Die emotionale Reife ist ein Erwachen, das nicht durch das Alter definiert wird

Die emotionale Reife ist keine normative Entität, die ein bestimmtes Alter erreicht. Unsere Welt, ob wir wollen oder nicht, ist voll von Erwachsenen, die beruflichen Erfolg erzielen und dennoch die emotionale Steuerung eines dreijährigen Kindes zeigen. Wir sehen uns daher einer ebenso anspruchsvollen wie intimen Dimension gegenüber, sie ist ein Erwachen zum Selbstwertgefühl, zur Empathie und zu einem auf Respekt basierenden sozialen Leben.

Es gibt diejenigen, die die Jugend und die frühe Jugend als eine Art fröhlichen Unsinn betrachten, dort, wo die Torheiten gerechtfertigt sind, da gibt es jemanden, der mit einem langen Seufzer das sagt "Nichts passiert, sie werden reifen, sie sind jung". Wir vergessen vielleicht, dass die einfache Tatsache, das Erwachsensein zu erreichen, uns nicht die Karte der absoluten Wahrheiten gibt, jener Reife, die alles weiß und dass alles richtig ist, dort, wo man gegen Fehler immun ist, wo widerstehen Sie den Frustrationen und man wird ein Guru der sozialen Beziehungen.

"Reife ist erreicht, wenn eine Person unmittelbare Vergnügen für langfristige Werte aufschiebt"

-Joshua L. Liebman-

Dieser Fokusfehler hat seinen möglichen Ursprung im Wort "Reife". Alle Wir gehen davon aus, dass das Gehirn in bestimmten Jahren bestimmte Phasen durchläuft, Jede Struktur wird entwickelt und jede Region mit ihren Millionen Synapsen konsolidiert, bis sie in jenem perfekten Engineering, dem präfrontalen Kortex, gipfelt, das für die Entscheidungsfindung, Planung und auch zur Koordinierung unseres sozialen Verhaltens bestimmt ist.

Nun, es ist wichtig, das zu berücksichtigen, wie es von Experten der kognitiven Neurowissenschaft erläutert wird, Das Gehirn wächst ständig. Darüber hinaus zeigt ein im Journal of Neuroscience veröffentlichter Artikel, dass viele unserer Fasern der Assoziation der weißen Substanz, die mit kognitiven Aufgaben verbunden sind, niemals aufhören zu wachsen, wenn wir ein aktives Leben führen, wenn wir die Neugier fördern , Interesse, Geselligkeit ...

Mit all dem meinen wir etwas sehr einfaches. Die emotionale Reife tritt bei 30 oder 40 Jahren nicht auf. Die Plastizität und das Potenzial unseres Gehirns ist so, dass wir Lernen, ständige Interaktionen und frühes Lehren benötigen. In dieser "glücklichen und verrückten Kindheit" wird das 6-jährige Kind es schätzen, wenn man es lernt, mit Emotionen umzugehen. Vermeiden wir, 50 Erwachsene mit der emotionalen Tyrannei von Kindern von 4 zu haben.

Wir scheinen alle reif und gut vorbereitet zu sein

Wir alle geben eine effektive, triumphale und sehr gültige Reife für diese Gesellschaft vor, in der Menschen benötigt werden, die auf unendliche Fähigkeiten und Fähigkeiten vorbereitet und hochqualifiziert sind. Nun, wie Tony Campolo, ein Soziologe an der Universität von Baltimore, uns erklärt, Wir geben der Welt Erwachsene mit "atrophierter" emotionaler Reife.

Seien Sie jedoch vorsichtig. Dies bedeutet nicht, dass es sich um "böse" Menschen handelt, sondern dass wir in der Tat Männer und Frauen sind, die nicht in der Lage sind, glücklich zu sein, Glück zu schenken und fähige, harmonische und sogar produktive Umgebungen zu schaffen..

