns über Ingenieure, Anwälte, Projektdesigner oder Fluglotsen sprechen. Wenn wir jedoch diese Berufe und die der Hausfrau auf molekulare Weise analysieren, werden wir erkennen, dass sie in beiden Aufführungen wichtig sind Aufgaben wie Planung, Ressourcenmanagement oder kommunikative Intelligenz.

Auf der anderen Seite führt psychische Anstrengung zu psychischer Ermüdung. Es verringert seine Konzentrationsfähigkeit, emotionale Instabilität erscheint, die Illusion erodiert ..., Der Stress der Hausfrau wird durch die psychische Anstrengung, der sie ausgesetzt ist, gefestigt.

Die Hausfrau hat auch ein eigenes Leben

Eine Hausfrau ist vor allem eine Person. Es hat seine Konflikte, seine Emotionen und andere psychologische Ornamente des menschlichen Wesens. Was würde passieren, wenn zu dieser Stress-Basis, die Hausfrau ist, andere Stressarten hinzugefügt werden ("nicht in Beziehung zu ihrem Zustand")?

Wir denken, dass heutzutage viele Hausfrauen außer dem vollen Gewicht des "Heimes" auch außerhalb des Hauses arbeiten. Ich meine, Es handelt sich um Menschen, die zwei Vollzeitjobs haben, mit wenig oder keiner Hilfe und in vielen Fällen mit weniger Verständnis.

Wir sprechen von einer Gehörlosenarbeit, die in vielen Fällen von Frauen erledigt wird, die nur einen unendlich kleinen Teil der Anerkennung erhalten haben, die sie verdient. Es ist genau Dieses Gefühl des Ignorierens, das oft als Katalysator für diesen Stress wirkt, Das Gefühl der Einsamkeit und Isolation zwischen den Wänden des Hauses aufnehmen.

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