Die Angst vor der Liebe verstehen (Philophobie)

Es gibt viele Arten von Phobien wie Emetophobie oder Angst vor Erbrechen; die fogofobia oder die Angst zu essen oder zu schlucken, besonders bei kleinen Kindern; Gynophobie oder Angst vor Frauen; oder Nytophobie oder Angst vor der Dunkelheit. Aber Eine der neugierigsten und am wenigsten bekannten Phobien ist Philophobie, die Angst vor der Liebe. Jeder erkennt in dem Akt des Verliebens eine Möglichkeit, eine aufregende Erfahrung zu leben, die Sie mit Leben und Optimismus erfüllt, aber für diejenigen, die an dieser Störung leiden, ist dies nicht der Fall.

Philophobie ist eine Angststörung (aus dem griechischen Philo = Liebe, Phobie = Angst). Und obwohl die Ursachen nicht genau bekannt sind, es scheint, dass es mit früheren Liebesbeziehungen zusammenhängen könnte das hat eine tief schmerzhafte Spur hinterlassen, wie zum Beispiel eine Scheidung oder eine traumatisch gelebte Trennung.

Es kann auch sein, dass er daran gewöhnt ist, Single zu leben, und die neue Situation macht ihm Angst, oder dass die Person in ihrer Kindheit an emotionaler Benachteiligung gelitten hat und, wie er sagen kann, "die Situation ist besser"..

"Nur eins macht einen Traum unmöglich: die Angst vor dem Scheitern"

-Paulo Coelho-

Was ist eine Phobie nach DSM-V??

Die DSM-V ist das Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, Daher ist es wichtig zu wissen, was genau eine Phobie ist. Gemäß diesem Handbuch kann eine Phobie beobachtet werden, wenn Sie die folgenden Anforderungen erfüllen:

1. Angst oder intensive Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation.
2. Das Objekt oder die phobische Situation wird aktiv vermieden oder mit Angst oder unmittelbarer Angst bekämpft.
3. Das Objekt oder die phobische Situation wird aktiv vermieden oder mit Angst oder intensiver Angst bekämpft.
4. Angst oder Angst ist in keinem Verhältnis zu der realen Gefahr, die durch das spezifische Objekt oder die Situation und den soziokulturellen Kontext entsteht.
5. Angst oder Angst oder Vermeidung ist hartnäckig und dauert mindestens sechs Monate.
6. Ängste, Ängste oder Vermeidungen verursachen klinisch signifikante Beschwerden oder Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen und anderen wichtigen Bereichen.
7. Diese Veränderung lässt sich nicht besser durch die Symptome einer anderen psychischen Störung erklären.

Wenn wir uns mit diesen Punkten identifiziert fühlen, haben wir möglicherweise eine gewisse Abneigung gegen die Liebe. Aber deswegen sollten die Alarme nicht springen. Das Ideal ist, uns selbst zu beobachten und zu sehen, wie sehr wir es vermeiden, uns in eine andere Person zu verlieben. Wenn dies dazu führt, dass wir den Kontakt vermeiden und uns unwohl fühlen, sollten Sie am besten zu einem Fachmann gehen, um uns zu helfen.

Wie wirkt jemand, der Angst vor der Liebe hat??

Die Person, die Angst vor der Liebe hat, Wenn er das Gefühl hat, er könnte zurückgehen, um eine ähnliche Situation zu leben oder ähnliches ist gesperrt, Er spürt eine unkontrollierbare Angst, die ihn daran hindert, die neue Beziehung zu beginnen. Wenn er sich verliebt fühlt, überschwemmt ihn die Panik und weist die Situation zurück. So verwirrt er oft das Paar, mit dem er den verliebten Umzug initiierte, der sich angesichts der Flucht abgelehnt, verletzt und je nach seinem Selbstwertgefühl sogar von irgendjemandem unerwünscht oder geliebt fühlt.

Das Problem ist das Wer Philophobie hat, kann sich diesen überwältigenden Gefühlen nicht entziehen Wenn er vor der Person ist, zu der er sich hingezogen fühlt. Schwindel, Erbrechen, Übelkeit, Zittern, Panikattacken und der Wunsch nach Flucht sind einige der häufigsten Manifestationen, abhängig von der Person.

Angesichts dieser Demonstrationen möchte er nichts weiter, als die Situation so schnell wie möglich zu beenden. Und es ist so, dass eine Philophobe sehr leidet und sich weigert, eine der lohnendsten Erfahrungen für den Menschen zu leben: sich zu verlieben und die Liebe zu leben.

Menschen mit Philophobie wählen oft unmögliche Beziehungen, in die sie sich niemals verlieben können.

Die Person, die Angst vor der Liebe hat, neigt dazu, alle Arten von Fehlern in der Person zu suchen, die sie anzieht. Er neigt dazu, nach unmöglichen Lieben zu suchen oder Personen auszuwählen, von denen sie bereits wissen, dass sie sie im Stich lassen. Und alles, um sich selbst und andere zu rechtfertigen, wenn sie nicht mit jemandem zusammen sind, dann, weil sie nicht die richtige Person finden.

Hat Philophobie eine Behandlung??

Experten empfehlen, dass zuerst erkannt wird das hat Angst vor der Liebe und stellen Sie sich der Situation ohne zu fliehen. Wir müssen in der Gegenwart leben, ohne an die Zukunft zu denken, und lernen, dass Risiko ein Teil des Lebens ist. dass jede Liebesbeziehung einzigartig und unwiederholbar ist und dass wir einzigartige Erfahrungen vermissen.

Man muss davon ausgehen, dass die Konsequenzen normalerweise geringer sind als wir es uns vorgestellt haben. Oder dass es im Leben Stufen gibt und jetzt die Liebe an unsere Tür geklopft ist und wir müssen "Ja" sagen, wobei wir uns bewusst sind, dass Liebe ein Leben lang bestehen kann oder nicht, aber "Lassen Sie sie uns nehmen", weil diese Person es verdient hat die Strafe.

Sie sind nicht die einzigen Schlüssel, um der Philophobie zu begegnen. Es ist auch wichtig, unsere Familie oder unseren Partner ohne Scham oder Angst über unser Problem zu informieren und gehen Sie zu einem Psychologen, falls Sie die Situation nicht selbst lösen können.

Das Leben wird nur durch das Leben gelernt und genossen und wenn wir im Vorraum bleiben, werden wir niemals Erfahrung machen, sei es gut oder schlecht. Wenn wir unsere Liebesphobie überwinden können, werden wir uns viel besser fühlen, unser Selbstwertgefühl wird wachsen und wir werden wahrscheinlich glücklicher sein. Hindernisse und Hindernisse zu überwinden macht uns stärker und mutiger.

Verlieben Sie sich, ohne um Erlaubnis zu bitten und ohne Angst vor der Liebe. Wissen Sie, dass einige der schönsten Teile Ihres Lebens Sie durch die Angst vor der Liebe entkommen lassen? Öffnen Sie den Weg, um zu lieben und es zu genießen. Lesen Sie mehr