Perfektionismus bringt kein Glück in unser Leben

“Gehorsam mit Perfektion ist, als wollte man im Meer laufen oder in der Wüste schwimmen”. Mit diesem Zitat eines anonymen Schriftstellers kann voll und ganz bestätigt werden, dass der Mensch in keinem Bereich unseres Lebens Perfektion erreichen kann. Als Menschen sind wir, Wir haben unsere Fehler und unsere Tugenden, die uns von anderen unterscheiden. Dies ist letztendlich "unsere Persönlichkeit"” mit denen wir bis zu dem Tag leben müssen, an dem wir sterben.

¿Halten Sie sich für einen Perfektionisten und glauben Sie, dass dies Stress und zu viele Sorgen verursacht? In den folgenden Zeilen analysieren wir die Ursachen und was zu tun ist einfach leben, wie es kommt.

Perfektion ja, aber kein Perfektionismus

Es ist zum Beispiel an einem Arbeitsplatz normal, immer Perfektion zu erreichen, um einen seriösen und professionellen Eindruck zu vermitteln. Wenn Sie dies jedoch auf die einfachsten und menschlichsten Bereiche Ihres Lebens hochrechnen, werden Sie nur mehr Sorgen als sonst bekommen und Sie können überhaupt nicht glücklich sein. Es gibt keine andere Wahl Lebe mit bestimmten Aspekten unseres Lebens, die wir nicht mögen, und akzeptiere sie mit einem gewissen Grad an Optimismus.

Du wirst das Leiden vermeiden

Ich gehe davon aus Alle Menschen möchten in unserem Leben glücklich sein, ¿richtig? Mit Perfektionismus werden wir genau das Gegenteil erreichen. Wir sind keine Götter mit einem Zauberstab, mit dem wir die Welt nach Belieben verändern können. Daher scheint es sehr wichtig zu sein, nicht immer alles perfekt zu machen, da es in vielen Fällen unmöglich ist, dies zu erreichen. In den meisten Fällen führt ein Perfektionist nur dazu, dass das Selbstwertgefühl nachlässt, da die Person das erforderliche Niveau nicht erreichen kann und somit eine Kette negativer Gedanken entsteht.

Kennen Sie Ihre Grenzen und setzen Sie persönliche Ziele

¿Wie kannst du aufhören, ein Perfektionist zu sein? Nun, sehr einfach. Erstens müssen wir uns bewusst sein, dass die absoluteste und vollständigste Perfektion nicht erreicht werden kann. Danach bleibt nur noch übrig Kennen Sie sich gut, so dass jeder weiß, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen. Wenn alle wüssten, wie man alles und auf perfekte Weise macht ... ¿Sie glauben nicht, dass wir in einer zu langweiligen und eintönigen Welt wären?

Ebenso ist es nicht möglich, alles abzudecken und anderen immer zu gefallen. Aus diesem Grund immer versuchen den Menschen Grenzen setzen, denen, die es wirklich verdienen, Vorrang einräumen und von Zeit zu Zeit nur an sich denken. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass das Glück auf eine viel einfachere Art und Weise erreicht wird genieße das Leben und die wunderbaren Momente, die es bietet.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Emily Moya