Das Geschenk, sich selbst zu sein

In der Lage zu sein, sich nicht selbst zu betrügen und auf der Grundlage dessen, was wir denken und fühlen, zu handeln, ist eine Übung in Verantwortung, Bewusstsein und Akzeptanz. Die Treue zu unserer Person ist etwas, das wir praktizieren müssen.

Wenn wir uns selbst treu sind, sind wir authentisch und wir erlauben anderen, in unsere Welt einzutreten und uns so zu kennen. Ansonsten werden die Barrieren, die wir aufbauen werden, unsere Beziehungen einschränken.

"Je weniger wir uns akzeptieren, desto mehr brauchen wir die Akzeptanz anderer"

-Alfredo Hoffmann-

Wie man wächst

Persönlich wachsen heißt von innen wachsen. In diesem Wachstum ist es gleichgültig, sich mit den Einstellungen und Werten anderer zu vergleichen, da jeder von uns völlig verschieden ist und einzigartige Erfahrungen gemacht hat, durch die wir uns gebildet und kultiviert haben. Als Nächstes zeigen wir Ihnen eine Geschichte von Jorge Bucay:

"Ein König ging in seinen Garten und entdeckte, dass seine Bäume, Büsche und Blumen im Sterben lagen. Die Eiche sagte ihm, dass er im Sterben lag, weil er nicht so groß wie Pine sein konnte. Als er zu Pine zurückkehrte, fand er ihn gefallen, weil er keine Trauben wie die Rebe geben konnte. Und die Rebe starb, weil sie nicht wie die Rose gedeihen konnte. Die Rose weinte, weil sie nicht so groß und fest wie Eiche sein konnte. Dann fand er eine Pflanze, eine Freesie, blühender und frischer als je zuvor.

Der König fragte: "Wie wächst man in diesem düsteren und düsteren Garten gesund auf?"

"Ich weiß es nicht. Vielleicht, weil ich immer davon ausgegangen bin, dass Sie Freesien wollten, als Sie mich pflanzten. Wenn Sie sich eine Eiche oder eine Rose gewünscht hätten, hätten Sie sie gepflanzt. "Damals sagte ich mir:" Ich werde versuchen, Fresia so gut ich kann zu sein. "

Jetzt bist du dran. Sie sind hier, um Ihren Duft einzubringen. Schau dich einfach an. Es besteht keine Möglichkeit, dass Sie jemand anderes sind. Sie können es genießen und blühen mit Ihrer Liebe zu Ihnen, oder Sie können in Ihrer eigenen Verurteilung verwelken ...

Die beste Version von sich selbst

Ich habe es schon gesagt Albert Einstein "Jeder ist ein Genie. Wenn Sie jedoch einen Fisch für seine Fähigkeit, einen Baum zu besteigen, beurteilen, wird er ein Leben lang denken, dass er dumm ist."Und du, wer bist du wirklich??

Von sehr jungen Jahren an lernen wir, uns unter Berücksichtigung der Qualitäten und Meinungen unserer Mitmenschen zu beurteilen. Wenn wir uns aber ständig mit anderen vergleichen, werden wir uns kaum kennenlernen. Dafür, Wir werden uns im Spiegel sorgfältig beobachten müssen und nach all diesen suchen Möglichkeiten so oft haben wir uns unter unseren Ängsten und Gewohnheiten versteckt.

Sich kontinuierlich zu vergleichen, ist normalerweise keine gute Formel, um ein gutes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Es kann sogar dazu führen, dass wir uns selbst verzerren.

Vergleiche haben einen negativen Aspekt, sie haben auch einen positiven Aspekt, und es ist die Fähigkeit zu erkennen, dass es eine Vielzahl von Denk-, Handlungs- und Gefühlsweisen gibt.

"Nur wenn ich es mir wert bin, so zu sein wie ich bin, kann ich mich selbst akzeptieren, kann ich authentisch sein, kann ich wahr sein."

-Jorge Bucay-

Es ist nicht so, dass wir anderen ähneln oder Erfolg haben, kompetent oder lustig sind wie andere, sondern nutzen unsere Qualitäten aus, das Beste, was wir haben, zusammen mit unserem Talent und Originalität.

Niemand ist genau wie wir. Wir sind alle verschieden. Niemand hat alle Erfahrungen gemacht, die jeder von uns auf die gleiche Weise erlebt hat. Jeder Mensch hat seine Geschichte. Wenn wir uns vergleichen, vergleichen wir daher verschiedene Dinge und nehmen nur einige Merkmale oder Merkmale auf. Deshalb erweist sich die Gelegenheit, sich selbst zu sein, als so wertvoll.

Jeder von uns hat mehrere Eigenschaften, von denen einige unser Leben leichter machen, während andere es manchmal schwierig machen, aber zusammen machen sie uns nicht wiederholbar.

Das bedeutet nicht, dass wir nicht versuchen, Aspekte von uns zu ändern, die wir wollen, da dies nicht schlecht ist, aber wir müssen das berücksichtigen Die wirklichen Veränderungen entstehen aus Selbstakzeptanz und nicht aus Ablehnung.

Sich selbst wertzuschätzen, sich selbst zu lieben, sich selbst zu akzeptieren, ist ein Weg, der das ganze Leben lang dauert, Dieser Weg erfordert eine vielfache Dosis an Motivation und Ausdauer.

Sich selbst kennenzulernen, Teil des Prozesses der Selbstfindung zu sein, wird uns mehr fühlen bequem in unserer eigenen Haut, neben einer der emotionalsten Reisen, die wir unternehmen.

Lass uns jeden Tag die beste Version von uns sein!

Niemand kann mein Selbstwertgefühl herabsetzen. Oft glauben wir, dass jemand oder etwas unser Selbstwertgefühl senkt, obwohl in der Realität niemand die Macht hat, dieses Ziel zu erreichen. Lesen Sie mehr