Leidenschaft hypnotisiert uns

Wenn es etwas gibt, was den Menschen in sich bewegt, dann ist es eine Leidenschaft. Innerhalb des Konzepts der Leidenschaft kann es eine große Vielfalt geben: Für einige ist das Malen die Malerei, für andere Geschichte, Musik, Pflanzen, Psychologie ... Egal was es ist, was wirklich zählt, ist, dass es etwas ist, was es ist Lasst uns fließen, in der Gegenwart sein, uns verbessern wollen.

Das Gefühl, in unsere Leidenschaft eingetaucht zu sein, ist so angenehm, dass uns das Fehlen sogar in tiefste Traurigkeit führen kann. Wenn wir eine Leidenschaft haben, setzen wir all unsere Energie und Aufmerksamkeit in das, was wir ausführen, und vergessen vorübergehend die Welt.

Wir treten dann in einen so genannten Fließ- oder Fließzustand ein, ein Konzept, das von dem bekannten Psychologen Mihály Csíkszentmihályi geprägt wurde. Wenn wir mit der Aktivität fließen, für die wir uns leidenschaftlich interessieren, finden wir uns in dem, was wir tun, fast hypnotisiert auf. Wir befinden uns in einem Zustand intrinsischer Motivation, in dem wir uns geschickt, enthusiastisch, frei und verpflichtet fühlen, was wir in der Hand haben.

Das Ego verschwindet vollständig, da unsere vorübergehenden Empfindungen wie Zeitpläne, Essen oder Selbst oft völlig ignoriert werden.

Wer hat nicht angefangen, etwas zu tun, das er zu einer bestimmten Zeit liebt, und wenn er merkt, dass es fünf oder sechs Stunden war und er es nicht einmal bemerkt hat? Das ist die Empfindung, von der wir sprechen, diese Art von Hypnose, die uns ein intensives Vergnügen bereitet.

Ihre Leidenschaft wird Sie glücklich machen

In vielen Momenten unseres Lebens können wir uns zutiefst miserabel, traurig mit dem Geist auf dem Boden fühlen. Wir haben äußerst negative Gedanken, ob zur Welt, zur Zukunft oder zur eigenen Person. Das Selbstwertgefühl fällt durch seine Abwesenheit auf, wir glauben, dass wir für nichts dienen, dass wir niemanden interessieren und dass dies immer der Fall sein wird.

Diese Gedanken nähren unsere Trauer, und diese Emotion wiederum erlaubt uns nicht aufzustehen und Maßnahmen zu ergreifen, die uns aus dem Kreis heraus helfen könnten.

Deshalb, Eine der Strategien, die wir verfolgen können, wenn wir die Traurigkeit loswerden wollen, besteht darin, ein Ziel, eine Leidenschaft, ein Ziel zu finden... etwas, das uns jeden Tag einen Fuß vor den anderen setzt und weiter voranschreitet. Der Mensch braucht eine Motivation, um voranzukommen, braucht einen Sinn, einen Zweck, ob Arbeit, Familie oder Freizeit.

Suchen Sie nach dem Grund, aus dem Sie in den Zustand des Flusses gelangen, der die Zeit zum Fliegen bringt, und Sie nicht erkennen, ob es regnet oder sonnig ist, ob die Zeit verstrichen ist oder nicht. Es kann schwierig sein, es zuerst zu finden, oder Sie haben einfach keine Lust, es auszuführen. Es ist völlig normal, wenn Sie einen psychischen Einbruch durchmachen.

Das Wichtigste ist zu wissen, dass es nicht so relevant ist, wie Sie glauben, dass Emotionen nicht unser Leben beherrschen müssen. Sie verfügen über eine sehr wertvolle Kapazität, die Willenskraft genannt wird, und dank ihr können Sie die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, unabhängig davon, ob Sie sie tun möchten oder nicht.

Daher muss zuerst die Aktion kommen, und nach und nach werden die positiven Verstärkungen der Umgebung eintreffen und Sie werden jedes Mal motivierter und Ihr Selbstwertgefühl wächst, weil Sie es jeden Tag wässern.

Hüten Sie sich vor Obsessionen

Eine Leidenschaft zu haben bedeutet nicht, davon besessen zu sein. Sie müssen wissen, zwischen Vergnügen bei einer Aktivität und Besessenheit mit der Aktivität selbst zu unterscheiden. Es gibt viele Menschen, die am Ende besessen sind von dem, worüber sie leidenschaftlich begeistert waren: Musiker, Schauspieler, Spitzensportler ... und sie hassen schließlich alles, was diese Leidenschaft umgibt und in Stress, Depression und sogar in sie gerät die Drogen.

Warum passiert das? Einfach, weil wir das Ego in die Mitte stellen und da der Fehler ist. Wenn wir davon sprechen, etwas zu haben, das wir leidenschaftlich mögen, müssen wir vergessen, der Beste zu sein, es perfekt zu machen oder die Spitze zu erreichen. Das ist das Wenigste, und wenn wir uns mit dieser Einstellung in die Aktivität einlassen, werden wir in Obsession geraten und nie oder nur dann genießen, wenn wir gewinnen oder anerkannt werden.

Der Schlüssel ist, die Kraft des Genusses zu nutzen, dass das einzige Ziel ist, das zu genießen, was Sie tun, unabhängig davon, ob Sie die Nummer eins oder vier sind..

Wie wir schon kommentiert haben, Die intrinsische Motivation erzeugt ein psychologisches Wohlbefinden, das das Extrinsische kaum erzeugt. Damit meinen wir, dass wir mit Zufriedenheit die Aufgabe selbst erfüllen, die Freude daran, etwas mit Leidenschaft zu tun, mit Sorgfalt, für die einfache Tatsache, nicht die Anerkennung, das Wirtschaftliche oder das Treten des Anderen.

Das stimmt äußere Befriedigungen sind nie zu schlecht und sie sind auch nett, aber mit unserer Leidenschaft zu fließen geht weit darüber hinaus und derjenige, der es in seinem Leben schafft, es zu erreichen, wird wahre persönliche Selbstverwirklichung erreicht haben.

Das Geheimnis des Glücks entsteht aus der Leidenschaft für das, was getan wird. Die Studien von Mihaly Csikszentmihalyi zeigen, dass Glück erreicht wird, wenn Menschen einen Zustand hoher Konzentration erreichen. Liegt dort das Geheimnis des Glücks? Lesen Sie mehr