Die 5 einflussreichsten Bücher zur Psychologie

Das Gebiet der Psychologie ist im Laufe der Zeit immer beliebter geworden, da sich viele Menschen zunehmend für ihre psychische Gesundheit interessieren und in den Problemen, die wir uns täglich erzeugen. Diese Gesundheitswissenschaft umfasst verschiedene Bereiche, die uns alle auf die eine oder andere Weise beeinflussen.

Ob im Bereich der Arbeit, des Marketings, der menschlichen Beziehungen, der Liebe, unserer emotionalen, körperlichen oder geistigen Gesundheit usw. Die Psychologie ist in unserem Leben präsent und greift in alles ein, was uns umgibt. Deshalb interessieren wir uns immer mehr dafür und wir interessieren uns viel mehr dafür.

Psychologiebücher sind zu einem Benchmark für Konsultationen geworden und dienen nicht mehr nur dem professionellen Bereich, Ihre Autoren schreiben jedoch direkt an jeden, der daran interessiert ist, ein besseres Verständnis des Verhaltens des Menschen und offensichtlich seines eigenen Wesens zu erlangen.

Wir betrachten die fünf einflussreichsten Bücher zur Psychologie für die breite Öffentlichkeit:

 1- Denk schnell, denk langsam nach

Daniel Kahneman gewann den Nobelpreis dank seiner in diesem Buch entwickelten Arbeit. Er war der erste Psychologe, der 2002 den Nobelpreis in der Kategorie Wirtschaftswissenschaften erhielt. Er gilt als einer der einflussreichsten Autoren von heute..

In seinem Buch "Denken Sie schnell, denken Sie langsam" zeigt uns Kahneman eine Pionierarbeit in der Psychologie über das rationale Modell, durch das wir Entscheidungen treffen sollen, insbesondere wirtschaftliche. Mit einer einfachen Sprache und vielen Beispielen ist es dem Autor gelungen, sich in verschiedenen Bereichen zu profilieren: Wirtschaft, Politik oder Medizin durch Psychologie.

In diesem großen internationalen Erfolg sehen wir eine revolutionäre Perspektive, wie unser Gehirn Entscheidungen trifft. Es stellt zwei konfrontierende Systeme vor, wie "reine" Denkmodelle aussehen würden, eines davon das Intuitive und das Emotionale, und das andere System, etwas langsamer, wäre das Rationale und das Logische.

"Wir konzentrieren uns auf das, was wir wissen, und ignorieren das, was wir nicht wissen. Das lässt uns zu sehr auf unseren Glauben vertrauen."

2- Emotionale Intelligenz

Dieses Buch ist eines der bekanntesten, da es der Öffentlichkeit das Konzept der emotionalen Intelligenz vorstellte. Dem Autor Daniel Goleman gelang es, eine für die nicht-fachkundige Öffentlichkeit zugängliche Sprache zu verwenden wie Emotionen unser Leben beeinflussen und dass die richtige Beziehung zu ihnen auch eine Art von Intelligenz darstellen kann.

Die Intelligenz, die Goleman in seinem Buch vorschlägt, ist uns bewusst, dass es sich um eine Intelligenz handelt, die sich auf Werkzeuge stützt, um mehr Stabilität, Harmonie und Glück in unserem Leben zu erreichen. Deshalb kann jeder dieses Buch für wesentlich halten.

"Wenn Sie Ihre emotionalen Fähigkeiten nicht kontrollieren, wenn Sie sich Ihrer selbst nicht bewusst sind, wenn Sie Ihre stressigen Emotionen nicht kontrollieren können, wenn Sie kein Einfühlungsvermögen und keine effektiven Beziehungen haben, werden Sie, egal wie schlau Sie sind, nicht sehr weit kommen."

3- Die Kunst des Liebens

Das Buch der Liebeskunst ist zu einem der wichtigsten Elemente geworden, um besser zu wissen, was es bedeutet zu lieben, was es ist und wie man lieben lernen kann. Der Autor, Erich Fromm, analysiert eingehend, wie wir auf affektiver und sexueller Ebene miteinander umgehen, und entlarvt populäre und fehlerhafte Ideen, die ein großer Teil der Gesellschaft in Bezug auf diese Fragen hält.

Der deutsche Philosoph betrachtet Liebe als Kunst und erfordert als solche Hingabe und Wissen, um sie in die Praxis umzusetzen und davon zu profitieren. Bedenken Sie bei diesem Lernen, dass die Die Gesellschaft lässt uns glauben, dass Liebe etwas Mechanisches und Passagier ist, mit der Idee, dass es etwas Spontanes sein muss, ohne Anstrengung oder Pflege.

"Wenn wir lieben lernen wollen, müssen wir auf dieselbe Weise vorgehen wie wir, wenn wir andere Kunst, Musik, Malerei, Tischlerarbeiten oder die Kunst der Medizin oder des Ingenieurwesens lernen wollten."

4- Wer hat meinen Käse genommen?

Dies ist ein Buch von Spencer Johnson mit einigen sehr wertvollen Lehren für jedermann, da es uns lehrt, dass sich alles ändert und was wir einst für wahr gehalten haben und niemals anders sein würden, kann veraltet werden und uns nicht mehr dienen für den aktuellen Moment, in dem wir leben.

In dieser Geschichte wird aus Metaphern eine Geschichte gemacht, die Käse als alles darstellt, was wir erreichen wollen: Geld, Glück, Erfolg, Liebe usw. und das Labyrinth als Situationen unserer realen Welt: Hindernisse, Widrigkeiten, Sackgassen , unbekannte und gefährliche Gebiete.

"Die kleinen Änderungen sofort zu erkennen, hilft, sich an die größten Änderungen anzupassen, die bald kommen werden."

 5- Mann auf der Suche nach Sinn

Die Geschichte von Viktor Frankl basiert auf seiner eigenen Erfahrung und seinem eigenen Leben nach seinen grausamen Erfahrungen in den Konzentrationslagern der Nazis im Zweiten Weltkrieg. Der Psychiater verwendet als Beispiel seine eigene Qual und die der Menschen, mit denen er in der Hölle war.

Es zeigt uns, wie der Wunsch nach Leben und Fortschritt angesichts einer solch extremen und verzweifelten Situation diejenigen sind, die die Hoffnung aufrechterhalten. Es spricht uns an, wie wichtig es ist, die Bedeutung zu finden, zu der wir leben, und die Motivationen zu finden, die wir alle haben, und die es uns erlauben, trotz der Schwierigkeiten glücklich zu sein, selbst denen von Konzentrationslagern, die so schrecklich sind wie diese.

"Es gibt nichts auf der Welt, das es einem Menschen ermöglicht, äußere Schwierigkeiten und innere Einschränkungen so zu überwinden, wie das Bewusstsein, eine Aufgabe im Leben zu haben"

Lesen ist mehr als ein Vergnügen Lesen lehrt uns, erweitert Grenzen, lässt uns Vorstellungen und Lösungen finden. Lesen bietet uns eine Welt voller Möglichkeiten und Alternativen. Lesen Sie mehr