Faulheit ist eine der beliebtesten Masken der Angst

Wenn wir heute hören, dass jemand sagt, dass etwas faul ist, drücken wir uns die Hände an den Kopf. Eine faule Person verdient keine Anerkennung durch das Sozialsystem, denn sie wird als faule Person gesehen, die ihre Verpflichtungen nicht erfüllen kann, und wir halten sie sogar für minderwertig. Ein Schwächling ohne Willen.

Sicher, Alle Menschen fühlen sich mehr oder weniger faul und die Gründe, die wir teilen, sind evolutionär. Wie alle unsere Emotionen hat auch Faulheit eine Funktion: unseren Energieaufwand zu bremsen, damit wir immer Vorbehalte haben, falls wir es brauchen.

Hominiden nutzten die Alternative, Faulheit in einer Zeit auszuüben, in der es unpraktisch war, Glukose im Gehirn zu verschwenden.

Faulheit war eine Energieeinsparung, da nicht immer Zugang zu Nährstoffen bestand. Wenn wir uns zu bestimmten Zeiten von ihm regieren lassen, könnte dies für unser Überleben ein ziemlich genaues Maß sein. Derzeit ist diese Vernachlässigung nicht mehr so ​​nützlich, aber viele von uns entwickeln sie weiter, um sich später schuldig zu fühlen.

Die Gesellschaft hat uns die Idee eingebracht, faul, faul oder faul zu sein, macht uns zur Hälfte zu minderwertigen Wesen das verdient Kritik und abfällige Blicke vom Rest der sozialen Gruppe. Deshalb fühlen wir uns nachher nicht schuldig und nicht deshalb, weil wir manchmal an etwas leiden müssen, das so schlimm ist, wie wir es sollten..

Wenn wir Faulheit benutzen, um unsere Ängste zu rechtfertigen

Oft denken wir, wir fühlen uns faul und wir beenden bestimmte Aktivitäten, die wir uns vorgenommen hatten. Wir rechtfertigen uns, indem wir uns sagen, dass wir es in einem anderen Moment tun werden, in dem wir uns mit mehr Verlangen befinden oder Energie. Wir stellen jedoch fest, dass dies nicht passieren wird.

Ängste können auf vielfältige Weise maskiert werden, und Faulheit ist oft eine der beliebtesten Masken der Angst, etwas zu tun und dass es nicht perfekt herauskommt, oder das zu übernehmen, was wir anhängig hatten und das möglicherweise nicht von unserer Umwelt genehmigt wird. In diesem Sinne fungiert Faulheit als Mittel zur Flucht aus der Realität.

"Wenn wir erkennen, dass uns dies in einer bestimmten Häufigkeit passiert, müssen wir die Angst vor diesen Ängsten entfernen und Maßnahmen ergreifen, unabhängig davon, ob wir uns mehr oder weniger danach fühlen."

Und Faulheit nennt Faulheit. Ich meine, Je mehr wir mit diesem Zustand der Trägheit umgehen, desto zurückhaltender werden wir uns fühlen und weniger Willenskraft müssen wir aus der Inaktivität herauskommen. Dies wirkt sich negativ auf unsere Ängste aus, die stärker werden und an der Rationalisierung von "Ich werde es morgen" oder "Wenn ich Lust und Motivation habe" festgehalten..

Aus diesem Grund ist es so wichtig zu erkennen, ob wir wirklich etwas anhalten wollen, selbst auferlegte Forderungen und Verpflichtungen aufheben und zu unserer internen Homöostase zurückkehren möchten oder wir haben Angst, Dinge zu unternehmen, von denen wir wissen, dass sie für uns wichtig sind.

Die Angst nährt sich, wächst und verallgemeinert: Sie bringt mehr Ängste mit sich, die uns fast in der Gesamtheit einschließen.

Aktivierung weg von Verpflichtungen

Aufhören, Faulheit zu haben, bedeutet nicht, dass wir in die entgegengesetzte Richtung gehen und beginnen, unsere Agenda mit unnötigen Verpflichtungen zu erfüllen. Darüber hinaus kann das Tragen so vieler Verpflichtungen die Faulheit so stark steigern, dass es uns letztendlich gewinnt, wenn wir es am wenigsten wollen.

Es ist in Ordnung und es ist absolut legal, von Zeit zu Zeit nicht so extrem zu sein und Raum für unseren persönlichen Genuss zu schaffen, egal was passiert Wir müssen oder sollten nicht tun.

Wenn es zweckmäßig ist, das Sofa und den Fernseher zu verlassen, verankern wir uns in der tiefsten Untätigkeit und helfen uns nicht, oder fühlen uns voll oder selbstbewusst. Das Ideal wäre, diese Faulheit für Freizeitaktivitäten zu nutzen.

Freizeit ist nicht gleich Faulheit. Die Römer führten diesen Begriff ein, um ihn vom Geschäft zu unterscheiden -die Ablehnung der Freizeit, das heißt, was getan wird, um Einkommen zu erzielen und leben zu können. In seiner Freizeit führt der Mensch jene Aktivitäten aus, die ihm zutiefst gefallen, die, die er am innigsten trägt.

Wenn wir bereits Geschäft und Freizeit kombinieren können, dann sind wir sehr privilegierte Menschen, da wir durch die Tatsache, dass wir Spaß haben oder eine angenehme Tätigkeit ausüben, ein Einkommen erzielen werden.

Unter Faulheit wird dagegen eher verstanden, dass sie weder geschäftliche noch Freizeitaktivitäten ausübt und deshalb säen sie den Samen der Vernachlässigung, der anhaltenden Müdigkeit und sogar der Depression, da sie nicht mehr Rückkopplung als Schuld erzeugen.

Aus diesem grund, Am bequemsten ist es, immer am Mittelpunkt zu bleiben, wo, wie Aristoteles sagte, Tugend ist: Lassen Sie sich nicht von den absolutistischen Verpflichtungen unserer Zeit mitreißen und überlassen Sie sich selbst der Apathie.

Das Vernünftige ist, auf den Ort zuzugehen, an dem wir uns aktiv fühlen, wir fühlen uns nützlich und haben Ziele. Außerdem haben wir Zeit, um uns selbst, der Familie, Freunden und dem Lebensgenuss zu widmen..

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