Ergophobie oder Angst vor Arbeitseigenschaften und Ursachen

Es gibt Hunderte von Phobien, einige bekanntere und andere weniger. Unter ihnen finden wir Ergofobie. Ergophobie ist eine spezifische Phobie, die durch irrationale und übermäßige Angst vor der Arbeit gekennzeichnet ist. 

Menschen, die an Ergophobie leiden, haben oft sehr starke Angstsymptome, wenn sie sich auf die Arbeit vorbereiten. Das Leiden ist so, dass es sie dazu bringt Diese Angst hindert sie daran, zu ihrem Arbeitsplatz zu gehen oder sie dazu zu drängen, ihr Zuhause zeitweise zu verlassen.

Welche Eigenschaften haben bestimmte Phobien??

Phobien werden als Angst definiert intensiv und irrational gegenüber einer Person, einem Objekt oder einer Situation, die wenig oder keine Gefahr mit sich bringt. Das Wort stammt aus dem Griechischen Füchse, was "Panik" bedeutet.

In der griechischen Mythologie war Phobos auch der Sohn des Kriegsgottes Ares und der Liebesgöttin Aphrodite. Er personifizierte Angst. Alexander der Große betete vor jeder Schlacht zu Phobos, um die Angst abzuwehren.

Wenn wir von Ergophobie sprechen, beziehen wir uns auf eine bestimmte Phobie wasEs ist gekennzeichnet durch Angst oder Angst vor klar definierten Objekten oder Situationen, die als phobische Stimuli bezeichnet werden können. In diesem Fall wären es all diese Reize, die sich auf die Situation beziehen, zur Arbeit zu gehen oder am Arbeitsplatz zu sein.

Ergophobie hat wie die übrigen spezifischen Phobien einige Eigenschaften. Die Merkmale der spezifischen Phobien sind in groben Zügen folgende:

• Angst oder intensive Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation (z. B. fliegen, Höhen, Tiere, Injektion verabreichen, Blut sehen ...).
• Das Objekt oder die phobische Situation verursacht fast immer Angst oder unmittelbare Angst.
• Die phobische Situation wird aktiv vermieden oder mit Angst oder intensiver Angst bekämpft.
• Angst oder Angst ist unverhältnismäßig, wenn wir die tatsächliche Gefahr analysieren das wirft das spezifische Objekt oder die Situation und den soziokulturellen Kontext auf.
• Angst, Angst oder Vermeidung ist dauerhaft und dauert in der Regel sechs oder mehr Monate.
• Angst, Angst oder Vermeidung führen zu klinisch erheblichen Beschwerden oder Verschlechterung der sozialen, arbeitsrechtlichen oder sonstigen wichtigen Tätigkeitsbereiche.

Es ist üblich, dass Menschen mehrere spezifische Phobien haben. Etwa 75% der Menschen mit spezifischer Phobie befürchten mehr als eine Situation oder ein Objekt.

Besondere Merkmale der Ergophobie

Sie können bei der Arbeit unterschiedlich starke Angstgefühle erleben. Dies ist nicht pathologisch und wird je nach Art der Arbeit sogar normal. Das heißt, diese Gefühle haben eine Beziehung zu den Merkmalen unserer Beschäftigung.

Jedoch, Die Person, die an Ergophobie leidet, hat eine übermäßige und irrationale Angst vor ihrem Job. Diese Angst ist viel größer als jeder andere Arbeiter haben kann. Darüber hinaus erkennt die Person mit Ergophobie an, dass ihre Angst nicht rational ist, sondern völlig unverhältnismäßig ist.

Diejenigen, die unter Ergophobie leiden, wissen, dass ihre Angst vor der Arbeit irrational ist, es ist nicht notwendig, dass ihn niemand dazu bringt, es zu sehen. In den meisten Fällen können Sie jedoch eine lähmende Angst spüren. Diese Menschen können ihre Angst nicht kontrollieren. Sie erscheinen automatisch, wenn der Drohreiz präsentiert wird und die Person in Panik gerät, ohne dass sie praktisch nichts dagegen tun kann.

Ergofobie diagnostizieren zu können, Die Person muss ständig Angst vor der Arbeit haben. Dies bedeutet, dass Sie immer Angst oder Angst empfinden, unabhängig davon, ob sich Ihre beruflichen Eigenschaften ändern.

Ein weiteres Merkmal der Ergophobie ist die Vermeidung. Die Person, die unter Arbeitsphobie leidet, ist bestrebt, jeden damit verbundenen Reiz um jeden Preis zu vermeiden. Dies kann in den schwersten Fällen zum Verlust der Beschäftigung führen.

Ursachen der Ergofobie

Wie beim Rest der spezifischen Phobien, Die Ergophobie entwickelt sich durch einige gemeinsame Mechanismen mit den übrigen Phobien. Es kann sein, dass die an Ergophobie leidende Person bei der Arbeit ein negatives Ereignis erlitten hat. Phobien werden jedoch auch von anderen Mechanismen "gelernt".

Phobien können durch direkte (durch einige negative Erfahrungen, die der Leidende erlebt) oder indirekt (die Person sieht oder jemand erzählt ein traumatisches Ereignis) erworben werden.. Höchstwahrscheinlich wurde Ergophobie durch eine direkte Konditionierungserfahrung verursacht.

Eine Konditionierungserfahrung ist eine Verbindung zwischen zwei Reizen. Wenn Stimulus 1 präsentiert wird, erscheint Stimulus 2. In dem vorliegenden Fall hat eine Person möglicherweise auf eine zufällige Weise schlechte Erfahrungen im Beruf gemacht. Dann verbindet die Person den Arbeitsplatz mit dieser negativen Erfahrung.

Als Ergebnis dieser Verbindung, die mit dem arbeitsplatz verbundenen stimuli erwerben die negativen eigenschaften der erlebten erfahrung. Immer dann, wenn die Person einem arbeitsbedingten Stimulus ausgesetzt ist, reagiert sie auf diese Reize mit Angstsymptomen (Unruhe, Angst, katastrophale Gedanken, Schwitzen usw.)..

Wie will die Person diesen Angstreaktionen ausweichen oder entkommen?, Die Person wird jegliche Anregungen für ihren Job vermeiden. Jedes Mal, wenn Sie meiden oder entkommen, werden Sie sich besser fühlen. Dann werden Sie lernen, dass das Vermeiden oder Entkommen von diesen Reizen Ihnen Ruhe und Wohlbefinden gibt.

Ist ergofobia geheilt?

Die Behandlung der Ergophobie ist genau wie die anderer spezifischer Phobien klar definiert. Die Behandlung der Wahl für jede Art von Phobie ist die Exposition mit Präventionsreaktion. Indem wir uns dem Stimulus aussetzen, den wir fürchten, werden wir unsere Angst abschwächen und die von uns erläuterte Assoziation brechen.

Wenn Sie glauben, dass Sie an Ergophobie leiden, Wir empfehlen Ihnen, einen Facharzt für Psychologie zu besuchen. Er wird Ihnen die Richtlinien geben, um die Normalität wiederherzustellen und dass Sie zu Ihrem Job gehen können, wie Sie es immer getan haben.

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