Emotionale Abhängigkeit besteht außerhalb des Paares

Die emotionale Abhängigkeit der am meisten diskutierten hat mit dem Paar zu tun. Dieser komplexe psychologische Zustand, in dem sich eine Person befindet und der es unmöglich macht, sich von einer Beziehung zu trennen, die ihn verletzt. Obwohl sie sich der Tatsache bewusst ist, dass es ein Problem gibt, ist sie nicht in der Lage, Verbindungen zu der Person aufzubrechen, mit der sie zusammen ist. Er tut es, weil er versteht, dass der Schaden, den er ihm zufügt, selbst wenn er sehr groß ist, alles, was er bringt, unterlegen ist.

Es ist eine instabile Beziehung, in der das Selbstwertgefühl der abhängigen Person stark beeinträchtigt wird. Das Paar ist idealisiert, es besteht große Angst vor Einsamkeit und wenn die Beziehung unterbrochen wird, wird das Entzugssyndrom stattfinden. Auf diese Weise wird eine unausgewogene und destruktive Bindung geschmiedet. Eine echte Sucht. Es gibt jedoch nicht nur eine emotionale Abhängigkeit innerhalb des Paares, sondern es gibt zwei weitere Arten, auf die wir heute Licht werfen werden.

"Sich auf die geliebte Person zu verlassen, ist ein Weg, sich im Leben zu vergraben, ein Akt der psychologischen Selbstverstümmelung, bei dem Selbstliebe, Selbstachtung und das Wesen des eigenen Selbst angeboten und irrational gegeben werden.".

-Walter Riso-

Emotionale Abhängigkeit in der Familie

Die emotionale Abhängigkeit innerhalb des Familienkerns wird vorhanden, wenn eines der Mitglieder eine übermäßige Bindung zu einem anderen zeigt. Sein Verhalten wird besessen, überwältigend und wird insbesondere für die Person, auf die diese Neigung fällt, "seltsam" aussehen.

Ein Beispiel für diese Art von Abhängigkeit würde zum Beispiel von einem der Eltern gegeben, die den Tag eines ihrer Kinder kontrollieren und kennen müssen. Sie rufen ihn an und müssen fast jeden Moment mit ihm reden. Ein charakteristisches Merkmal ist, dass Sie sich im Kopf immer in das Schlimmste begeben. Daher müssen sie überprüfen, ob es gut ist.

Was passiert, wenn das Kind unabhängig werden möchte? Dann werden Viktimismus, Weinen und bestimmte manipulative Techniken in die Praxis umgesetzt, um denjenigen nicht zu verlieren, den sie in den Sinn ihres Lebens umgewandelt haben. Wenn nichts davon funktioniert, werden die Anrufe zunehmen und die Belastung wird so groß sein, dass sich die Beziehung verschlechtern kann.

In einem anderen Fall könnten wir ein Kind treffen, das die ständigen Kriterien der Eltern braucht, um sich sicher zu fühlen. Auf diese weise, ist nicht in der Lage, etwas zu tun oder eine Entscheidung zu treffen, wenn Sie nicht die Genehmigung dazu haben ihrer Eltern. Ein unterhaltsberechtigtes Kind wird Projekte oder bestimmte Möglichkeiten aufgeben, weil er Angst hat, sich von seinen Eltern zu trennen.

Emotionale Abhängigkeit in der Familie kann ihre Ursachen in einer unausgeglichenen affektiven Bindung oder affektiven Mängeln haben.

Obwohl wir manchmal bestimmte Formen von Bindungsströmen finden können, ist es notwendig, diese nicht zu bevorzugen. Sie zu normalisieren ist nicht positiv, da es, wie wir bereits gesehen haben, in dieser Art von unausgewogenen und schädlichen Beziehungen immer ernste Folgen haben wird. Auf der anderen Seite werden viele dieser Beziehungen aufrechterhalten, weil gegenseitige Abhängigkeit besteht: Die Eltern haben ihrem Sohn die Bedeutung ihres Lebens vermittelt, so dass sie sich unsicher und abhängig fühlen.

Emotionale Abhängigkeit im sozialen Umfeld

Die Person, die in diese Gruppe passt, zeichnet sich dadurch aus, dass sie ein großes Bedürfnis hat, von anderen erkannt zu werden, um akzeptiert zu werden. Vielleicht ist das der Grund Er verbringt viel Zeit damit, sich um die Probleme anderer zu sorgen und vergisst dabei seine eigenen. Ein Zeichen, dass er in externen Quellen nach seinem Selbstwertgefühl sucht.

Dies gibt Ihrem Leben einen Sinn. Es erfordert eine Verbindung mit anderen Menschen, die für etwas dienen und opfern, damit andere glücklich sind und die abhängige Person glücklich sein kann. Nun, wie wir alle wissen, Angehörige lassen ihr Glück in den Händen anderer.

Die Person mit emotionaler Abhängigkeit im sozialen Umfeld ist immer darum bemüht, andere zu erfreuen, was sie daran hindert, sich gesund zu behaupten. All dies lässt ihn viel Energie verlieren, erschöpft sie körperlich und emotional und baut Beziehungen auf, in denen Enttäuschung der Hauptakteur ist.

Die Person mit emotionaler Abhängigkeit verspürt das Verlangen nach Exklusivität gegenüber bedeutenden Personen.

Menschen mit Abhängigkeit haben es vielleicht nicht alleine im Paar, in der Familie oder im sozialen Umfeld, aber in einigen dieser Bereiche: Denken Sie, dass sie keine andere Art kennen, wie sie sich mit den Menschen verbinden können, die sie am meisten lieben. Sie verhalten sich so, weil sie glauben, dass sie sich um diese Person kümmern. Aber ... was ist mit dir? Un emotional abhängig, immer auf der Suche nach denen, die autoritärer, ausbeuterischer, narzisstischer sind ... Diejenigen, die zunächst größere Sicherheit abgeben, obwohl sie später falsch sind.

Emotionale Abhängigkeit kann zu einer Lebensweise voller Schwierigkeiten, Traurigkeit und Unglück werden. Deshalb ist es wichtig, sie zu erkennen und rechtzeitig eine Lösung zu finden. Es gibt viele Gründe, warum eine Person eine emotionale Abhängigkeit entwickelt, die oft sogar mit wahrer Liebe verwechselt wird.

Achten Sie darauf. Idealisieren und priorisieren Sie andere, bevor wir selbst uns von einer Liebe trennen, die wir übersehen und die der Schlüssel sein wird, um jeden Abhängigkeitsprozess zu stoppen: die Selbstliebe.

Gewohnheiten, die Ihr Selbstwertgefühl zerstören Der Mangel an Selbstliebe ist normalerweise auf eine unzureichende Erziehung zurückzuführen, die im Erwachsenenalter erhalten bleibt, wenn wir nicht aufmerksam sind. Lerne, dich selbst zu lieben. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Rachel Bara