Akzeptieren Sie den Prozess Ihrer persönlichen Entwicklung

Im Leben finden wir uns in Stadien, die nicht so sein werden, wie wir es wünschen, die einzige Lösung für unser emotionales Wohlbefinden ist nicht sehr verändert Installieren Sie in unserem Leben die Annahme. Das zu akzeptieren, was Sie nicht ändern können, ist von entscheidender Bedeutung, damit Sie Ihr Leben vorantreiben und verändern können. ¿Wer hat sich nie gewünscht, dass sich die Realität von derjenigen unterscheidet, die lebt?, ¿Wer hat keinen Fehler gemacht?, ¿Wen hat die Haltung oder Lebensweise einer anderen Person nicht gestört? Analysieren Sie in jeder Situation, in der Unannehmlichkeiten herrschen, ob Sie etwas tun können, um das Problem zu lösen. Wenn ja, Erstellen Sie einen Aktionsplan, um Ihr Leben zu verbessern, Aber wenn Sie sehen, dass Sie nichts tun können, um etwas zu ändern, müssen Sie dies akzeptieren, wenn Sie sich vorwärts bewegen möchten Die Realität oder Sie werden mehr als nötig leiden. Wenn Sie gegen eine unbewegliche Realität kämpfen, wird dies eine Verschwendung von nutzloser und schädlicher Energie sein. Nur von der Akzeptanz aus können Sie ohne Stillstand vorgehen.

ACCEPT bedeutet nicht, sich anzupassen

Unterhalb der Unterschiede zwischen Konformität und Akzeptanz:

- Die Annahme zielt darauf ab, eine Situation zu tolerieren, zu wissen, dass das Leben so ist und nicht alles gut sein kann, aber Neigung zum Handeln. Sie können mit dieser unangenehmen Situation leben, ohne übertriebenes Unbehagen zu verursachen, aber trotz eines Umstandes, den wir nicht mögen, Es ist möglich, das Interesse und den Fokus auf andere Bereiche zu richten, sie versuchen, neue Türen zu öffnen. Akzeptieren bedeutet, den Kampf gegen etwas aufzugeben, das keine Lösung hat und suchen Sie nach anderen Wegen, die uns erlauben, so zu leben, wie wir möchten. Sie haben Gedanken über den Typ: “Das ist was es gibt und ich kann nichts tun, ich vermeide es und ich fahre mit meinem Leben fort, um zu sehen, ob ich meine Absichten bekomme”

-Die Übereinstimmung Es tritt auf, wenn wir eine Situation nicht tolerieren. Da die Dinge nicht so sind wie wir wollen, schließen wir uns in Band und tendieren dazu Mangel an Aktion und Stagnation. Negative Emotionen tauchen auf und wir geben auf, wir glauben, dass wir unser Leben nicht verbessern können. Sie haben Gedanken über den Typ: “Ich kann nichts tun, um mein Leben zu ändern, ich bin elend und werde immer unglücklich sein”. Es besteht die Tendenz zu Wehklagen und Viktimisierung, die Hoffnung, sich in der Zukunft verbessern zu können, geht verloren. Die Person öffnet sich nicht für neue Möglichkeiten und wirft das Handtuch, ist mit dem Leben, das er hat, zufrieden, auch wenn er es nicht mag, wird keinen Finger bewegen, um seine Situation zu ändern, was immer mehr Frustration verursacht.

IHRE ZUKUNFT IST IN IHRER HAND

Akzeptieren Sie die Realität und tun Sie etwas, damit Sie in der Zukunft aus dieser Situation herauskommen können, die Sie unglücklich macht, Es kann nicht alles nach unserem Geschmack sein, noch können alle Menschen, die uns umgeben, dieselben sein wie wir, Akzeptanz wird der beste Verbündete sein, um ein stressfreies Leben zu führen. Öffne deinen Geist für neue Möglichkeiten und obwohl deine Umgebung und dein Leben nicht jetzt so ist, wie du es wünschst, wenn es in Zukunft sein könnte, wenn du in der Gegenwart säust. Wir alle haben die Kraft, unser Leben zu gestalten und zu verändern. Denken Sie daran, dass jeder kleine Schritt, jede kleine kontinuierliche Aktion in der Zukunft etwas Großes werden wird.

Mit freundlicher Genehmigung von David Sutoyo