Traurigkeit bei Kindern

Niemand ist davon befreit, traurig zu sein, nicht einmal der Kleinste. Der Verlust eines Menschen, ein unvorhergesehener Umstand, eine ungenutzte Gelegenheit ...  Traurigkeit bei Kindern ist keine Ausnahme. Deshalb müssen wir da sein, wenn sie uns brauchen. Bilden Sie sie im Gewissen und emotionale Regulierung ist der Schlüssel, damit sie später ausdrücken können, wie sie sich fühlen.

Der Film Inside Out, übersetzt als Intensa-Mente (Lateinamerika) und Del Revers (Spanien), macht die Bedeutung grundlegender Emotionen in unserem Leben deutlich. Erkenne und manifestiere die Traurigkeit. Denn wie Angst, Freude oder Ärger, Zu wissen, wie man Entmutigung kanalisieren kann, sollten wir als Kind lernen.

Helfen Sie ihnen zu verstehen, was Traurigkeit ist

Wenn wir jemanden treffen, der traurig zu sein scheint, tendieren wir oft dazu, in die entgegengesetzte Richtung zu fliehen. Es scheint, dass wir Angst haben, uns zu erwischen, und wir bevorzugen es daher, denjenigen nahe zu sein, die immer ein Lächeln für eine Flagge haben. Aber Traurigkeit bei Kindern ist wie bei Erwachsenen eine wesentliche und notwendige Emotion. Und ohne sie könnten wir uns nicht an die Vorstellung von Freude gewöhnen.

Obwohl im Erwachsenenalter diese Emotion aufgrund der Meinungsverschiedenheiten im Leben häufiger zu spüren ist, bei Kindern ist es zumindest schockierend. Es kommt selten vor, dass ein kleiner 5-jähriger allein mit verlorenem Blick auf einer Bank sitzt oder sein Innenleben erforscht. Es wird angenommen, dass seine Unschuld, seine prekäre intellektuelle Reife und seine nur spielerischen Sorgen eine unerschütterliche Freude garantieren sollen. Aber so darf es nicht sein.

Das bedeutet nicht, dass Kinder kein Recht haben, sich schlecht zu fühlen. Sie haben es und tatsächlich, Es ist häufiger als wir uns vorstellen, zu bestimmten Zeiten günstig und in vielen anderen Fällen unvermeidlich. Zum Beispiel können sie sich melancholisch fühlen über den Verlust eines Familienmitglieds oder ihres Haustiers, einen Schulwechsel, einen kleinen Streit mit einem Partner ...

Daher ist es die beste Möglichkeit, ihnen zu helfen, über Traurigkeit zu sprechen, sie zu lehren, sie zu erkennen und zu verstehen.. Sie müssen ihnen klar machen, dass es besser ist, das Verstecken zu erkennen. Wir alle fühlen uns manchmal so und es ist gut, diese Emotion anzunehmen, um sie zu beruhigen und sie gehen zu lassen.

Wege, um Traurigkeit bei Kindern zu manifestieren

Wie Erwachsene können auch Kinder ihren emotionalen Zustand auf unterschiedliche Weise ausdrücken. Wenn sie Spaß haben und glücklich sind, ist es normal, dass sie lachen, spielen und glücklich sind. Wenn sie Angst haben, neigen sie dazu, bewegungslos und ruhig zu bleiben, bis der Schock vorbei ist. Aber Wenn sie traurig sind, ist die Art und Weise, wie sie diese Emotion ausdrücken müssen, nicht so klar.

Manchmal können sie am selben Tag gegensätzliche Verhaltensweisen ausführen, die ihren wahren Geisteszustand maskieren. Schauen wir uns Beispiele an, wie sich Traurigkeit bei Kindern manifestiert:

• Hypoaktivität: Sie sind verfallend, apathisch, gleichgültig, wenig gesprächig, inapetentes, dormilones ... Sie weinen oft, auch wenn es keinen eindeutigen Auslöser gibt.
• HyperaktivitätSie essen zu viel, sie sind ängstlich, sie wollen nicht schlafen, sie sind zu gesprächig ...

