Das Leben ist nicht kurz, das Problem ist, dass wir spät angefangen haben, es zu leben

Oft beschweren wir uns, wie kurz das Leben ist, obwohl das Problem eigentlich ist, dass wir zu spät angefangen haben, um es wirklich zu leben. Nur wenn wir die Masken, die Gewichte und die veralteten Verbindungen fallen lassen, machen wir den Schritt: Schließlich öffnen wir die Tür zu dieser schönen Kreatur, die wie ein hungriger Wolf frei auf der Suche nach ihrem eigenen Territorium auftaucht.

Okot p'Bitek war ein interessanter ugandischer Dichter und Schriftsteller, der einen Großteil seiner Karriere der Erprobung der traditionellen afrikanischen Kultur widmete. Nach ihm, Wir werden niemals völlig frei sein. Wir haben alle einen Platz in unserer Gesellschaft: Wir sind Kinder, Brüder, Mütter oder Männermedizin. Alle diese Links sind jedoch nichts anderes als Ursprungsorte. Weil wir auch die Möglichkeit haben, neue Horizonte zu schaffen und trotzdem gemeinsame Wurzeln zu bewahren.

"Freiheit bedeutet Verantwortung, deshalb haben die meisten Männer Angst vor ihm"

-George Bernard Shaw-

Wir sind alle in dieser Welt frei geworden. Jedoch, Das Leben, unsere Familien und der soziale Kontext, der uns umgibt, prägen uns mit seinen vielen Händen und warmen Atemzügen. Weit davon entfernt, jede eingeschriebene Spur und jede Form anzunehmen, sind wir die wahren Kunsthandwerker. Wir müssen zu einem bestimmten Zeitpunkt auswählen, was aus dieser Übertragung von Werten und Lehren zu akzeptieren ist und was zu leugnen ist.

Okot p'Bitek hinterließ eine große Weisheit in Büchern wie "Son of Lawino". Wir werden niemals aufhören, Kinder von jemandem zu sein, Brüder von jemandem oder Eingeborenen aus einer bestimmten Stadt ... Aber selbst wenn wir wissen, woher unsere Herkunft stammt, haben wir das volle Recht zu erwachen und das Leben aufzubauen, das wir wollen.

Und du, hast du schon angefangen, wirklich zu leben?

Es ist möglich, dass das Konzept des "Lebens für das Reale" für viele etwas beunruhigend ist. Leben wir nicht alle? Genießen wir nicht das Geschenk des Lebens, nur weil wir in diesem Moment geboren wurden und atmen? Die Wahrheit ist das Es gibt einen klaren Unterschied zwischen dem Bestehen und dem Erreichen dieses vollen Lebens, in dem man die Authentizität des Gegebenen genießt, von dem, was er hat und was er tut. Weil zwischen uns geboren wird und wir diese Welt verlassen, gibt es eine kostbare Zeit, die Leben genannt wird und die es verdient, intensiv genutzt zu werden.

Nun aber wie geht das? Wie kann man dieses Erwachen besänftigen? Das sagte Erich Fromm, ein berühmter Psychoanalytiker, Sozialpsychologe und deutscher Humanist der Mensch verbringt viel von seiner Existenz damit, sich an das anzupassen, was die Gesellschaft als normal bezeichnet, und meint, dies sei "das Gute und das Richtige". Die meiste Zeit sind wir jedoch an bestimmte Links, Verhaltensweisen und Aktivitäten gebunden, die unseren authentischen Wünschen widersprechen.

Wir schlucken unsere bitteren Frustrationen und verbergen die Sehnsüchte in den Tiefen unseres Wesens als rostige Schiffe, als traurige Relikte, dass es besser ist, nicht zu schauen, weil uns der Alltag mit sich zieht. Weil Sie sich an das Zahnrad halten müssen, das den einzigen Gedanken ausmacht, bei dem es natürlich keine Freiheit gibt. Diesen traurigen Traum zu wecken, erfordert Mut. Denn nur diejenigen, die bereit sind, ihre persönliche Revolution zu beginnen, werden so leben, wie sie es wirklich wollen.

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So starten Sie Ihr Erwachen in 5 Schritten

Es mag eine Ironie sein. Jedoch, Es gibt viele Menschen, die ihren Lebensweg mit abgenommenem Herzen gehen und den Geist von einem Autopiloten angetrieben, der dafür programmiert ist, verlassen zu werden bringen. Es ist eine einfachere Existenz, aber sicherlich weniger glücklich, weniger authentisch und befriedigend.

Die wesentliche Alchemie, die das Erwachen oder die Transformation begünstigt, basiert auf fünf einfachen Schritten, in denen wir einen Moment lang reflektieren können. Sie sind die folgenden.

Lassen Sie das Geräusch nicht Ihre eigene innere Stimme übertönen. Sie weiß schon, was Sie wirklich sein wollen "

-Steve Jobs-

Schlüssel, um das Leben zu beginnen, das Sie wollen

Gehen wir auf die Tatsache zurück, über die wir am Anfang des Artikels gesprochen haben, und zitiert den ugandischen Schriftsteller Okot p'Bitek. Heute gibt es mehrere Aspekte, die Sie definitiv definieren, ob Sie es wollen oder nicht. Du bist der Sohn von jemandem, du bist ein Bruder und du bist ein Freund oder Freund. Sie haben auch eine bestimmte Position in dieser von Ihrer Arbeitsleistung geprägten Gesellschaft.

• Diese Dinge verbinden Sie mit bestimmten Entitäten, aber Sie müssen Sie erst definieren, wenn Sie gegen Ihre Entscheidungsfähigkeit ein Veto einlegen. Sie steuern die Art der Verbindung, die Sie beibehalten möchten: Schließen Sie sich, wenn Sie glücklich sind, und distanzieren Sie sich, wenn Sie leiden.

• Hör auf so zu tun. Dieser Aspekt ist von grundlegender Bedeutung. Wir müssen aufhören können, so zu tun, als wären wir gesund, wenn das, was uns umgibt, uns innerlich verbrennt. Hör auf zu sagen "Ich bin großartig", wenn es nicht so ist . Drehen Sie Ihren Kopf nicht mehr, wenn Ihnen etwas nicht gefällt. Sei authentisch, dass deine Gedanken in Übereinstimmung mit deinen Handlungen gehen und dass deine Stimme fest klingt.

• Lerne aufzugeben. Verstehen Sie das, um die Existenz zu leben, die Sie wirklich wollen, vielleicht sollten Sie viele Dinge hinterlassen, viele Menschen.

• Lebe den gegenwärtigen Moment, Übe Achtsamkeit und denke daran, dass die beste Zeit für alles JETZT ist.

• Folge deinen Intuitionen. Lerne, dir zuzuhören, der inneren Stimme Wert zu geben, die dir vor jedem anderen sagt, was wert ist und was nicht.

Zum Abschluss Denken Sie daran, dass es nicht wirklich darum geht, viel oder wenig zu leben, Es geht nur darum, jedem Moment einen Sinn zu geben und sein Leben als das zu bewerten, was es ist: ein Geschenk, das wir nicht verpassen dürfen.

Ich brauche niemanden, der mir sagt, wie ich glücklich sein sollte. Glücklich zu sein, ist kein Gefühl, sondern die Entscheidung, ohne Angst und in Harmonie mit anderen zu gehen, während er auf uns aufpasst. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Sophie Wilkins