Der Wert der inneren Reise

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, eine innere Reise zu unternehmen? Es wird oft gesagt, dass die besten Dinge kein Geld kosten. Es ist wahr, dass Reisen uns Erfahrung und einen Weg gibt, sich der Welt zu öffnen und Kulturen kennenzulernen. Aber viele Male packen wir, um zu entkommen. Kaufen Sie ein Ticket, eine Hotelwoche, einen touristischen Rundgang ... wir zahlen für die Flucht, ruhen uns aus und entfliehen dem, was wir sind und unseren Verpflichtungen.

Es ist, was manchmal die "Kultur der Umgehung" genannt wird.. Flucht vorübergehend von dem, was wir sind und unseren sozialen Problemen. Und manchmal brauchen wir nicht einmal ein Ticket zu einer anderen Etappe zu nehmen, um uns zu entziehen, wir tun es oft über das Fernsehen, soziale Netzwerke ... um sich zu entspannen.

Es ist keine schlechte Sache, überhaupt nicht. Aber von Zeit zu Zeit ist es gut, auch andere Arten von Reisen zu üben. Als Innenausflug. Wir laden Sie dazu ein ...

Die innere oder introvertierte Reise

Was ist eine introvertierte Reise? Seltsamer Name für ein interessantes Abenteuer. Sie müssen nicht an einen physischen Ort umziehen. Sie brauchen keine Koffer oder Raucher, die traumhafte Szenarien zu unglaublichen Preisen versprechen. Diese Reise zu einem anderen Ort ist eine Reise in Richtung Inneres, zur Introversion.

Wir warnen Sie vor einer riskanten und inklusiven Reise, wo Ängste existieren können, wo Sie in Ihre eigenen Karten eintauchen werden. Ein psychologisches sowie ein spirituelles Terrain, in dem Sie Wissen über sich selbst erwerben können. Wie lange hast du schon an dich gedacht? Die täglichen Verpflichtungen, die Arbeit, die Menschen um uns herum, die, für die wir leben, für die wir leiden und die wir lieben.

Unser soziales und persönliches Szenario ist wichtig und wichtig. Aber auch unser emotionales Mikrouniversum.

Wie fühlst du dich heute? In welcher Phase Ihres Lebens befinden Sie sich? Haben Sie Ihre Wünsche erreicht, haben Sie mit Ihren Fingern die Form Ihrer Träume berührt? Was brauchst du, um glücklich zu sein? Die innere Reise ist eine Reise voller Fragen, um Antworten zu finden. Selbsterkenntnis zu erlangen ist nicht immer einfach, es erfordert Ruhe und den Willen, den Blick auf sich selbst zu richten.

Die innere Karte

Der Psychiater Eric Berne fragte seine Patienten: "Wo ist dein Geist, während dein Körper hier ist?". Eine ebenso genaue wie anspruchsvolle Frage. Fragen Sie sich von Zeit zu Zeit, vielleicht werden Sie am Ende feststellen, dass Sie oft mit Ihrem Verstand fliehen und andere Dinge wollen. Streben nach anderen Szenarien.

Wenn Ihre Realität nicht dem entspricht, von dem Ihr Geist träumt, sollten Sie vielleicht einige Dinge in Ihrem Leben neu pflanzen. Und ist das, Es besteht die Gefahr der Innenwanderung, die uns Türen öffnet, die manchmal weh tun, Es verpflichtet uns, eine Karte zu bereisen, die nicht immer linear ist, sondern aufgrund von Rückschlägen und merkwürdigen Winkeln gezeichnet wird, um uns selbst zu entdecken.

"Es ist viel wichtiger, dass Sie sich selbst kennen, als sich anderen bekannt zu machen."

-Seneca-

Aber, Wie können wir auf diese innere Reise zugreifen?? Wirst du fragen? Es gibt viele Möglichkeiten, das Wichtigste ist, dass wir den Willen und die Zeit haben, in uns selbst zu investieren. Wenn Sie uns zuhören:

• Beobachte dein Verhalten und fragen Sie sich, warum Sie bestimmte Dinge tun und warum Sie andere Dinge nicht tun, die Sie vielleicht möchten.
• Introspektion üben und persönliche Reflexion.
• Analysieren Sie Ihre Fantasien, Ihre täglichen Wünsche Denken Sie über Ihre Bedürfnisse nach.
• Erinnere dich an deine Glücksmomente, auch schmerzhafte Momente. Fragen Sie sich, wie Sie sich jetzt fühlen.
• Rest. Denke nach Meditieren. Suchen Sie sich mindestens eine Stunde am Tag für sich selbst und tauchen Sie in das persönliche Meer ein, wo es immer wieder einen Anker wert ist.

Wissen Sie, was intrapersonale Intelligenz ist und wie sie uns hilft? In unserem Inneren zu tauchen, durch unsere Gedanken zu navigieren oder sich in unsere stets ruhige Introspektion zu verwickeln, definiert unsere intrapersonale Intelligenz. Lesen Sie mehr