Positive Sprache macht Sie glücklicher

Wenn Sie die Wahl zwischen den Worten von Jorge Luis Borges haben, der sagt, "Schönheit ist das schöne Geheimnis, das weder Psychologie noch Rhetorik entschlüsseln kann", und das von Jean Cocteau, wenn er behauptet, dass "Spiegel zweimal darüber nachdenken sollten." um einige Bilder zurückzugeben ", welche würden Sie wählen? Wahrscheinlich bei Borges, richtig? Gut diese Vorliebe für eine positive Sprache hat tatsächlich eine wichtige psychologische Grundlage.

Als nächstes werden wir die Studie von Luis Castellanos kennenlernen, der dies postuliert Positive Sprache ist ein sehr wirksames Instrument, um glücklicher und produktiver zu sein. Was immer die Experten sagen, das Reden über Schönheit und Freundlichkeit sollte jedoch immer eine Bereicherung sein, als sich mit anderen Themen wie Unmoral oder Korruption zu befassen ... oder auch nicht?

Die Studie über die Vorteile einer positiven Sprache

Wie bereits erwähnt, konzentrieren wir uns auf die Studie, die der Experte für kognitive Neurowissenschaften, Luis Castellanos, zusammen mit seinem Forschungsteam durchgeführt hat, um die Bequemlichkeit der Verwendung positiver Sprache zu erläutern, wenn es darum geht, glücklicher und voller zu sein.

Die durchgeführten Arbeiten basieren auf der Interpretation der Daten, die aus den Reaktionen einer Gruppe von Personen auf positive oder neutrale oder negative Wörter gewonnen wurden. Um die Gültigkeit der Studie zu bestätigen, wurden während des Prozesses Enzephalogramme durchgeführt.

Das Ergebnis war mehr als zufriedenstellend. Laut Castellanos wird die Reaktionszeit des Gehirns gegen positive Wörter aktiviert. Er schließt daraus, dass diese Art von Sprache es dem Menschen ermöglicht, aufmerksamer zu sein, kreativer zu sein und eine größere Ausdauer gegenüber allen Arten von Aufgaben zu haben, sowohl täglich als auch außergewöhnlich..

Wenn Sie also eine Person sind, die Sport treibt, übermäßigen Stress meidet, sich gesund ernährt und versucht, genügend Pausen einzulegen, um eine optimistische Haltung zu erhalten, können Sie diese neue Technik hinzufügen. Positive Sprache macht Sie glücklicher.

Positives Denken und Sprache

Castellanos ist davon überzeugt Positive Sprache kann sogar die Denkweise eines Individuums verändern. Dafür hat er mit verschiedenen Persönlichkeiten zusammengearbeitet, wie Spitzensportlern von Sergio Rodríguez oder Nani Roma oder sogar berühmten Köchen wie Mario Sandoval.

In allen Fällen, in denen Castellanos gearbeitet hat, wurde dies festgestellt Der Beitrag der positiven Sprache zu seinem persönlichen und beruflichen Leben war sehr produktiv, wichtige Veränderungen im Denken von Menschen, die sich für ihre Methode entschieden haben.

Aufgrund des Erfolgs seiner Techniken entschied sich Castellanos außerdem, seine Arbeit in dem Buch "Die Wissenschaft der positiven Sprache" zu veröffentlichen, in dem er all seine Studien und Erfolgsgeschichten zusammengestellt hat und Ratschläge und Übungen zur Ausübung dieser Mentalität und ihrer Vorteile anbietet.

"Alles ist so zusammengefasst, dass er sich um Sie kümmert, wenn Sie sich um Ihre Sprache kümmern."

-Luis Castellanos-

Wie bewerbe ich mich positiv?

Wenn Sie eine positive Sprache in Ihrem Leben anwenden möchten, schlägt Castellanos verschiedene Übungen vor. Eine davon ist das Erkennen von Fehlern. Dafür ist es notwendig, sich jedes Wort, das wir aussprechen, bewusst zu machen.

Das Schreiben oder Aufzeichnen von Gesprächen kann sich auf die Anzahl der "noes", die wir aussprechen können, sowie auf Phrasen, negative oder positive Adjektive usw., einstellen.. Wir können eine eigene und persönliche Beurteilung unserer Sprache vornehmen und sogar eine externe, die von einem Freund oder Spezialisten stammt.

Eine weitere gute Übung, die vorgeschlagen wird, ist die Pflege der Sprache. Sobald wir unsere Sprechweise analysiert haben, Eine gute Idee ist, progressive Änderungen hinzuzufügen, die die Negativität reduzieren und die Positivität in jedem Satz erhöhen, den wir erstellen.

Obwohl negative Sprache eine Form des Überlebens sein kann, ist es wichtig, sich zu verändern und sich in Richtung Positivität zu wenden größere Vitalität in uns zu finden. Wir verfügen über eine sehr reichhaltige sprachliche Karte und eine natürliche Umgebung voller Schönheit, die sich auf Menschen und Landschaften, Passagen und Aktivitäten stützt. Nutzen wir dieses wunderbare Werkzeug zu unseren Gunsten.

"Wir möchten, dass die Geschichte unseres Lebens eine gute Geschichte ist"

-Daniel Kanheman-

Wenn Sie möchten, dass sich Ihre Lebensgeschichte verbessert, denken Sie daran, dass positive Sprache ein Werkzeug mit enormem Potenzial für Sie und Ihre Mitmenschen sein kann. Dadurch können Sie Ihre Einstellung, Ihre Freude und Ihre optimale Entwicklung verbessern. Die Wissenschaft hat bestätigt, jetzt müssen Sie es nur noch in die Praxis umsetzen. Mut und alles.

Lachen ist die Sprache der Seele. Lerne, dein Lachen ohne Angst auszulassen. Lass deine Lippen das Leben mit einem sauberen und klaren Lächeln betrachten, das die Farbwirklichkeit des Glücks färbt. Lesen Sie mehr