Mutterschaft ein Erdbeben in der Seele

Derzeit gibt es viele Informationen, die uns der Realität als Mutter näherbringen. Möglicherweise sprechen nur wenige von einem realistischen Ansatz über die Krise, in der eine Frau in die Mutterschaft eintauchen kann.

Laura Gutman behandelt dieses Thema in ihrem Buch "Mutterschaft und die Begegnung mit dem eigenen Schatten". Dieser Psychotherapeut erklärt wie Frauen kommen nach der Ankunft ihrer Kinder mit ihren "Schatten" in Kontakt.

"Eine Frau kann das Gefühl haben, dass ihre innere Struktur, ihr Gleichgewicht und ihre emotionale Stabilität bei der Mutterschaft völlig gebrochen sind.".

Was wir die "Schatten" nennen?

Der Begriff "Schatten" verwendet ihn und verbreitet sich C. F. Jung. Dieses Konzept umfasst mehr als das berühmte "Unbewusste", das von verbreitet wird S. Freud. Es bezieht sich auf die unbekannte Teile unserer Psyche und spirituellen Welt.

Das gesamte Universum hat sein entgegengesetztes Paar: Tag und Nacht, männlich und weiblich, positiv und negativ, Licht und Schatten ... Unsere psychische Welt wird auch durch ihren hellen und dunklen Teil gebildet. Wir sehen nicht, was im Dunkeln ist, aber das bedeutet nicht, dass es keine gibt.

Die "Schatten" entwickeln sich von Kindheit an. Aus klein bauen wir unsere Persönlichkeitsstruktur und unser Ego. Manchmal dort Gefühle und schmerzliche Ereignisse, die wir nicht emotional verdauen können und die wir direkt vergessen, zu vergessen. Wir "kehren um", um den Weg des Lebens fortzusetzen. Diese ungelösten und manchmal unbewussten Aspekte sind unsere "Schatten"..

"Wenn wir nicht die aufrichtige Übung durchgeführt haben, um unsere verborgensten, leidendsten oder schmerzlichsten Aspekte zu untersuchen, werden diese Aspekte versuchen, sich in die ungünstigsten Momente unseres Daseins zu schleichen".

-Robert Bly-

Was passiert mit den Frauen mit der Ankunft der Mutterschaft??

Unabhängig von unserem Alter lebt das Kind, in das wir gegangen sind, immer noch in uns. Manchmal, um uns zu helfen zu genießen, Spaß zu haben ... Manchmal verbindet es uns damit der anfälligste Teil von uns, mit unseren Urängsten, mit unseren Erinnerungen und vielleicht mit dem, was wir vermisst haben.

Mutterschaft schüttelt uns so, dass sie alle unsere emotionalen Defizite oder Wunden aufdeckt. Die Mutterschaft gibt uns unsere Erfahrungen mit der Mutter, mit dem Vater, mit den Menschen, die uns aufgezogen und emotional gefüttert haben, zurück. Es gibt uns die emotionalsten Erinnerungen unserer Kindheit zurück. Diese vielleicht schmerzlichen Erinnerungen waren bis heute begraben geblieben.

Schon in der Schwangerschaft weckt diese Kindheitserinnerung. In diesem Moment tauchen alte Konflikte auf, Wunden, die sich wieder öffnen. Und all dieser emotionale Ausbruch koexistiert mit den für diese Zeit typischen physiologischen, hormonellen und energetischen Veränderungen.

In diesen Fällen ist es für Frauen normal Verwirrung, Trauer, Angst ... und oft beschließen, zum Arzt zu gehen. Es kommt oft vor, dass eine manchmal erfolglose Diagnose gestellt wird ausDepression " o "Postpartum Depression". Dies beinhaltet in der Regel eine automatische Verschreibung von Medikamenten, die Gedanken und Emotionen blockieren. In diesem Sinne muss das berücksichtigt werden die medikamente können vorübergehend entlastung sein, aber wenn es keine psychotherapeutische arbeit gibt, werden die wunden ohne heilung wieder begraben.

Wie ist der Weg der Heilung??

Das muss man bedenken viele Verborgene Aspekte der weiblichen Psyche werden aktiviert und mit der Mutterschaft enthüllt. Es ist in der Regel ein Moment der Enthüllung, eine Krise ... Es sollte angemerkt werden, dass dies zu einem Prozess werden kann, für den psychotherapeutische Hilfe und Unterstützung empfohlen wird..

In diesem Sinne denken wir, dass das Bewußtwerden des Unbewussten uns wachsen und reifen lässt. Den Schmerz bewusst zu machen, ihn zu bewegen und ans Licht zu bringen, ist der richtige Weg, um ihn heilen zu können, so dass es sich in den Momenten, in denen wir am schwächsten sind, nicht gegen uns wendet.

"Durch den Übergang und die Überwindung von Schmerzen entwickeln Sie Aspekte, die zuvor inaktiv waren, und geben Ihnen die Vision und die Sicherheit derer, die gelernt haben, in starken Wellen zu navigieren.".

Auf der anderen Seite, Um die Selbstliebe zu erholen und zu stärken, müssen die seit der Kindheit angesammelten emotionalen Wunden geheilt werden. Das heißt, finden und heilen Sie unser inneres Kind. So lösen Sie Muster auf, die geschaffen wurden, um den Schmerz zu kompensieren und zu schützen, und führen einen Prozess der Persönlichkeitsintegration durch. Auf diese Weise wird Heilung ermöglicht, was die Mutterschaft und ein gesünderes, ausgeglicheneres und glücklicheres Leben begünstigt.

"Dies ist die Aufgabe eines jeden Menschen: das irdische Leben auf der Suche nach seinem eigenen Schatten zu durchqueren, ihn ans Licht zu bringen und den Weg der Heilung selbst zu gehen".

-Laura Gutman-

Emotionen nach der Mutterschaft Mutterschaft bringt viele verschiedene Emotionen mit sich und nicht alle positiven. Niemand sollte sich schuldig fühlen, wenn die ersten paar Wochen nicht voll sind, denn es ist normal, sich nach der radikalen Veränderung etwas verwirrt zu fühlen. Lesen Sie mehr