Der Grund dafür wird nach Ansicht von Experten mit einer Reihe sehr spezifischer Gründe erklärt. Eine davon können wir zweifellos in unserer Jugend sehen: Sie verfügen über mehr Informationen als frühere Generationen. Viele sind mit unendlich vielen Reizen, Daten, Verstärkungen ... aufgewachsen. Zu Hause und in der Schule Sie wurden in vielfältigen Fähigkeiten ausgebildet, um den Arbeitsmarkt und die Gesellschaft "gut vorbereitet" zu erreichen.. Und zweifellos sind sie es.

Das Problem ist jedoch, dass wir einfach ihre Gedanken "füllen", aber wir trainieren ihr Gehirn nicht in der wichtigsten Fähigkeit von allen, der emotionalen. Weil wir es auf einmal verstehen: Es macht keinen Sinn, Software-Entwickler zu sein, wenn ich nicht weiß, wie man als Team arbeitet, wenn ich der frustration nicht widerstehen kann. Es ist sinnlos, ein Manager zu sein, wenn ich keine gute emotionale Intelligenz habe, wenn ich nicht weiß, wie man ein gutes Arbeitsklima schafft, Empathie schafft, mein Humankapital stärkt ...

Demut und Wille sind erforderlich, um die emotionale Reife zu entwickeln

Emotionale Reife kommt nicht mit den Jahren, sondern wird schon früh gefördert. Die emotionale Reife geht nicht mit dem Schaden einher, das heißt, wir müssen nicht durch tausend Widrigkeiten gehen, um zu wissen, was das Leben ist, und damit unsere persönlichen Stärken zu entwickeln. In der Realität gibt es weder einen Ausgangspunkt noch einen normativen Moment noch einen Auslöser, der uns allein die Fähigkeit gibt, einfühlsam, reflektierend, durchsetzungsfähig und fähig zu sein, Konflikte zu lösen ...

"Reife ist das Alter, in dem man nicht mehr von sich selbst getäuscht wird"

-Ralph Waldo Emerson-

Emotionale Reife ist eine tägliche Investition, es ist ein ständiges Aufwachen zu sich selbst und zu anderen. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, dass wir eine Reihe von Gewohnheiten in die Praxis umsetzen, eine Reihe von Strategien, die nur dann funktionieren, wenn wir sie durch die Ermutigung des Willens und der Brustplatte der Demut ermutigen..

Dies sind einige der wichtigsten Punkte, die in unserem täglichen Leben gefördert werden sollen:

• LFehler sind Fehler, sie vermeiden sie nicht, nehmen sie an und lernen daraus.
• Scheuen Sie sich nicht vor Veränderungen, Änderungen erlauben uns, uns selbst zu schaffen, und Veränderungen werden auch reifer.
• Du bist nicht das Zentrum des Universums, aber du bist Teil eines Ganzen, in dem auch deine Präsenz relevant und wesentlich ist. Respektiere andere so sehr, wie du dich selbst respektierst.
• Überzeugen Sie andere emotional, üben Sie ein nützliches Einfühlungsvermögen: Es reicht nicht aus, andere zu verstehen, Sie müssen zeigen, dass Sie sie verstehen. Das Gefühl ohne Handlung ist nutzlos.
• Üben Sie die Trennung: Lassen Sie nichts oder niemanden für Sie so wichtig sein, dass Sie Ihre Essenz, Ihre Identität, Ihre Fähigkeit, zu entscheiden, zu handeln, frei zu sein, verlieren.
• Akzeptieren Sie, dass es manchmal verloren geht, aber verstehen Sie, dass Kapitulation nicht erlaubt ist.
• Hören Sie auf, sich auf die Beschwerden zu konzentrieren, was Ihnen nicht gefällt. Wenn etwas, das Sie stört oder nicht, Sie den Mut haben, es zu ändern oder zu akzeptieren.

Abschließend sollte bei allem, was wir erklärt haben, uns das klar sein Es ist nicht reifer, der mehr Jahre hat, aber derjenige, der in seinen gelebten Jahren am meisten gelernt hat, ist 20, 30 oder 70 Jahre alt. Dafür müssen wir die feste Verantwortung übernehmen, für uns selbst zu sorgen, unmittelbare Vergnügungen um langfristige Werte zu verschieben und um unseren komplexen emotionalen Mikrokosmos zu kümmern.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Josephine Wall