Ein gesundes Selbstwertgefühl angesichts der Arbeitslosigkeit aufrechterhalten

Arbeitslosigkeit ist an der Tagesordnung, immer mehr Fälle von Depressionen und Angstzuständen. Die Gedanken, die wir über uns haben, werden entscheidend beeinflussen, wenn sie uns mehr oder weniger beeinflussen.

Niemand mag die Arbeit ausgehen, aber das Beste, was wir tun können, ist unterstützen und glauben an uns, obwohl wir den Job verloren haben. Es ist wichtig Entfernen Sie von unseren Überzeugungen, dass wir mehr oder weniger wert sind, abhängig von der Arbeit, die wir haben.

Ein Mensch ist weder sein Besitz noch sein Job, denn für den Fall, dass ein Teil Ihres persönlichen Wertes für diese äußeren Dinge ist, laufen Sie Gefahr, zu sinken, wenn Sie sie verlieren.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Selbstwertgefühl nicht jedes Mal leidet, wenn Sie materielle Dinge oder Arbeitsplätze verlieren, vereinen Sie Ihren persönlichen Wert mit inneren Werten, wie man ein guter Mensch ist, aufrichtig, ehrlich, etc ... Diese Werte sind stabil, sie bestimmen das, und egal wie viel man verliert, man bleibt derselbe wie immer, dies wirkt sich in geringerem Maße auf die Verluste aus, der Schmerz wird unvermeidlich sein Aber Sie werden nicht in der Pattsituation bleiben und weiter vorwärts gehen, um einen neuen Weg zu gehen.

5 TASTEN, UM SIE BESSER ZU BRINGEN:

1. Hoffnung haben und zu denken, dass wir einen besseren Job bekommen werden. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht überlegen, wie gut Ihre vorherige Arbeit war, sondern sich auf die Nachteile konzentrieren. Sie werden motivierter mit Ihren neuen Optionen konfrontiert und wissen, dass Sie die Bedingungen verbessern können, unter denen Sie zuvor gearbeitet haben..

2. Bleiben Sie aktiv und neben der Arbeitssuche auch Aktivitäten, die Ihnen gefallen. Der Sport ist sehr positiv, er wird Sie mit guten Energien erneuern.

3. Geben Sie der Situation einen positiven Eindruck. Der Geist ist ein Garten, der jeden Tag gepflegt und bewässert werden muss, sonst werden unsere Emotionen beeinflusst. Alle Situationen haben eine positive und eine negative Seite. Das Nachdenken über das Böse wird Ihnen überhaupt nicht nützen, deshalb müssen wir es tun Alles setzen die Energien bei der Suche nach der guten Seite der Situation in dem wir sind.

Manchmal gibt es Menschen, die aufgrund einer Zeit der Arbeitslosigkeit über Dinge nachgedacht haben, an die sie zuvor nie gedacht hätten, z. B. ein kleines Geschäft zu gründen oder den Beruf zu erlernen, von dem sie immer geträumt hatten, aber aus Zeitmangel nicht möglich waren. Zweifellos ist der Verlust eines Arbeitsplatzes Anlass zur Sorge, aber um aus dem Schlagloch auszusteigen, müssen sich unsere Gedanken auf das Thema konzentrieren suche nach lösungen mit einem hoffnungsvollen Ansatz.

4. Sozialisieren und umgeben dich mit guten Leuten. Wenn jemand entmutigt ist, neigt er dazu, sich zu isolieren, sich zu beobachten und mit den Menschen in Kontakt zu bleiben. Sprechen und Spaß haben ist die beste Medizin für den Verstand und wird Sie von der schlechten Situation ablenken, in der Sie sich befinden.

5. Passen Sie auf sich auf ist der beste Weg, sich trotz der Probleme, die wir wollen, zu beweisen.

Liebe zu sich selbst ist sehr heilend. Essen Sie gesund, bewegen Sie sich, nehmen Sie keine Substanzen zu sich, die Ihnen schaden, und achten Sie auf Ihr Aussehen. All diese Fürsorge bringt Ihnen Wohlbefinden. Die Probleme sind wie Rätsel, anstatt uns zu stoppen und in Trauer und Entmutigung zu lassen, müssen wir uns bemühen, die Lösung zu finden Motivation, Hoffnung und vor allem Ausdauer, denn es gibt immer einen Ausweg.