Was sagt Ihr Kleiderschrank über Sie?

Unsere Kleiderschränke spiegeln unser Leben und unsere Persönlichkeit wider. Dabei geht es nicht nur um Kleidung, sondern auch um Kleidung, die ausschließlich von Frauenkleidern und -gegenständen bewohnt wird. Sowohl Männer als auch Frauen zeigen beim Befüllen ihrer privaten Regale dasselbe Verhalten.

Diese Jacke haben wir mit unserem ersten Gehalt gekauft. Diese unmöglichen Schuhe, die wir für diese Party gekauft haben und die wir nie wieder anziehen. Diese Tasche, die wir im Ausland kaufen und niemals verwenden. Diese Flasche leeren Parfüms, die wir gerne aufbewahren, weil sie uns an eine sehr schöne Zeit in unserem Leben erinnert ... Diese Schallplatten, die wir nicht mehr hören können, die wir jedoch nicht mehr hören müssen ...

Die alten Schulhefte, die Bulletin Boards der Universität. Die Kleidung, als die Kinder nur Babys waren. Das Spielzeug, mit dem unser Sohn in der Wiege eingeschlafen ist, der kaputte Spiegel, der nicht mehr funktioniert, aber das ist zu schön, um ihn in den Müll zu werfen ... wie es geht?, Wie können wir die Dinge loswerden, die die wichtigsten Momente unseres Lebens ausgelöst haben??

Die Schränke sind nicht nur Ecken, die von Regalen, Staub und mehr oder weniger nützlichen Objekten bewohnt werden. Die Kabinette sind private Universen, gefüllt mit Erinnerungen, Gedanken, Wünschen und Überresten von sich selbst.

Persönliche Schließfächer: Ordnung und Unordnung

Die Schränke sind von etwas Gegenwart und viel Vergangenheit bewohnt. Viele Male Sie verbergen nicht nur unseren Geschmack und unsere Vorlieben, sondern auch Ängste, Zwangsstörungen und andere psychische Probleme, die viele Fachleute zu stoppen versuchen.

Denken Sie zum Beispiel an die Menschen, die kaufen müssen, um bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen ... obsessive Verhaltensweisen, die dazu führen, dass sie lagern und lagern, wenn sie Ordnung oder Kontrolle haben. Dieser Reflex ist in 10% der Bevölkerung vorhanden.

Der Rest koexistiert mit einem Kleiderschrank, der mehr oder weniger geordnet ist oder von einer Störung beherrscht wird, die nur wir verstehen und die uns nützlich ist. Aber sicherlich können nur wenige von uns 100% von dem, was wir in unseren Regalen haben, verwenden. Nach mehreren Untersuchungen Wir verwenden nur 20% von allem, was wir haben.

Sich den Dämonen unseres Schrankes stellen

In letzter Zeit entsteht eine soziale Bewegung, die das Bedürfnis nach Minimalismus predigt, Das heißt, nur das zu verwenden, was wir wirklich brauchen, und alles, was überflüssig ist und das wir im Alltag nicht brauchen, loszuwerden. Aber wie viele von uns könnten das schaffen??

Um es zu bekommen, um alles loszuwerden, was wir nicht verwenden, raten uns Therapeuten, sich mit "den Schrankdämonen" auseinanderzusetzen.. Denn in jedem Kleiderschrank finden wir, was uns in einem bestimmten Moment zu Ängsten - oder sogar zu großem Glück - geführt hat oder dass wir nicht in den Müll werfen wollen, weil wir befürchten, ein bestimmtes Stadium zu überwinden, das nicht überwunden wurde.

Oder noch mehr, Wir kommen, um Kleidungsstücke so zu gestalten, als wären sie zum Beispiel Fragmente einer Person. So wie es bei der Kleidung eines verstorbenen Verwandten der Fall sein kann. Um dies zu erreichen, schlagen sie vor, die folgenden Schritte zu befolgen:

• Widmen Sie sich jeden Tag 15 Minuten, um ein einzelnes Objekt aus unserer Garderobe zu entfernen, kurze Momente, um zu entscheiden, was mit diesem Kleidungsstück oder diesem Objekt zu tun ist. Wenn es viel emotionale Ladung gibt, muss man sich dem stellen und es überwinden.
• Verschenken: Eine einfache Möglichkeit, etwas loszuwerden, ohne es wegwerfen zu müssen, ist das Verschenken.
• Machen Sie Fotos Alte Partykleider, T-Shirts aus unserer Kindheit oder von unseren Kindern ... Kleider, die wir nicht mehr tragen werden. Manchmal, anstatt sie zu bewahren, wäre es auch nützlich, ein Foto zu machen, um dieses physische Zeugnis zu behalten, und dann, um diese Teile loszuwerden ...
• Machen Sie eine Bestandsaufnahme: Fragen Sie sich, was Sie wirklich brauchen, legen Sie eine Rangfolge fest. Müssen Sie 14 Hosen haben? Zwölf Paar Schuhe? Wert, Entscheidung und Handeln, Erinnerung an die 80/20-Regel ... .
• Testen: Es ist klar, dass wir alle Objekte haben, die für uns spezieller sind als andere. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie wissen möchten, was Sie lernen möchten, testen Sie den Effekt. Bitte, dass sie dieses Stück, diesen Gegenstand, an einem Ort aufbewahren, den du nicht kennst. Lassen Sie die Tage vergehen und sehen Sie, wie Sie sich fühlen ... Wenn Sie bemerken, dass Angst und Leiden Sie dazu bringen, dieses bestimmte Stück nicht zu haben, nehmen Sie es auf.

Zum Abschluss Es ist klar, dass wir uns alle mehr ansammeln, als wir in unseren Schränken brauchen. Einige Dinge werden uns nicht nützlich sein und wir können sie loswerden, Aber man muss auch verstehen, dass die Menschen aus Erinnerungen bestehen. Und die Vereinigung, die wir mit bestimmten Objekten haben, ist manchmal sehr intim und besonders. So ist jeder frei zu speichern, zu trennen oder zu behalten.

So wie jeder seine Unordnung, sein besonderes Chaos als sein eigenes Universum besitzt, sind wir alle Götter in den privaten Welten unserer Schränke.

Bestellen Sie in Ihrem mentalen Kleiderschrank Bei Saisonwechsel, in den Ferien oder an einem Wochenende im Jahr reinigen wir Ihr Zimmer. Aber wann verbringen wir eine Weile damit, unsere Gedanken zu ordnen? Lesen Sie mehr