Die tiefsten Wunden entstehen nicht mit scharfen Messern

Die tiefsten Wunden entstehen nicht mit Messern. Sie bestehen aus Worten, Lügen, Abwesenheiten und Unwahrheiten. Es sind Wunden, die nicht in der Haut zu sehen sind, die aber weh tun, bluten, weil sie aus traurigen Tränen bestehen, von denen, die privat und in ruhiger Bitterkeit vergossen werden ...

Wer verletzt wurde, navigiert eine Weile ab. Später, wenn die Zeit diese Frakturen ein wenig genäht, erkennt die Person etwas. Sie nimmt an, dass sie sich verändert hat, fühlt sich immer noch verletzlich und manchmal macht sie den schlimmsten Fehler: eine starke Barriere für den Selbstschutz aufzubauen. Der Verdacht nagelt darin den Rand des Ärgers und sogar den Stacheldraht des Grolls. Verteidigungsmechanismen, um zu vermeiden, erneut verletzt zu werden.

Nun kann niemand ewig in der Defensive leben. Wir können nicht Mieter der Buchten unserer Einsamkeit werden, in Auswanderern des Glücks. Leid zu managen ist eine bloße und gewissenhafte Arbeit, was, wie Jung sagen würde, die Wiederentdeckung unseres eigenen Schattens erfordert, um das Selbstwertgefühl wiederzugewinnen.

Diese Gewerkschaft wieder zu fördern, kann niemand für uns tun. Es ist ein Akt der zarten Einsamkeit, den wir fast als Einweihung tun werden. Nur wer es schafft, mutig und entschlossen dem Dämon seiner Traumata zu begegnen, gelingt es, den Wald vergifteter Dornen zu verlassen. Obwohl ja, wird die Person, die aus diesem feindseligen Szenario hervorgeht, nicht mehr dieselbe sein.

Es wird stärker sein.

Der Balsam des verwundeten Geistes

Der Balsam der verwundeten Seele ist das Gleichgewicht. Es ist in der Lage, den Schritt in Richtung Akzeptanz zu gehen, um alles loszulassen, was wiegt, alles, was weh tut. Diese zerbrechliche und verwundete Haut wird durch eine härtere und schönere Haut ersetzt, die das Herz umgibt, das es müde ist, kalt zu werden. Wir müssen jedoch bedenken, dass es viele unterirdische Wurzeln gibt, die weiterhin die Wurzel des Schmerzes nähren. Äste, die die Wunde nicht abfließen lassen, füttern.

Unsere Verletzlichkeit zu hassen ist zum Beispiel einer dieser Nährstoffe. Einige Leute leugnen es, wer auf diese scheinbare Schwäche reagiert. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns nicht verletzlich macht.

Ein Balsam für den verwundeten Geist besteht jedoch darin, seine empfindlichsten Teile zu akzeptieren, wissend, dass wir verletzt sind, aber Ruhe und Glück finden. Das Wichtigste ist, uns genug zu lieben, um diese zerbrochenen Teile ohne Groll anzunehmen. Ohne aus der eigenen und fremden Zuneigung Renegaten zu machen.

Eine weitere Wurzel, die unseren verwundeten Geist ernährt, ist die Fäulnis der Ressentiments. Ob Sie es glauben oder nicht, diese Emotion neigt dazu, unser Gehirn so zu "berauschen", dass es unsere Denkmuster ändert. Ein länger anhaltender Groll verändert unsere Vision vom Leben und von den Menschen. In diesem persönlichen Käfig kann niemand Balsam finden.

Diese tiefen und unsichtbaren Wunden werden für immer in den Tiefen unseres Wesens leben. Wir haben jedoch zwei Möglichkeiten. Die erste ist, ewig Gefangene des Schmerzes zu sein. Die zweite ist, die Shell zu entfernen, um unsere eigene Verwundbarkeit zu akzeptieren und zu fühlen. Nur so, wird die Stärke, das Lernen und der befreiende Schritt in die Zukunft sein.

Wir sind alle ein bisschen kaputt, aber wir sind alle mutig

Wir ziehen alle unsere kaputten Teile. Unsere Teile verloren in diesen Rätseln, die nicht abgeschlossen wurden. Eine traumatische Kindheit, eine schmerzhafte affektive Beziehung, der Verlust eines geliebten Menschen ... Tag für Tag kreuzen wir uns, ohne diese unsichtbaren Wunden wahrzunehmen. Die persönlichen Kämpfe, die jeder geführt hat, beschreiben, was wir jetzt sind. Wenn wir es mit Mut und Würde tun, adeln wir uns. Es macht uns vor unseren Augen, viel schönere Wesen.

Wir müssen uns wiederentdecken können. Die gebrochenen Ecken unseres Inneren entfernen uns vollständig von dem inneren Skelett, in dem unsere Identität getragen wurde. Unser Wert, unser Selbstverständnis. Wir sind wie zerstreute Seelen, die sich im Spiegel nicht erkennen oder sich selbst davon überzeugen, dass sie es nicht länger verdienen, geliebt zu werden oder wieder geliebt zu werden.

Schlüssel, um Wunden tapfer zu heilen

Im Japanischen gibt es einen Ausdruck, "Arigato zaishö", was wörtlich als "danke, illusion" übersetzt wird. Es ist jedoch seit langem eine weitere wirklich interessante Konnotation innerhalb des persönlichen Wachstums gegeben worden. Es zeigt uns die subtile Fähigkeit des Menschen, Leiden, Ressentiments und Verbitterung beim Lernen umzuwandeln.

• Lasst uns unsere Augen von innen öffnen, um wieder zu hoffen. Denn die Fokussierung auf die Folter, die durch diese Wunden erzeugt wird, nimmt uns völlig von der Möglichkeit ab, Wissen und Einsicht zu erlangen.

• Um es zu erreichen, Wir müssen verhindern können, dass unsere Gedanken zu jenem Hammer werden, der immer wieder denselben Nagel trifft. Nach und nach wird das Loch größer.

• Zweifellos ist es der erste Schritt, die wiederkehrenden Gedanken der Angst, des Grolls oder der Schuld zu stoppen. Ebenso ist es praktisch, unsere ganze Aufmerksamkeit auf morgen zu richten.

• Wenn wir uns in diesem dunklen Raum befinden, in dem uns nur Verbitterung und Groll begleiten, werden die Perspektiven einer Zukunft ausgelöscht, sie existieren nicht. Wir müssen uns langsam an das Licht gewöhnen. Zur Klarheit des Tages, um neue Illusionen zu erzeugen, neue Projekte.

Es ist möglich, dass wir während unseres ganzen Lebens mit dem Schleier des Schmerzes begraben wurden, der durch diese unsichtbaren Wunden erzeugt wird. Denken Sie jedoch daran, dass wir Samen sind. Wir keimen auch in den widrigsten Situationen laut sagen "Arigato zaishö ".

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Miho Hirano