Kritik kann weh tun oder helfen, entscheiden Sie

Wer ist keiner Kritik ausgesetzt? Jeder von uns ist ausgesetzt, es ist etwas Unvermeidliches, alles ist kritisch. Aber jetzt gut, Die Absicht, mit der es kritisiert wird, kann je nach Faktoren sehr unterschiedlich sein.

Kritik kann sehr zerstörerisch sein, und andere können uns jedoch beim Lernen helfen, etwas zu verbessern, das uns interessiert.

Normalerweise laufen wir vor Kritik davon, sie sind normalerweise nicht glücklich. Unser Ego ist gegen sie offenbart, und wir stellen uns sofort in die Defensive. Da wir das Gefühl hatten, sie würden uns angreifen.

Jedoch, Kritik kann auch ihren positiven Aspekt haben, und wir müssen uns um den Unterschied kümmern, da es nützlich sein kann, zu verstehen, wann eine Kritik destruktiv ist und wann sie produktiv ist.

Menschen, die diese Kritik einleiten, haben in der Regel eine Absicht, besser oder schlechter, die manchmal nicht mit der Nachricht übereinstimmt. Seit vielen Jahren geben wir vor zu helfen und wir bekommen den gegenteiligen Effekt.

Sowohl um Kritik zu nutzen, wenn sie konstruktiv sind, als auch, um sie abzulehnen, wenn sie zerstörerisch sind, muss man lernen, sie zu unterscheiden. Auch wenn wir Kritik nutzen und wir wollen, dass es konstruktiv ist.

Merkmale konstruktiver Kritik

Die konstruktive Kritik wird mit der Absicht gemacht, die andere Person zu bevorzugen und ihnen zu helfen. Geben Sie an, was Sie verbessern können und wie Sie es tun können. Details einbringen und angeben, worauf es sich bezieht. Ohne dass es einen Hauch von Überlegenheit und Arroganz gibt.

Ein Beispiel in einer Situation, in der unser Paar alle seine Sachen im Raum herumgeworfen hat. Eine konstruktive Kritik wäre:

- Ich möchte, dass Sie alles, was Sie noch im Klassenzimmer haben, abholen, ohne zu bestellen. Sie könnten Ihre Sachen in den Schrank hinten links legen.

Die zerstörerische Kritik wäre wie folgt:

- Sie sind eine Katastrophe, Sie lassen Ihre Sachen immer liegen und sorgen sich um nichts.

Deshalb, Die Hauptmerkmale der konstruktiven Kritik sind die folgenden:

• Es zeigt an, was verbesserungsbedürftig ist.
• Die verwendete Sprache ist nicht gewalttätig oder aggressiv.
• Es ist fertig Verwendung von Respekt.
• Bei Bedarf werden Argumente angeboten, um die Situation zu verstehen.
• Es gibt Zusammenarbeit und Zweck, um zu helfen.
• Eine symmetrische Position, ohne sich selbst besser als die andere Person zu glauben.

Viele Male, Obwohl die Kritik konstruktiv ist, kann sie von vielen Menschen als inakzeptabel angesehen werden. So hören sie auf zu lernen und nutzen das Angebot. Sie können auch beleidigt sein und Konflikte verursachen.

Merkmale der destruktiven Kritik

Unter destruktiver Kritik manifestieren sich Wut und Aggressivität. Mit schlechten Argumenten wie "Ich mag es nicht", "Sie machen es nicht richtig", "Sie sind dumm". Diese Nachrichten bieten nichts Interessantes oder Nützliches.

Menschen, die diese Art schädlicher Nachrichten verwenden, fühlen sich unsicher und anfällig. Sie müssen Überlegenheit zeigen, indem sie sich schwach fühlen. Sie zeichnen sich durch ein geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit aus.

Die andere Person zu senken und zu verletzen, ist die Absicht destruktiver Kritik. Die Person, die diese Nachrichten ausgibt, ist sich möglicherweise nicht dessen Absicht bewusst. Es ist einfach eine Manifestation davon, wie Sie sich über sich fühlen. 

Die Hauptmerkmale der destruktiven Kritik sind die folgenden:

• Es konzentriert sich auf die negativen Aspekte der Person.
• Die Sprache kann aggressiv sein.
• Es werden keine Argumente angeboten, die helfen, die Kritik zu verstehen.
• Es erklärt nicht, wie man sich verbessern kann oder korrigieren Sie mögliche Fehler.
• Sie tragen zu keinem positiven Aspekt bei.
• Der Zweck ist zu schaden und sei über der anderen Person.

Auf diese Art von Kritik, wenn sie aufmerksam und ernst genommen werden, kann die Person, die sie empfängt, stark beeinflussen. Sich gedemütigt fühlen und nicht wissen, was er tun soll, um seinen angeblichen Fehler zu korrigieren.

Wenn zerstörerische Kritik aufgenommen wird, ohne sie zu hinterfragen, ohne sie zu reflektieren und ohne ihre eigenen persönlichen Kriterien zu durchschauen, fallen sie in den Fehler, ihnen Bedeutung und Macht zu verleihen..

Lernen, die Kritik einzupassen

Die Art der Kritik zu identifizieren ist der Schlüssel, um zu erfahren, ob es sich um eine Botschaft handelt, die uns dient oder nicht, Wenn es etwas ist, das wir nutzen können oder einfach, sollten wir nicht mehr Bedeutung einräumen.

Angesichts der destruktiven Kritik, Sie identifizieren zu können, hilft uns, unnötiges Leiden zu vermeiden denen sie uns unterwerfen können. Uns für einen negativen, unzulässigen Aspekt schuldig zu fühlen.

Wir müssen vor destruktiver Kritik vorsichtig sein, Sie können wichtiger werden, wenn Sie eine schlechte Stimmung haben. Wenn wir diese Kritik ohne weiteres akzeptieren, werden wir nur zu unserem Unbehagen beitragen.

Bei konstruktiver Kritik müssen wir auch aufpassen, denn vor unserem eigenen Misstrauen verwirren wir sie, und sie können unbemerkt bleiben und als Vergehen aufgefasst werden.

Indem wir uns der konstruktiven Kritik öffnen, können wir neue Aspekte unseres Selbst erkunden und andere Möglichkeiten und Argumente akzeptieren, die es uns ermöglichen, unterschiedliche Perspektiven zu reflektieren und zu erwerben..  

Beide Formen der Kritik werden uns oft präsentiert; Indem wir lernen, sie zu erkennen, tragen wir zu unserem Wohlbefinden und unserer persönlichen Entwicklung bei.