Der sensible Mensch hat nur wenige Worte, aber sein Inneres spricht zu jedem Zeitpunkt

Die sensible Person spricht eine eigene Sprache, die der Emotionen. Es ist eine sehr intime Wahrnehmungssprache. Wenn das Herz immer auf der Haut und den Augenblicken ist, kann man sich verletzlich fühlen. Diese Leute verstehen jedoch sehr gut, dass Verletzlichkeit ein außergewöhnliches Geschenk ist, eine psychische Sehne voller Stärken. Natürlich auch Gefahren, aber um die Risiken zu minimieren, gibt es auch eine mächtige Waffe: emotionale Intelligenz.

Der sensible Mensch war immer da, getarnt und manchmal sogar verwässert in der menschlichen Landschaft. Wir alle wissen, dass es nicht einfach ist, in einer Welt zu leben, die uns dazu zwingt, ähnlich zu sein, auf die gleiche Weise zu reagieren, die Realität durch denselben Kristall zu sehen ... als ob wir alle die gleichen Dioptrien hätten und miteinander sprachen dieselbe emotionale Sprache.

"Wenn du auf alles achtsam bist, wirst du empfindlich und empfindsam zu sein, hat eine innere Wahrnehmung von Schönheit, es hat einen Sinn für Schönheit."

-Jiddu Krishnamurti-

Der Tag des Tages der hochsensiblen Person hat oft die Form eines Igel-Rückens oder die Textur eines stacheligen Stiels einer Rose. Alles tut ein bisschen mehr weh und regt auch alles mehr an. So etwas ist für die Augen eines immunen Betrachters seltsam und für jemanden, der ohne Respekt oder Gewissen nicht zögert, ihnen davon zu erzählen "Nimmst du alles zu dem ungeheuren, musst du härter und klüger zugleich sein".

Wie soll ich das machen? Nach verschiedenen Berufen, die uns wie die von Dr. Ted Zeff in seinem Buch "Survival Guide for the very sensitive person" erläutert wurden, Sie haben ein hypersensitives Nervensystem und Gehirnbereiche, die mit einer höheren Intensität arbeiten, Wie bei der Insula und den Regionen, die mit Empathie und emotionaler Reaktivität zusammenhängen.

Es ist nicht möglich, "härter zu sein", wenn Sie ein Gehirn haben, das sich durch eine andere Frequenz in die Welt einstellt. Niemand kann etwas werden, das nicht ist, Niemand kann das Volumen seiner eigenen Gefühle verringern, wenn sie uns überfluten, wenn die Seele zu uns spricht und die Realität plötzlich von unglaublichen Nuancen erleuchtet wird, die nur einer sehen kann ...

Die sensible Person und das zu hohe Volumen ihrer Umgebung

Es ist möglich, dass viele von uns das klassische Freund- oder Familienmitglied haben, das wir als reizend bezeichnen-die "Schau mich an und berühre mich nicht". Wir sind beeindruckt von seinem verfeinerten Geruchssinn und vor allem der Berührung. Es gibt bestimmte Stoffe, die nicht getragen werden können, weil sie ihn verletzen, weil sie ihn stechen, weil sie allergische Reaktionen hervorrufen.

Manchmal verursacht eine einfache Prise oder ein höheres Geräusch als gewöhnlich starke Schmerzen. Sie sind auch diejenigen, die sich mitten in einer Besprechung oder auf einer Party befinden und in einer Ecke in den Ruhestand gehen, um nach Hause zu gehen.

Ihre Schwelle der Sinneswahrnehmung ist tatsächlich anders als Judith Orloff, Psychiaterin und Autorin von "Libemotional ertad " In ihnen multipliziert sich der Reiz mit 50. Nun muss nicht alles schmerzhaft sein, diese zarte Wahrnehmungs- und Gefühlsschwelle hat auch die Fähigkeit, sich so intensiv auf die Schönheit des Lebens einzustimmen, dass die große Mehrheit uns entgeht.

Zu sagen, dass hohe Empfindlichkeit ein Geschenk ist, ist jedoch kein Fehler, obwohl dies der Fall ist, Die Person muss in der Lage sein, jeden Reiz, den sie erhält, richtig zu verwalten und zu filtern. Wenn es ihnen gelingt, in ihrer Umgebung einen Schutzschild anzubringen, um sich um ihr Selbstwertgefühl und ihre emotionale Integrität zu kümmern, erreichen sie einen außergewöhnlich sensiblen Reifegrad..

Sie sind es, die die Einzigartigkeit der Details erfassen, Diejenigen, die in der Stille zur Fülle gelangen, in ihren Momenten von kostbarer Einsamkeit, wo jede Tätigkeit, besonders künstlerisch, wie ein synästhetischer Ausbruch von Empfindungen, Vergnügen und subtilen Emotionen, die für diejenigen, die nicht dazugehören, schwer zu erklären ist, vibriert zu den 20% der Bevölkerung, in die hochsensible Menschen eingeschlossen sind (PAS).

Der hochsensible Mann und seine Welt der Stille

Álex ist nach der Arbeit mit seiner Schwester auf einen Kaffee geblieben. Er erklärt das Er hat den ganzen Tag einen Knoten im Bauch und fühlt sich tief erschöpft. Sein Chef hat einige Bemerkungen zu seiner Arbeit als Vertriebsleiter gemacht, kleine Kritikpunkte, die Álex nicht gut aufgenommen hat. In der Tat haben sie ihn so sehr beeinflusst, dass seine anderen Klassenkameraden den ganzen Tag mit dem Thema verspottet sind. Darüber hinaus weiß er, dass er im Büro bereits einen Spitznamen hat: "Die Drama-Königin".

"Verachte niemanden mit seiner Sensibilität. Die Sensibilität eines jeden ist sein Genie "

-Charles Baudelaire-

Dieses einfache Beispiel gibt einer komplexen Realität, die von vielen PAS-Männern erlebt wird, Gestalt an, da in der Realität eine hohe Sensibilität nicht nur für das weibliche Geschlecht gilt. Die Hälfte der hochsensiblen Bevölkerung ist männlich, und sie werden am meisten von ihnen gezwungen eine Gesellschaft, die den "sensiblen Mann" immer noch nicht begrüßt, auf die Person, die ihre Gefühle auf der Haut lebt, auf die die Kritik am meisten schmerzt, auf die leichte Tränen, die die Sportarten allein und die Empatiza sehr intensiver Form in ihre Umgebung zieht.

Obwohl Die hohe Empfindlichkeit ist ein Thema, das der Öffentlichkeit bereits bekannt ist, Es gibt viele Menschen, die immer noch in dieser ruhigen Ecke wohnen, wo Sie schauen und die Klappe halten können, wo Sie sich nicht bemerkbar machen können, wo Sie manchmal aufsichtsrechtliche Entfernungen einhalten können, damit Sie nicht zu sehr beschädigt werden. Jeder überlebt, so gut es geht, in einer Welt von Stecknadeln, wissen wir. Respekt und dieses lebenswichtige Prinzip "Sein und Sein sein" sollte jedoch in allen unseren Umgebungen hervorstechen, damit wir alle eine echte persönliche Erfüllung erreichen.

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