Es ist so einfach, glücklich zu sein und so schwer, einfach zu sein ...

Manchmal geben wir uns damit ein, was uns nicht glücklich macht: aus Gewohnheit, aus Unentschlossenheit, aus Angst. Das Herz rostet und der Geist fängt den Stacheldraht der Komfortzone. Wir vergessen vielleicht, dass es sehr leicht sein kann, glücklich zu sein. Das Komplizierte ist, zu wissen, was wichtig ist, das nahrhafteste und magischste für uns und dann darum zu kämpfen.

Wie dieser populäre Ausdruck sagt:"Es ist so einfach glücklich zu sein, aber so schwierig, einfach zu sein ..." Nur wenige Sätze können eine solche offensichtliche Wahrheit enthalten. Um es zu verstehen, lassen Sie uns einen Moment über etwas nachdenken. Die meisten von uns sind in der Vorstellung erzogen worden, dass wir bestimmte Dinge erreichen müssen, um uns selbst zu definieren, einen Status zu erreichen, fähig zu sein, Qualitäten und Fähigkeiten zu haben, die für einen Zweck geeignet sind.

"Das Glück lebt nicht in Besitz oder Gold, das Glück wohnt in der Seele"

-Demokrit-

Wir studieren und erhalten Abschlüsse, um einen Job zu haben. Wir haben die Aufgabe, ein vermeintliches Wohlergehen zu erreichen, und wir erhalten eine Reihe von Ressourcen, Materialien und Gütern und stellen eine Reihe sozialer und affektiver Beziehungen her, die uns angeblich mit Glück glücklich machen sollten. Jedoch, Diese Formel ist nicht immer korrekt, die Faktoren stimmen nicht mit dem Produkt überein.

Ist das Glück vielleicht ein Betrug?? Überhaupt nicht Authentische Täuschung ist die Art, wie sie uns glauben gemacht haben, dass wir sie erreichen können. Denn wer versucht, diesen Zustand der Gnade zu finden, wird immer wieder versagen. Die Suche nach Glück endet nie aus einem sehr einfachen Grund: Es ist ein Zustand des Seins. Es wird nicht gesucht, es wird geschaffen, es wird nicht gefunden, es wird nicht gefunden. Und noch mehr, es gibt etwas, das wir nicht vernachlässigen können: Nicht jedem werden die gleichen Strategien angeboten. Jeder von uns muss diese Arbeit auf unsere eigene Weise ausführen.

Von der Hygge a Lagom: die neugierige Welt der nordischen Utopien

Von 2015 bis heute In jedem Buchladen kreuzen wir ein Wort: Hygge. Das dänische Wunder, glücklich zu sein, hatte zumindest auf der redaktionellen Ebene einen durchschlagenden und überwältigenden Erfolg. Wir sind eingeladen, dieses volle und authentische Wohlbefinden durch die reinste und elementarste Einfachheit zu erreichen, die das Zusammenleben mit den Menschen, die wir lieben, aus Konflikten herauszulösen sucht.

Nun, neugierig wie es uns heute erscheint Der Begriff Hygge beginnt, verwässert zu werden, um neuen Winden nachzugeben, sich in sich ergänzend zu gestalten und durch ein neues Wort zu sammeln: Lagom. Die Skandinavier bringen uns wieder einen weiteren Trend, der wie immer mit schönen Fotografien geschmückt ist, die ein Konzept zusammenfassen, das sich unter den Deutschen auf das zweite zu verbreiten sucht Instagramer. "Lagom" wurde im letzten Monat tausendfach erneut getwittert. Vogue, Elle oder sogar das Unternehmen Ikea übernehmen die Popularisierung.

Lagom kann als "im richtigen Maß" übersetzt werden. Wir werden zum Beispiel aufgefordert, uns mit den Grundlagen und dem Nötigsten zu umgeben, nur das Notwendige zu kaufen, auf die Umwelt zu achten, das Haus mit dem elementarsten zu schmücken, einfach und notwendig zu essen, ohne zu viel. Schließlich erinnert es uns auch an die Notwendigkeit, dass Arbeit niemals unser Leben übernimmt. Wie wir sehen können, noch einmal Die Idee wird wiederholt, dass "weniger ist mehr" und dass das Glück nicht einfach ist.

Nun, auch wenn all diese Botschaften positiv und tröstlich sind, Wir können nicht das gesamte Marketing hinter diesen Trends zurücklassen. Das nordische Fieber mit seinen ausgezeichneten Kriminalromanen, seinem Lebensstil oder seiner Wohlstandsgesellschaft zieht uns immer noch an, daran besteht kein Zweifel.

Was aber existiert, ist auch eine bittere Utopie. Dies ist, was einen so preisgekrönten und kontroversen Essay berechtigt "Fast perfekte Leute" des britischen Michael Booth, wo er versucht, eine realistische Vision des scheinbaren nordischen Glücks zu vermitteln, was wir in gewisser Weise bereits in den Büchern von Henning Mankell erraten konnten.

Ein Aspekt, der uns am meisten auffällt, ist die Tatsache, dass Die nordischen Länder, die anscheinend die glücklichsten der Welt sind, führen die höchste Suizidrate an. Es gibt etwas, das anscheinend versagt ...

Stellen Sie Ihr eigenes Rezept zusammen, um glücklich zu sein

Alle Diese Bücher, wie man lernen kann, glücklich zu sein, sind immer interessant und empfehlenswert. Sie bieten uns neue Perspektiven, sie lassen uns Dinge erkennen, die wir, die wir nicht wahrgenommen haben, vielleicht zum Nachdenken anregen und zum Nachdenken anregen und ohne Zweifel eine andere Änderung vornehmen. Es muss jedoch klar sein, dass es sich nicht um Bedienungsanleitungen oder Bibeln handelt, dass nicht jeder einfach funktioniert, denn manchmal leben wir sehr unterschiedliche Realitäten.

Das Glück hängt nicht von äußeren Bedingungen ab, es wird von unserer mentalen Einstellung bestimmt.

-Dale Carnegie-

Wenn man uns sagt, dass die Arbeit unser Leben nicht übernehmen sollte, ist dies nicht sinnvoll, wenn wir zum Beispiel keinen Job haben. Wir können auch nicht "mit dem Minimum leben", wenn das, was wir bereits haben, grundlegend ist. Damit wollen wir eine Tatsache belegen: Das Glück ist nach unserem Maß aufgebaut, muss zu unserer Größe passen und mit unseren besonderen Gegebenheiten harmonieren.

So etwas erfordert Anstrengung und Verständnis dafür, dass es glücklich sein kann, glücklich zu sein, es besteht kein Zweifel, aber die komplizierte Sache ist haben unsere Prioritäten klar, die denen anderer völlig entgegenstehen können ...  Und so etwas erfordert Mut, kein Instagram-Foto, auf dem eine Frau ein Buch mit Wollsocken, Pastagläsern und einem Kaffee neben sich liest.

Um glücklich zu sein, muss man manchmal alles verlassen und neu beginnen und von vorne anfangen. In anderen Fällen erfordert es eine mühsame innere Arbeit, bei der man Wunden heilen, Frustrationen lösen und neue Beweggründe finden kann. Wir sind in der Lage, das Schwierige einfach zu machen, aber auch unser eigenes Rezept zu kreieren, um glücklich zu sein.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Ottokim