Um zu erkennen, wann die Traurigkeit dominiert, müssen Eltern und Vormunde besonders auf plötzliche Änderungen in ihrem Verhalten und emotionalen Klima aufmerksam sein..

Wie können Sie mit der Traurigkeit umgehen?

Sobald wir ein ungewöhnliches oder exzessives Verhalten in der Kleinen entdeckt haben, ist es gut, ihn zu fragen, warum er so ist. Sicher weiß er nicht, wie er das sagen soll, oder will es einfach nicht und zieht es vor, sich näher zu kommen. Aber wir wissen bereits, dass Kinder in ihrem frühen Entwicklungsstadium wie Schwämme sind.

Kinder lernen von den emotionalen Ausdrücken der Eltern, Sie sind also auch im emotionalen Bereich Ihre Referenz. Daher ist es für Eltern bequem, zu erklären, dass sich alle zu irgendeinem Zeitpunkt traurig fühlen. Was normal ist und dass Papa, Mama, Oma oder Onkel es jemals spüren. Sie müssen aber auch erklären, dass es eine Emotion ist Das passiert, wenn Sie es verstehen, sich ihm stellen und es akzeptieren.

Durch das Fotografieren von Gesichtern, Zeichnungen oder das Gespräch mit ihnen über Traurigkeit können Sie Ihre Erkennungsfähigkeit stärken. Sobald sie wissen, wie sie es erkennen können, können wir ihnen anhand von Beispielen beibringen, wie sie damit umgehen sollen.

Was nützt dir nicht

Leider, dissimulation ist modischer als das bewältigen. Von klein an lehren sie uns, eine Träne gegen ein Lächeln zu ändern und die Traurigkeit zu unterdrücken. Aber das lässt diese Emotion nicht verschwinden, sie vergräbt sie nur so, dass sie beim Sprießen mit mehr Kraft wirkt.

• Der Spott: der Satz "Du bist ein Jammer"Es ist enorm negativ, wenn ein Kind Tränen vergießt. Das einzige, was er tut, ist, seine emotionale Ausdruckskraft einzustellen, ihn zurückzuziehen und ihn zu zwingen, sie zu verbergen. Es ist ein sehr negativer Weg, um Ihre Gefühle zu verspotten.
• Beeil dichWenn wir Sie fragen, wie Sie sich fühlen und nicht antworten, ist es üblich, dass wir Sie dazu drängen und Sie dazu auffordern. Sprechen Sie nur, wenn Sie wissen, dass Sie unsere Unterstützung haben, und verbringen Sie die Zeit, die Sie verbringen müssen. Es ist wichtig, dass wir ihn zu jeder Zeit gehört und unterstützt fühlen.
• Wichtigkeit abziehen: "Das ist nichts, es ist Unsinn. Nicht so bekommen ". Es hilft auch nicht, weil das Ereignis, das es ausgelöst hat, für ihn sehr relevant ist. Was Sie tun sollten, ist, den möglichen Schmerz oder die Trauer, die ihn verursachen, zu reduzieren und die Auswirkungen nicht zu verringern.
• Schlag oder bestraft ihn: "Während Sie weiter jammern, bestraft ich Sie" Mit diesem Satz verlassen wir nur einen Weg: mit dem Weinen aufhören und seine Traurigkeit ertragen. Wir kehren zu Punkt eins zurück. Im Gegenteil, eine Umarmung wird Ihnen helfen, sich enorm gut und voller Kraft und Energie zu fühlen.

Wie wir sehen, ist die Rolle der Menschen in Ihrer Umgebung wichtig, um zu verstehen, dass Sie keine Angst haben sollten, traurig zu sein oder zu erkennen, dass dies der Fall ist. Traurigkeit bei Kindern sollte nicht übersehen werden.

Warum ist die körperliche Bestrafung von Kindern ein Fehler? Lernen Sie in diesem Beitrag des Geistes Wunder, warum die Erziehung des Kindes durch körperliche Bestrafung ein Fehler ist, der nur seine normale Entwicklung unterbricht. Lesen Sie mehr "