Die Traurigkeit des Bitteren ist das gleiche Unglück, das andere säen

Bitterkeit ist oft eine Form von verkleideter Depression, bei der sich die Person fast ausschließlich auf die Außenwelt konzentriert. Die Welt des Bitteren ist voll von Fenstern, durch die er nur Ungerechtigkeit sieht, aus der er sich gerne lehnt, um seinen Groll, seine bittere Melodie und seine pessimistischen Gefühle zu stürzen. Der Bittere will Gefangene, aber er schreit auch nach Hilfe.

Sicherlich, im Moment haben viele von uns mehr als eine nahe Person im Sinn, die uns manchmal das Gefühl geben kann, eine angenehme Neigung zu haben, das Leben mit ihren Überlegungen, Ratschlägen und ihrem Verhalten zu verbittern. Die Realität ist jedoch oft weit von diesem vermeintlichen Vergnügen entfernt - und zwar in der Häufigkeit, mit der sie es wiederholen -, die Wahrheit ist, dass sie nicht aufhören, unglückliche Menschen zu sein.

Die Bitterkeit und der Groll sind Anker, die immer Gefangene wollen, weil ihre Boote gestrandet waren und in einer Strömung versanken, in der zuvor Glück war und jetzt nur noch Traurigkeit unangetastet bleibt.

Der Bittere hat vor allem das Gefühl, dass er die Kontrolle über sein Leben verloren hat. Wir stehen vor einem solchen defätistischen Zustand, dass die Person einfach aufhört, für sich selbst verantwortlich zu sein. Er übernimmt die Opferrolle und lässt sich mitreißen. Es ist daher notwendig zu wissen, wie man Strategien einschätzen und Hilfestellungen bereitstellen kann, denn obwohl wir uns mit diesen Verhaltensweisen nicht wohl fühlen, sehen wir jemanden, der geholfen werden muss.

Das Bittere und die Wurzeln der Bitterkeit

Niemand kommt mit einem von Bitterkeit bewohnten Herzen auf die Welt. Obwohl die Kindheit manchmal ein idealer Ort ist, in dem mehr als eine Person zu entdecken beginnt, wie sie bewegt wird und wie dieses Gefühl ist. Ein wenig affektive Kommunikation oder eine liebevolle Pflege ohne Zuneigung kann die Erde in einem frühen Alter öffnen, wodurch Wurzeln im Herzen Wurzeln schlagen können, die als Schatten die Schatten haben werden, die in der Seele des Bitteren wohnen.

Bitterkeit ist ein Samen, der gesät wird und der normalerweise nicht sofort keimt. Am Anfang ist seine Gegenwart still. Eine Enttäuschung tut weh, aber sie ändert uns nicht, zwei lassen uns nachdenken, aber Wenn jemand zu viele Steine ​​auf der Straße ansammelt und seine Existenz eindeutig negativ bewertet, hat er das Gefühl, dass er die Kontrolle über sein Leben hat. Dann keimen die Samen ... und sie machen uns krank.

Eine Tatsache, die wir ebenfalls berücksichtigen sollten, bezieht sich auf das klassische Image des "bitteren alten Mannes". Wir alle wissen, dass Großvater oder Großmutter, die mit Apathie reagieren, negative Dinge vorwegnehmen und wie viel Ressentiment er über die Welt und sein eigenes Leben zu haben scheint. Wie sie uns in der Zeitschrift "Health Psychology" erklären, sind sie in den meisten Fällen, Indikatoren für eine zugrunde liegende Depression. Es ist wichtig, dies zu beachten.

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Bitterkeit und emotionale Taubheit

Bitterkeit wird oft als klassisches "toxisches" Verhalten bezeichnet. Wir sind es gewohnt, das Etikett "Toxizität" sehr leicht zu verwenden, fast mit der Notwendigkeit, eine Maske aufzusetzen und schnell wegzukommen, ohne die Person und ihre persönliche Realität zu berücksichtigen; dein emotionales Gefängnis. Das ist nicht angebracht. Nicht zuletzt, wenn es um Verbitterung geht.

Die Person, die nicht mit sich selbst in Frieden ist, wird sich mit der ganzen Welt im Krieg befinden.

Wie bereits angedeutet, ist die verbitterte Person nicht geboren, sie wird im Laufe der Zeit und aufgrund verschiedener Situationen, die nicht bewältigt wurden, gemacht und hat die Person zu einem bestimmten Zeitpunkt überwunden. Wir sollten sie nicht im Stich lassen, wir sollten sie nicht in dieser emotionalen Taubheit treiben lassen. Wir wissen, dass ein bitteres - entschärftes Gehirn - nicht über Nacht zu einem glücklichen Gehirn wird, aber es ist nie zu einfach, einige grundlegende Tipps zu kennen.

Wie man die Haltung eines Bitteren ändert

Wie wir in diesem Artikel bereits ausgeführt haben, ist Bitterkeit manchmal ein Indikator für eine Depression. Aus diesem grund, Es ist wichtig, die Person zu ermutigen, zu einem Angehörigen der Gesundheitsberufe zu gehen, um ihren Status zu beurteilen. Es ist ein notwendiger und wesentlicher erster Schritt. Später können wir Folgendes implementieren.

• Nutzen Sie Mitgefühl und Optimismus. Wir wissen, dass der Bittere uns mit seinem Zynismus, seinem Groll und seinem Fatalismus einfangen möchte. Weit davon entfernt, aufzugeben Wir dürfen niemals unsere Einstellung ändern und auf ihre Negativität mit Optimismus reagieren können.

• Personalisieren Sie Ihre Angriffe nicht, seien Sie geduldig. Wer spricht, ist nicht das Herz der Person, es ist die Wurzel ihrer Verbitterung und ihrer nicht gemanagten Enttäuschungen, ihrer nicht assimilierten Traumata, ihrer Lücken, die nicht verstanden werden. Sei ruhig und antworte immer mit der Stimme der Nähe, der heitersten Freundlichkeit.

• Laden Sie die Bitteren ein, um sich neue Gewohnheiten anzueignen. Die Bitterkeit ist passiv, ätzend und nährt sich von den Gedanken der Person. Eine Möglichkeit, diesen Negativitätszyklus zu "durchbrechen", besteht darin, zu versuchen, die Gewohnheiten einer Person zu ändern und neue Gewohnheiten anzunehmen, das reist durch andere Szenarien. Ohne zu drücken, reicht es aus, ihnen zu empfehlen, spazieren zu gehen, Sport zu treiben, sich für einen Kurs anzumelden, andere Leute kennenzulernen ...

Die Person, die mit ihrem Herzen, ihrer Vergangenheit und ihren Gedanken nicht in Frieden ist, wird sich mit allen um ihn herum im Krieg befinden. Lassen Sie sie dieses Gleichgewicht finden, diesen Schlüssel, um ihre Wunden zu heilen und Ruhe in ihren inneren Schlachten zu finden. Es ist notwendig, ihnen zu helfen, aber gleichzeitig auf unsere eigenen Grenzen zu achten und unser Selbstwertgefühl nicht zu vernachlässigen.

Das einzige Zeichen der Überlegenheit, das ich kenne, ist Güte. Güte wird in sauberen Blicken, aufrichtigen Taten und in all der Weisheit gesehen, die aus der Nähe und der Illusion entsteht, die Welt zu verändern ... Mehr lesen "