Die Wahrheit ist, dass ich nicht aufgehört habe, dich zu lieben, ich habe einfach aufgehört zu beharren

Manchmal endet nicht Liebe, sondern Geduld. Ja, Sie möchten weiterhin Holz zu einem Feuer hinzufügen, das keine Wärme in einem nicht umarmenden Blick auf Umarmungen gibt, die uns nicht erreichen. Am Ende werden wir müde, darauf zu bestehen, die Geister schmelzen, die Illusionen werden verdünnt und nur die Glut jener Würde, die wir in Stücke sammeln, bleibt übrig, da wir wissen, dass dies nicht mehr unser Platz ist.

Es ist neugierig, dass manche Leute bei der Suche nach einem Fachmann, der ihnen hilft, mit dem Prozess der Trauer um eine Pause besser zurechtzukommen, nicht zögern, dem Psychologen etwas zu sagen "Hilf mir, meine Ex-Partnerin nicht mehr zu lieben, hilf mir, sie zu vergessen". Vielleicht würden viele Therapeuten gerne dieses magische Rezept haben, diese fabelhafte Technik, mit der alle Überreste dieser verliebten Liebe entfernt werden können, jener melancholischen Erinnerung, die die Tage trübt und die Nächte verlängert.

"Am Anfang gehören alle Gedanken der Liebe. Schließlich gehört die Liebe zu den Gedanken "

-Albert Einstein-

Jedoch, Der gute Fachmann weiß gut, dass Trauer ein nützliches Leiden ist, Dieser langsame, aber progressive Prozess ermöglicht es der Person, neue Wachstumsstrategien und Ressourcen zu erwerben, um ihr emotionales Management zu verbessern. Die Balsame des Vergessens wären daher eine sterile und wenig hilfreiche Ressource, in der taubes Lernen, eine Art innerer Weg, auf dem Sie die Initiative und den Wunsch nach Liebe wiederfinden können.

Denn am Ende will niemand von heute auf morgen aufhören. Was wir tun, hört auf zu bestehen in etwas, das sich schon lange gelohnt hat und das es sich zu leben lohnt.

Die zwei Duelle in den affektiven Brüchen

Es gibt diejenigen, die nicht zögern, es immer wieder zu tun: Bestehen Sie auf etwas mehr Aufmerksamkeit, bestehen Sie darauf, dass Gedanken, Entscheidungen, Ängste, Freuden und Komplikationen geteilt werden, in denen die Zeit, die zwischen den beiden gelebt wird, Glück kennt und nicht an Zweifeln, an authentischem Verlangen und nicht an Kälte, an Entschuldigungen, an Blicken, die uns meiden ... In der Tat, dass jemand, der darauf besteht, dass wir alle jemals waren.

Wenn Sie endlich verstehen, dass es besser ist, nicht mehr zu beharren, ist es beim ersten Duell eine schmerzliche Realität, die uns die Augen für die Beweise öffnet. Es wird uns jedoch auch dazu zwingen, eine Reihe von Stufen zu durchlaufen, die alle wesentlich sind, um die Realität dieser emotionalen Bindung viel mehr zu verdeutlichen und eine Beziehung zu beenden, bevor sie zu einem Kreuzweg des nutzlosen Leidens wird.

Die Stadien dieses ersten Duells sind folgende:

• Mattheit oder Taubheit der Empfindlichkeitbezieht sich auf Situationen, in denen wir nicht genau verstehen, warum bestimmte Reaktionen, Distanz, die emotionale Kälte unseres Partners oder warum sie lügen.
• Sehnsucht. In dieser zweiten Phase ist es üblich, dass man weiterhin darauf besteht, dass die typischen Neigungen oder Selbsttäuschungen von "Wenn du das tust, dann, weil du viel Stress hast, weil du jetzt beschäftigt bist, müde ...".
• Die Akzeptanz ist die letzte Phase dieses ersten Duells, ein wesentlicher Moment, in dem man auf eindeutige Beweise verzichtet. Wir wissen, dass die Zufuhr von Hoffnung wenig mehr als ein Hindernis ist, ein Weg, um uns langsam und schwer ohne Bedeutung oder Logik zu vergiften, und deshalb müssen wir es tun: wegkommen ...

Dies ist der Moment, in dem eine viel komplexere Phase beginnt: das zweite Duell.

Der traurige Charme unmöglicher Lieben Unmögliche Lieben sind eine Erfahrung, die fast jeder von uns erlebt hat. Obwohl sie Leiden verursachen, geben sie auch wertvolle Lektionen. Lesen Sie mehr "

Ich habe aufgehört zu beharren, ich lege Abstand, aber ich liebe dich immer noch: das zweite Duell

Wenn wir uns endgültig verabschieden und die Distanz festgelegt ist, weichen wir dem zweiten Duell. Bevor das Unabänderliche, bevor was weh tut, bevor unsere Würde bricht und das Selbstwertgefühl vernichtet, ist die intelligenteste Option die Entfernung, die wir klar haben ... Trotzdem, Was niemals möglich ist, ist die Entfernung, ohne zu vergessen.

"Die Liebe ist so kurz und das Vergessen ist so lang"

-Pablo Neruda-

Wir wissen, dass die einfache Erkenntnis, dass "alles vorbei ist und nichts zu tun ist", uns von Wartezimmern und sterilen Anlagen befreit. Was ist mit dem Gefühl zu tun, das wie ein beharrlicher Dämon in unserem Inneren liegt?? Das zweite Duell ist komplexer als das erste, denn wenn es schwer herauszufinden ist, dass wir nicht geliebt werden oder "schlecht geliebt" werden, ist es komplizierter, Wunden heilen zu müssen, zu überleben und sich in einem stärkeren Menschen neu zu erfinden..

Daher das wissen, Es ist notwendig, einem affektiven Kummer, der zu unseren Bedürfnissen passt, eine Form zu geben, in der der Geist und auch der Körper weinen können, Prozess, assimilieren die Abwesenheit des geliebten Menschen und akzeptieren die Kraft - und widerwillig - die neue Situation ohne Groll, ohne Ärger oder Groll.

Ebenso, Es ist auch eine ideale Zeit, um auf uns zu bestehen. Es ist wichtig, sich auf den Kopf zu stellen, uns mit Hoffnung zu ernähren, uns mit neuen Illusionen zu ernähren, obwohl wir sie anfangs natürlich nicht verschlingen können. Dieses zweite Duell verlangt, dass wir auf unserem eigenen Sein bestehen und bestehen, die Erinnerungen und Ängste modulieren und die perfekte Frequenz finden, in der Nostalgie und Würde ihre Harmonie finden, damit wir mit dem Kopf weitermachen können.

Zeit widmen, aber vor allem Liebe Dedicarnos tiempo bedeutet, Liebe gelernt zu haben. Denn wenn wir nicht in Selbstliebe investieren, wird es unmöglich sein, unsere Momente zu genießen. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Agnes Cecile