Die Mutigen wissen am besten die Angst

In diesen Tagen erholen wir uns noch immer von dem Schlag Spanien hat in einer seiner wichtigsten Städte, Barcelona, ​​gelitten. Die Menschen - die Menschen, die sie unabhängig von ihrer Ideologie bilden - haben die Verluste und Wunden als ihre eigenen empfunden und die Manifestationen der Ablehnung und der Ablehnung haben stattgefunden. Natürlich einige mit mehr Erfolg als andere.

Unter all den Botschaften, die Anhänger in Demonstrationen und sozialen Netzwerken gewonnen haben, hat mich vor allem eine Nachricht genannt. Wenig originell, sehr wiederkehrend und nicht zuletzt interessant. Es geht um die, die besagt, dass wir keine Angst haben. Nun, die Frage, wirklich nicht, das ist keine Emotion, die diese Tage auf die Einwohner oder Touristen der Stadt hätte wirken können?

"Lass uns über Angst reden, weil ich es habe und meine Großmutter es auch hat, als sie mir sagt, dass ich nicht einmal daran denke, auf diese Teile zu treten."

Ja, ich habe Angst

Dieses Motto spiegelt vielleicht unschuldig alles wider, was im Bereich der Emotionen noch zu verstehen ist. Emotionale Intelligenz ist in Mode, bevölkert Schaufenster und Titel von Artikeln, aber wir sind noch weit davon entfernt, sich in unseren Diskurs zu integrieren, der letztendlich nicht zu einer täglichen Manifestation unseres Denkens und Gefühls wird.

Reden wir über Angst, weil ich es habe und meine Großmutter es auch hat, als sie mir sagt, dass ich nicht einmal daran denke, auf diese Teile zu treten. Vorsicht, Vorsicht, Angst. Befürchten Sie, dass es wieder passieren wird: für das Unvorhergesehene, für das Unvermeidliche, für das Zufällige, für die Schnelligkeit, die das Vergessen für diejenigen eintritt, die abgeschnittene Bilder gesehen haben und keine Sirenen gehört oder verzweifelt einen Ausgang aus dieser Falle gesucht haben ruhiger Spaziergang mit Rosen, nur wenige Augenblicke zuvor.

Lass uns darüber reden Angst wollen wir nicht erkennen, weil uns die Panik verletzlich ist: Weil wir als Kinder gelernt haben, Schwäche zu zeigen, ist ein Zeichen von Schwäche. Auf diese Weise geraten wir in Panik, um uns als verletzlich zu fühlen, und erkennen es für unseren inneren bewussten Dialog. Also gingen wir die Furcht auf Zehenspitzen durch und verweigerten sie dreimal sieben. Weil das Produkt kein Vielfaches von sechs ist und daher kein Teufel in seinem Produkt wert ist, oder?

Was passiert, wenn wir Angst ablehnen?

Nun gut, Was sind die Folgen, wenn man eine Emotion leugnet, in diesem Fall Angst? Vor allem, dass die Energie dieser Emotion in andere Emotionen, die wir erkennen, zerstreut oder abgeleitet wird, wie Ärger oder Ärger. Durch die Steigerung der Energie der Emotionen dieses Pols wird die Kontrolle, die wir über sie haben, viel schwächer, was zu sinnlosen Racheakten gegen die Menschen führt, von denen wir glauben, dass sie mit den Terroristen Eigenschaften teilen. In diesem Fall ist das Merkmal, das eine größere Bedeutung hat, die Religion.

Und was ist die Schuld der Anhänger einer ganzen Religion?? Es erleichtert zum Beispiel die Arbeit von Menschen, die sich dafür einsetzen, Anhänger für Barbarei zu gewinnen. Das heißt, die fast unmittelbare Folge ist, dass sich die Anzahl der Menschen, die das Paradies auf Kosten ihres Lebens gewinnen wollen, und die, die sie "hassen", vermehrt..

Auf der anderen Seite, Wenn wir die Angst ignorieren, verstecken wir unseren Mut. Ein Mut, der zumindest die Belohnung verdient, von den Menschen erkannt zu werden, die ihn tragen oder seinem Wahrzeichen hinzufügen. Angst lässt uns die Anstrengung und das Verdienst der Bürger erkennen, die am nächsten Tag gegangen sind, um den Terroristen zu sagen, dass sie sich nicht verstecken werden. Sie erlauben uns auch, diejenigen zu verstehen, die dies nicht getan haben..

Das Erkennen von Angst erleichtert auch die Entschlüsselung unserer inneren Welt oder erklären Sie die charakteristische Symptomatologie der Angst, die wir präsentieren können. Wenn wir dies jedoch ablehnen, verpassen wir diese Möglichkeit und laufen Gefahr, durch die Trennung von ihr ein Ende zu finden.

Die Angst, die ein Angriff zu Beginn erzeugen kann, ist sehr anpassungsfähig. Er sagt: "Sei vorsichtig!", Etwas passiert, lass uns vorsichtig sein. Wenn wir diese Angst erkennen, können wir Menschen einfühlen oder sich ihnen anschließen, die sie auch fühlen. Ansonsten verhindern wir, dass sie sich als Verrückte wie Schwache fühlen, wenn die Emotion mit dem Geschehenen übereinstimmt ... und die Nicht-Konsequenzen sind diejenigen, die vorgeben, zu leugnen, was sie fühlen.

Ich sage meiner Großmutter, dass ich ihre Angst verstehe und dass ich es auch habe, dass sie sich keine Sorgen macht, dass ich vorsichtig sein werde ... und sie bleibt ruhiger, weil sie weiß, dass mein Verhalten nicht so fremd ist, wie wir uns beide fühlen. Eine Emotion, die uns beide die Möglichkeit gibt, mutig zu sein.

Ich habe Angst vor meiner eigenen Angst Die Angst vor Angst schließt einen Teufelskreis, aus dem es schwer zu entkommen ist. Man muss lernen, Emotionen zu akzeptieren, als unangenehm aber nicht unerträglich zu interpretieren und negative Gedanken zu hinterfragen. Lesen Sie mehr