Das Leben ist anders nach dem Tod eines Freundes

Das Leben ist nach dem Tod eines Freundes nicht mehr dasselbe. Die Trauer, der wir uns stellen müssen, erfordert einen sorgfältigen Wiederherstellungsprozess, überwältigend und schmerzhaft. Dies ist so, weil der Freund der Seele oft das einzige Wesen ist, zu dem wir uns emotional öffneten und mit dem die Realität viel intensiver, bereichernd und vollständig war.

Jeder Verlust, dem wir während unseres gesamten Lebenszyklus ausgesetzt sind, ist einzigartig und außergewöhnlich. Wir wissen es, zum beispiel, dass unsere Eltern uns eines Tages verlassen werden und diese Leere verheerend sein wird, aber fast niemand ist darauf vorbereitet und noch weniger anzunehmen, dass das Schicksal, die dunkle Seite des Schicksals, zu einem Freund oder einem Freund gebracht werden kann, mit dem wir uns setzen können Worte zu den verrücktesten Ideen unseres Geistes.

Ein Freund ist die andere Hälfte des "Wir", ist meine Unterstützung, die Musik meines Lächelns und der Komplize meiner Gedanken ... Angenommen, der Tod einer solch intensiven Freundschaft ist einer der schlimmsten Schläge, die das Leben uns bringen kann.

Harold Ivan Smith ist Spezialist für Trauer und emotionale und kognitive Rekonstruktion, die jeden Verlust bedeuten kann. Eines seiner bekanntesten Bücher ist jedoch "Der Tod eines Freundes" (Duell um den Tod eines Freundes). Wie uns der Spezialist selbst erklärt, Eine traumatische Freundschaft zu verlieren bedeutet für viele Menschen, dass sie sich von dem einzigen authentischen, aufrichtigen und belohnenden Leben ihres Lebens verabschieden müssen. 

Auf Wiedersehen von einem Freund

Wir wissen, dass jeder von uns in dieser launischen Welt nur kurze Passagiere ist, wunderbar und manchmal grausam. Alles, was wir als selbstverständlich erachten, kann von Tag zu Tag wie ein Kartenhaus herunterfallen. Ohne mehr. Manchmal ist es ein Unfall und manchmal eine tödliche Krankheit Das zwingt uns zu sehen, wie der geliebte Mensch Tag für Tag in einem harten Kampf stirbt.

Sich von einem Freund oder einem Freund verabschieden zu müssen, ist etwas, auf das sich niemand vorbereitet. Es ist, als würde man die Hälfte von dir verlieren und ein Waisenkind werden, In dem Moment, in dem wir uns tasten, wissend, dass es keine Anrufe mehr gibt, mehr Abendessen, mehr Fluchtwege, mehr Kaffee nach der Arbeit, Bücher zum Teilen, Filme zum Diskutieren und Probleme zwischen Lachen und Tränen.

Eine Tatsache, die wir berücksichtigen müssen, ist auch, dass ein Teil von Jugendliche, die am stärksten von dem Tod einer Freundschaft betroffen sind, sind Jugendliche. Laut einem Artikel in der Zeitschrift "All Psychology Careers" haben fast 40% unserer Jugendlichen einen Freund verloren..

Die komplexeste dieser Realität ist, dass sie im Allgemeinen sehr traumatische Verluste sind. Wir haben nicht mehr zu prüfen die hohe Suizidrate, die bei den jüngeren Menschen auftritt, verheerende Tatsachen, die eine starke Auswirkung zwischen unseren Jungen und Mädchen haben. In Anbetracht dieser Gegebenheiten müssen wir sehr intuitiv, aufnahmebereit und kompetent sein, wenn wir Unterstützung bei der Bewältigung dieser Situationen anbieten.

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Strategien zum Umgang mit dem Verlust eines Freundes

Wie Harold Ivan Smith in seinem Buch "Duell für den Tod eines Freundes" erläutert Einer der Schlüssel zum allmählichen Verlust des geliebten Menschen ist die Bewegung. Weit davon entfernt, still zu sein und durch die Auswirkungen dieser Wunde gelähmt zu werden, ist es wesentlich, weinen zu können, sich zu erinnern, an die Orte zurückzukehren, an denen wir glücklich lachen und glücklich waren, Gewohnheiten wieder aufzunehmen und all diese guten Erinnerungen zu integrieren, während wir uns wieder der Welt öffnen können.

"Der Tod ist eine langweilige Erfahrung; für andere, besonders für andere ... "

-Mario Benedetti-

Das muss uns auch klar sein Jeder von uns wird sich dem Duell in gewisser Weise stellen nach ihren Besonderheiten. Es gibt diejenigen, die vor der emotionalen Befreiung vorgehen können, andere brauchen jedoch etwas länger und entscheiden sich für die Stille, ein Bedürfnis nach tiefer Einsamkeit. Die Zeit und ihre Nadeln werden uns diese schmerzhaften Stücke des Lebens in Ihrem eigenen Tempo nähen.

Schlüssel zum Duell einer Freundschaft

Einige Schlüssel für das Duell einer Freundschaft sind:

• Erkennen Sie Ihren Schaden: Es ist wichtig, dass Sie sich dessen bewusst sind, was dieser Verlust mit sich bringt, und erkennen Sie an, dass wir eine Zeit der Erinnerung benötigen, um das Geschehene zu integrieren, die Leere, die Abwesenheit zu akzeptieren ... Erlauben Sie Ihrer Familie, Sie in dieser Trauer zu unterstützen Sprechen Sie mit der Familie Ihres Freundes, um ihn daran zu erinnern, was er für Sie war. Auf diese Weise wird die Entlastung erleichtert.

• Konzentrieren Sie Ihr Gedächtnis in glücklichen Momenten, vermeiden Sie es, die traumatischsten Momente zu verstärken. Erlauben Sie dieser Freundschaft und Ihrem Gedächtnis, ein Geschenk zu behalten, Jeden Tag zu ehren, indem Sie zu diesen Momenten der Komplizenschaft zurückkehren und diese Person Teil von Ihnen sein lassen, während Sie zum Leben zurückkehren.

• Gehen Sie zurück zu Ihren Verpflichtungen, aber führen Sie neue Bräuche ein. Ob wir wollen oder nicht, wir werden eine andere Etappe beginnen. Wir werden zu unseren üblichen Berufen zurückkehren, aber es besteht kein Zweifel etwas Positives kann sein, andere Gewohnheiten zu beginnen Damit wir mehr Menschen treffen können, um uns selbst wieder zu täuschen, während wir der Freundschaft, die Teil unseres Wesens ist, für immer Teil unseres persönlichen Wesens ist, für immer für immer schlafen.

Dieser Freund der Seele ist jetzt unser Atem, unsere Erinnerung und die andere Hälfte, die uns von einem ruhigeren Ort anlächelt, wünsche uns das Beste.

Freundschaft ist unauslöschbar Tinte Freundschaft ist nicht die Freundschaft, die wir in sozialen Netzwerken haben, sondern Momente, die wir mit Menschen teilen, die in unserem Leben wichtig sind. Lesen Sie mehr