Die schönsten Dinge werden weder gesehen noch berührt, sie fühlen sich an

Die schönsten Dinge werden weder gesehen noch berührt, sie fühlen sich einfach an. Eine Liebkosung, eine Umarmung, die Magie eines Blickes oder eines "Wie geht es dir heute", Sie bilden die authentische Formel des Glücks, die nicht nur die Summe all dieser unsichtbaren Dinge für die Augen ist, die, wenn sie zusammenkommen, unsere Blumen aussäen.

Nun sagen uns Experten für Emotionen und Verhaltenspsychologie Menschen verlieren oft diese natürliche Fähigkeit, das einfachste Glück zu erfahren, das elementarste In der Tat ist der Mensch das einzige Lebewesen, das in der Lage ist, sein Leiden durch beispielsweise verzerrende oder giftige Gedanken zu überbemessen.

"Alle Dinge sind an unsichtbare Bindungen gebunden: Wir können keine Blume pflücken, ohne einen Stern zu stören."

-Galileo Galilei-

Authentisches Glück ist daher unsichtbar, kann nicht berührt werden, kann nicht gesehen werden, kann jedoch gefühlt werden, denn es ist Energie, die von unseren eigenen positiven Verbindungen mit dem für uns Bezeichnenden ausgeht. Die schönsten Dinge sind um uns herum, aber sie erwarten nicht, besessen oder manipuliert zu werden, aber respektiert, wie sie es verdienen: als etwas Heiliges.

Weil Liebe weder unterworfen noch beherrscht wird, muss Liebe jeden Tag geschaffen und erneuert werden, ebenso wie die aufrichtigste und bereicherndste Freundschaft oder Zuneigung für ein Kind oder Komplizenschaft für unsere Haustiere. Was wir anbieten und was wir erhalten, kann nicht berührt werden, es ist der Atem unserer Gefühle. Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken.

Die schönsten Dinge, die wir nicht immer sehen

Die schönsten Dinge waren manchmal immer um uns herum. Wir können sie jedoch nicht sehen, weil während Den größten Teil des Tages tragen wir einen sperrigen Filter im Gehirn, der durch Routinen aktiviert wird, Automatismen, Wiederkäuer, mechanische Gedanken und diese kleine Intuition, die sich scheinbar völlig von unseren Emotionen gelöst hat.

Rick Hanson ist ein Neuropsychologe an der Universität von San Francisco, bekannt für Bücher wie Die Verbindung des Glücks o Das Gehirn von Buddha. In ihnen offenbart es etwas Wichtiges, das wir im Auge behalten sollten. Unser Gehirn kann nicht glücklich sein, sondern wird von den Belohnungen geleitet.

Seit unserer Geburt und während unserer Kindheit sind wir wunderbare Kopfgeldjäger, aber sie sind so essentielle, so reine und atomare Aspekte, dass wir heute, wenn die Reife kommt, diese angeborene Freude für sie schon vergessen haben.

Auf der Suche nach Belohnungen

Nur Kinder können dieses Geschenk, das Hier und Jetzt, genießen. Es ist genug zu träumen, um sich zufrieden zu fühlen. Ein Spaziergang, ein Spiel, eine Entdeckung, eine Umarmung oder ein "Ich bin stolz auf dich" Sie dienen dem Verstand eines Kindes als das beste Geschenk. Unsichtbare Angebote, die ihre Herzen nähren und die sie schätzen.

Wenn wir wachsen, wird unsere Suche nach Belohnungen immer komplexer: Ich werde nur glücklich sein, wenn ich einen guten Job habe, ein Paar oder wenn andere alles erkennen, was ich wert bin ... Unser Geist verliert seine Unschuld, und auf diese Weise kommen die Abgründe, die Unsicherheiten, die Frustrationen ...

Der Neuropsychologe Rick Hanson betont die Notwendigkeit, sich mit unserem Glück zu "verbinden". So etwas wird nur erreicht, indem wir unser Gehirn umprogrammieren und dabei seine neuronale Plastizität nutzen.

