Nutzloser Perfektionismus

Das Geheimnis, um glücklich zu leben, hat damit zu tun wissen, wie wir bei allem, was wir tun, Balancepunkte finden. Perfektionismus ist eines der Attribute, bei denen große Zweideutigkeiten bestehen. Es ist ein Merkmal, das in der Fachwelt stark geschätzt wird. Gleichzeitig verursacht es jedoch mehr Probleme als Vorteile in der emotionalen Welt.

Perfektionismus ist bei Menschen mit Besessenheit vorhanden. Perfektionismus ist ein nie erfüllter Wunsch, ein Ergebnis zu erzielen, das nicht das geringste Nachfragen erzeugt.

In diesem Sinne, Es ist ein unmögliches Verlangen, in dem im Allgemeinen nach Exzellenz gesucht wird und es wenig Toleranz für Frustration gibt. Daher können Perfektionisten, wenn sie nicht wissen, wie sie den Mittelpunkt ihrer Disposition zur Perfektion finden, ein ständiges Unbehagen erfahren.

Die Beziehung zwischen Perfektionismus und Qual

Wer sich für Perfektionismus als Grundkriterium des Handelns entscheidet, läuft Gefahr, dafür einen zu hohen Preis zu zahlen.. Neben dem Wunsch, alles ohne Fehler zu machen, treten auch Episoden von Angst, permanente Anspannung und Angstströme auf..

Der Perfektionist hat es schwer, seine Leistungen zu genießen. Da er seinen Blick auf das Seil konzentriert, das frei bleiben könnte, oder auf den kleinen schwarzen Punkt auf dem weißen Blatt, werden die Ergebnisse niemals würdig erscheinen. Nicht einmal genug. Für den Perfektionisten führt die Suche nach dem Perfekten zu permanenter Frustration, da es unmöglich ist, alles perfekt zu machen.

In vielen Fällen ist Perfektionismus mit Problemen mit geringem Selbstwertgefühl verbunden. Es ist im Leben installiert, weil die erhaltene Ausbildung wahrscheinlich sehr streng war und mehr Wert auf die Misserfolge als auf die Erfolge legte. Deshalb entsteht die Idee, dass wir nicht gut genug sind und nichts, was wir tun, wirklich nennenswert ist. Der Perfektionismus wirkt also als Ausgleichsmechanismus für das schlechte Image, das wir von uns selbst haben.

Was einen angewandten und engagierten Menschen von jemandem unterscheidet, der von Perfektionismus besessen ist, ist die Zufriedenheit, die er mit dem erreicht, was er tut. Diejenigen, die stolz auf ihre Arbeit sind und es gut machen wollen, werden gerne eine gute Arbeit abschließen, auch wenn sie wissen, dass sie nicht zu 100% perfekt ist. Der Obsessive erfährt keine Befriedigung für seine Arbeit, sondern einen Hauch von Angst um alles, was er nicht getan hat.

Mythen und Realitäten über Perfektionismus

Es gibt mehrere Mythen über Perfektionismus. Es sind falsche Vorstellungen, die die wahre Natur dieser besessenen Haltung verbergen. Zum Beispiel, Es gibt diejenigen, die glauben, wenn sie keine perfektionistische Linie aufrechterhalten, dann fallen sie in Apathie und Mittelmäßigkeit. Als gäbe es nur zwei Extreme: Perfektion oder Nachlässigkeit. Sie vergessen, dass es viele Zwischenpunkte gibt und dass wir menschliche, nicht unfehlbare Maschinen sind.

Ein weiterer verbreiteter Mythos besagt, dass nur diejenigen, die alles perfekt machen wollen, signifikante Erfolge erzielen. Das stimmt auch nicht. Erfolg hängt von Talent ab und dies von Ausdauer. Es ist viel mehr darauf vorbereitet, einem entspannten Menschen zu folgen, der sich nicht mit starken Dosen von Angst und Anspannung befassen muss. Es gibt viele Beispiele in der Welt von Menschen, die große Ziele erreichen, ohne permanent zu bewerten, was fehlt oder was bei allem, was sie tun, übrig ist..

Sicher ist, dass Perfektionisten viel von ihrer eigenen und der Zustimmung anderer abhängen, basierend auf einer zu strengen Moral. Sie neigen dazu, eher negative Kritik zu formulieren und Angst vor Ablehnung zu haben. Darüber hinaus glauben sie, dass Fehler und Misserfolge gleichbedeutend sind. Sie haben nicht gelernt, die Fehler auszunutzen.

Die Realität ist, dass Erfolge oder Misserfolge nicht unseren Wert als Menschen bestimmen. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die Unvollkommenheiten nicht tolerieren, ist es vielleicht an der Zeit zu überprüfen, wer Sie sind und wie viel Sie wert sind.

Um sich vom Perfektionismus zu befreien, muss man ohne Druck leben, emotional mehr für sich selbst verantwortlich sein und flexibler sein.

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