Die Besessenheit, das perfekte Leben zu haben

Das Leben erzeugt in uns selten ein Gefühl vollkommener Zufriedenheit. Zumindest mit dem Konzept von complete, das wir normalerweise hosten. In einer Welt, die ziemlich künstlich ist und von falschen Bedürfnissen wie der unseren geplagt wird, spüren Sie, dass Menschen, denen ein oder zwei Teile fehlen, oder was auch immer das Glück verblassen könnte, das die Teile erzeugen könnte, die wir haben. Es ist, als ob dieses Stück, das den leeren Raum ausfüllt, der entscheidende Schlüssel unseres Glücks ist.

"Wenn ich an dem arbeiten würde, was ich mag, wäre ich glücklicher. Wenn er einen festen Partner hätte und mit ihr eine Familie gründen könnte, wäre er am Ende sicherlich glücklich. ". 

Diese Gedanken, die wir alle schon einmal gehabt haben, sind ein hartnäckiges Hindernis auf dem Weg unseres Wohlbefindens. Ein großer Teil davon ist das Produkt unserer Kultur und unserer Ausbildung: Wir haben gelernt, dass wir umso glücklicher sein werden, je mehr wir besitzen.

Wir leben mit dem Druck und der Selbstforderung, dies tun zu müssen Trivialer Käse Ganz und diese Art, sich dem Leben zu nähern, erfüllt uns offensichtlich mit Ängsten, Frustrationen und Traurigkeit.

Wenn wir einige unserer Ziele erreichen (insbesondere wenn sie materiell sind), werden wir sofort versuchen, das folgende zu erreichen und danach setzen wir ein anderes Ziel und ein anderes und noch ein und bis wir erschöpft sind.

Wünsche und wichtige Ziele zu haben ist legitim und gesund. Was wäre der Sinn des Lebens, wenn wir keine Ziele und Illusionen hätten? Aber anders ist das zu denken, dass wir alles brauchen, was wir gesund wollen. Eine gute Unterscheidung ist der Schlüssel, um uns nicht auf übertriebene Weise durch die Niederlage stören zu lassen, wenn wir nicht bekommen, was wir planen.

Das perfekte Leben gibt kein Glück

Lassen Sie sie all den Menschen sagen, die gekommen sind, um alle ihre Träume zu verwirklichen, und selbst dann haben sie sich nicht vollständig gefühlt. Millionen Menschen auf der Welt scheinen von außen ein beneidenswertes Leben zu haben. Wenn Sie sie betrachten, können wir sogar Eifersucht empfinden und denken, dass sie einen Weg gefunden haben, glücklich und ruhig zu sein, aber es ist eine Lüge.

Wenn diese Menschen glücklich sind, liegt dies natürlich nicht an allem, was sie erhalten oder erlangt haben, sondern vielmehr, zu wissen, wie sie das Leben auf eine besondere Weise betrachten können..

Der Mensch hat Schwierigkeiten, mit dem, was er bereits hat, Ruhe zu finden. Er hat immer das Gefühl, dass er noch mehr tun kann, dass er besser sein kann oder dass Sie mehr davon bekommen können. Es ist leer, unvollständig, unvollkommen, grün ...

Durch enorme Anstrengungen ernten wir am Ende alle Errungenschaften, alle Besitztümer und alles, was unser Leben glücklich machen wird Wir waren am Ende erschöpft und mit dem erbärmlichen Körper. Sobald all dies erworben wurde, ist dieses Glück nicht mehr gegeben und wir müssen noch einen Schritt weiter gehen.

Wenn ich es geschafft habe, eine Person mit einem Abschluss zu sein, muss ich jetzt einen Doktortitel haben und dann einen festen Partner haben, dann werde ich versuchen, Sprachen zu sprechen, zu reisen, Kinder zu haben ... Und das Schlimmste von allen, Wenn ich es aus irgendeinem Grund nicht verstehe, dann werde ich ein Elender sein.

Dieser Gedanke ist der Same, der Unglück in unserem Leben sät. Da Perfektion nichts anderes als ein unwirkliches Konzept ist und wo wir ankommen wollen, etwas, das absolut unmöglich ist, werden wir immer das Gefühl haben, dass wir elend sind.

Und wo ist dann der Schlüssel??

Das erste, was wir lernen müssen, ist das Nichts Äußeres hat so viel Kraft, unseren emotionalen Zustand zum einen oder anderen zu machen. Niemand ist zufriedener als zuvor, mehr Dinge zu haben, zumindest auf lange Sicht funktioniert es nicht so.

Wenn die Kinder die Spielsachen entdecken, die ihnen die Magier gebracht haben, scheinen sie glücklicher zu sein, aber das Glück dauert nur wenige Tage. Nach diesem vergänglichen Vergnügen wollen diese Kinder ihr Spielzeug wechseln, und diejenigen, die sie gerade erhalten haben, werden sie beiseite lassen.

Das Gleiche passiert mit Erwachsenen. Die Dinge verlieren mit der Zeit an Wert und was wir in der Zukunft bekommen, wird auch an Wert verlieren. Der Mensch muss sich anpassen und der Raum lässt ihn als normales Etwas leben.

Warum Michael Jackson mit einem Herrenhaus, das auch ein Vergnügungspark war, unglücklicher war als Pepe Mujica, der auf einer Farm lebt?

Das zweite, was wir beachten müssen, ist das Glück, Glück, Wohlbefinden oder wie wir es nennen wollen, ist in uns und besteht aus einer Sichtweise des Lebens, die wertschätzt und liebt was er besitzt jetzt ohne etwas anderes zu benötigen. Dies ist, was der Psychologe Rafael Santandreu "Bastanität" nennt: diese Fähigkeit zu erkennen, dass das, was wir haben, genug ist und dass wir wirklich nichts anderes brauchen, um uns wohl zu fühlen.

Zum Schluss, Eine gute Übung ist es, auf fast alles bewusst zu verzichten und bereit zu sein, ohne es zu leben. Ich kann versuchen, meine Wünsche zu erfüllen, aber zu akzeptieren, dass ich sie vielleicht nie bekomme und das muss mein persönliches Wohlbefinden nicht beeinträchtigen.

Die Akzeptanz des Lebens, wie es geschieht, ist einer der wichtigsten Schlüssel, um sich frei zu fühlen.

Sie denken vielleicht, es ist Konformismus, aber so ist es nicht. Was wir machen, ist, dass Sie Wünsche, Motivationen und Ziele haben. Dass Sie versuchen, sie zu erreichen, aber immer mit der überwältigenden realen Vorstellung, dass nichts davon Sie glücklicher machen wird, und dass Sie es in einigen Fällen nicht brauchen, wenn Sie das von Ihnen gesetzte Ziel nicht erreichen.

Das Leben muss nicht perfekt sein, um wunderbar zu sein. Ich habe gelernt, dass das Leben nicht perfekt sein muss, um mich atemlos zu machen, mich einzuladen, zu leben, zu fliegen und jeden Augenblick zu lieben, egal wie klein. Lesen Sie mehr "