Sie müssen Gedanken und Verhalten ändern, wir müssen neue emotionen fördern um unsere Realität zu gestalten. Weil die schönsten Dinge immer noch da sind, unsichtbar und unfassbar ... Man muss wissen, wie man sie spürt.

Es sieht nur gut aus mit dem Herzen, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Und der weise Fuchs sagte: "Hier ist mein Geheimnis, das nicht einfacher sein kann: Nur mit dem Herzen können Sie gut sehen, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar ... " Lesen Sie mehr

Öffne deine Augen, um die unsichtbaren Dinge zu sehen

Um uns als Spezies ein wenig besser zu verstehen, ist es immer interessant, sich mit der Neuropsychologie zu beschäftigen. Unser Gehirn hat sich aufgrund negativer Erfahrungen entwickelt, und sie haben es getan, weil Sie nur auf diese Weise ein angemessenes Wissen erhalten, um überleben zu können, weil unsere Vorfahren sehr schwierigen Situationen ausgesetzt waren.

Dies lässt uns zweifellos eine grundlegende Sache verstehen: Wir sind darauf programmiert, uns auf die negativsten Aspekte unseres Lebens zu konzentrieren. Jedoch, Es ist Zeit, den Schritt zu gehen und darüber hinauszugehen.

Wenn wir als Spezies Widrigkeiten überleben konnten, ist es an der Zeit, uns vorwärts zu bewegen und Glück zu erlernen. Weil Die nächste evolutionäre Verbindung ist keine andere als die des Bewusstseins.

Lassen Sie uns daher ein intuitiveres Bewusstsein für Emotionen, Reziprozität, Respekt und Empathie entwickeln. Lassen Sie uns lernen, uns der schönsten Dinge bewusst zu sein, die uns umgeben, um mit ihnen zu wachsen, sie zu begleiten und sie zu bestärken. Wir müssen uns glücklicher fühlen, da wir bereits gelernt haben, STARK zu sein.

Schritte, um bewusst zu werden und unsere Augen von innen zu öffnen

Wir sind Experten auf dem Gebiet der Besorgnis, in der Entwicklung von Todesopfern, im Misstrauen sogar unseren eigenen Fähigkeiten. Irgendwie konzentrieren wir uns so sehr auf diesen Abgrund von Negativitäten in unserem Inneren, dass wir den Tag mit geschlossenen Augen verbringen. Wir sind innerlich und äußerlich blind und suchen nach Glück.

• Es ist Zeit, das Licht in dir einzuschalten jeden Draht der "Kann was" ist möglich was "," das ist nicht für mich "oder" Ich habe Angst, dass ... "

• Nur Wenn wir frei von unseren inneren Gefängnissen sind, erheben wir uns als mutige Kreaturen endlich ins Ausland schauen, ohne Angst, ohne Gebühren, ohne Negativitätsfilter.

• Halten Sie sich an das Hier und Jetzt und suchen Sie nach Belohnungen für den Alltag wie ein Kind: den Geschmack eines neuen Essens, die Freude, einen neuen Freund zu finden, einen Spaziergang, ein Lächeln, die Begegnung mit einem Blick ...

• Freude am Kleinen das findest du, denn wenn du sie zusammenfügst, erschaffen sie ganze Universen.

Genießen Sie sie sorgfältig, weil Hier liegt authentisches Wellness, in der Minute, unsichtbar und elementar. Erinnern Sie sich vor allem daran, dass das Glück nicht mit einem Glücksfall verbunden ist, es wird durch die kleinen Dinge, die jeden Tag passieren und die wir normalerweise ignorieren, befürwortet.

Es gibt nicht nur Glück beim Geben, auch das Empfangen ist ein Recht: Vieles zu geben und wenig Reifen zu erhalten, und obwohl das Geschenk, zu wissen, wie es ist, gegen nichts zu geben, schön ist, müssen Sie es auch erhalten, ohne danach fragen zu müssen. Lesen Sie mehr