Die nützlichen Lehren der stoischen Denker

Die Stoiker Sie hatten eine Lebensphilosophie, die jetzt eindeutig angewendet werden kann. Diese philosophische Strömung entstand im vollen Höhepunkt des hellenistischen Journalismus, und sein Gründer war es Zenón de Citio. ¿Und was sind ihre Grundprinzipien? Denn diese Ideologie verteidigt das, da alle Gesetze des Universums mit ihren Taten und Konsequenzen bereits vorhanden sind BESTIMMT, Der Mensch kann nur durch die Annahme seines eigenen Schicksals Freiheit erlangen. Sie behaupten auch, dass Gutes und Tugend nur durch Vernunft und Flucht vor Leidenschaften und Exzessen erreicht werden kann.

Davon abgesehen hat uns Stoizismus verlassen eine Reihe von Überlegungen, wenn wir sie auf unsere anwenden “Tag für Tag”, Sie machen unser Leben sicher viel einfacher und angenehmer. Hier einige von ihnen:

Es sind nicht die Ereignisse, die uns betreffen, sondern die Wahrnehmung, die wir von ihnen haben

Viele von uns Wir sind von Natur aus pessimistisch. Wenn wir jedoch die positive Seite der Dinge sehen können, werden wir sicherlich viel besser machen. Daher scheint es sehr wichtig zu sein, dass wir jedes Mal, wenn wir Widrigkeiten begegnen, wissen Geben Sie ihm ein objektiveres Prisma und schaffen Sie so einen bestmöglichen Umgang mit der Situation. Manchmal können wir nicht kontrollieren, was passiert (Zeit, Naturkatastrophen, Tod ...). Daher gibt es keine andere Wahl, als bestimmte Situationen mit Resignation zu akzeptieren.

Glück wird durch Tugend erreicht

Wir leben in einer Gesellschaft, in der viele das glauben Glück wird mit Geld, Liebe oder sozialem Cache erreicht. Die Stoiker glaubten jedoch leidenschaftlich daran, dass Glück erreicht werden kann einfach das Richtige tun und mehr Aufmerksamkeit darauf zu richten, was unser Gewissen diktiert. Wenn Sie es nicht glauben, machen Sie einen Tag freiwillig bei einer NGO und sagen Sie uns, wie sie sich fühlen.

Die Anstrengung wird immer belohnt

Seneca hat es schon gesagt. "Die Stoiker sehen alle Widrigkeiten als Training". Grund fehlt es nicht. Und wenn wir wirklich etwas vorschlagen und wir uns bemühen und opfern, werden wir wie immer sehen Die Mühe wird belohnt. Ich meine. ¿Was nützt es, wenn wir eine Diät machen, wenn wir uns danach nicht an eine Reihe gesunder Gewohnheiten halten?? ¿Oder warum hören wir mit dem Rauchen auf, wenn wir später eine Packung Tabak kaufen “heimlich. "Denken Sie daran, dass Sie der einzige sind, der Ihre Grenzen setzen kann.

Wir müssen unserem mehr Aufmerksamkeit schenken “ich innen”

Am Ende des Tages zeigten die Stoiker auf diese Weise, wie sie sich in einer Zeitung fühlten Sie kannten sich tiefer. Wann immer wir das Gefühl haben, dass etwas unsere Abneigung ist, ist es daher wichtig, es auf gebildete und korrekte Weise nach außen zu bringen. So werden sie sich fühlen besser mit sich selbst und Sie werden auch feststellen, dass Sie nicht allen gefallen können.

Die Gewohnheit macht uns effizienter

Wir sind vergessliche Wesen und etwas Faules von dem Moment an, in dem wir geboren werden. Daher müssen wir bestimmte Gewohnheiten anwenden, wie Lesen, gesunde und ausgewogene Ernährung oder Sport, und so werden wir in jeder Hinsicht vollständiger und effizienter. Sonst bekommen wir nur fallen in Faulheit, Stress oder Depression.