Marsha Linehan vom Patienten zum Psychologen, um die BPD zu besiegen

Marsha Linehan ist eine Psychologin, Lehrerin, US-amerikanische Autorin und Schöpferin der dialektischen Verhaltenstherapie. Es ist ein theoretisches und Behandlungsmodell für Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD), bei dem Verhaltenstherapie-Techniken mit Prinzipien der Akzeptanz der Realität kombiniert werden, die sich aus dem Zen und der dialektischen Philosophie ableiten.

Diese Frau hat jedoch immer noch das Stigma ihrer Vergangenheit mit BPD, die Brandflecken und Schnittverletzungen an ihren Armen sind ein Beweis dafür.. In der Vergangenheit war Marsha ein Patient mit einer sehr schweren Prognose, der 26 Monate im Krankenhaus lag. "Ich war in der Hölle", kam er zu sagen.

Das chronische Gefühl der Leere, die emotionale Instabilität und das Bedürfnis, anderen zu gefallen, werden zu einem echten Albtraum für Menschen, die an BPD leiden. In der Tat, Ihre Identität hängt ständig von den Bewertungen anderer ab. Die Angst vor Verlassenheit ist so groß, dass sie erleben, dass sie es manchmal sogar unabsichtlich provozieren.

Das schmerzhafte Leben von Masha Linehan, der an BPD leidet

Marsha Linehan war 20 Jahre lang verzweifelter Spezialist, seine Prognose der geringen Überlebenschance. Die Selbstmordversuche fanden statt und damit neue Krankenhauseinweisungen. Trotz allem wollte diese beeindruckende Frau sich erholen. Ohne Unterlass in ihrem Kampf fand sie eine Anstellung als Angestellte in einer Versicherungsgesellschaft. Gleichzeitig begann er an der Universität Nachtstunden zu nehmen.

Sehr gläubig ging Marsha häufig in eine Kapelle. Erinnern Sie sich von dieser Zeit an Folgendes: "Eines Nachts kniete ich dort und sah auf das Kreuz, und der ganze Ort wurde golden. Plötzlich spürte ich, dass etwas auf mich zukam. Ich rannte in mein Zimmer und sprach zum ersten Mal mit mir selbst in der ersten Person: Ich liebe mich. Von diesem Tag an fühlte ich mich verwandelt ".

Ein Jahr lang arbeitete er an seinen Verwüstungsgefühlen. In dieser Zeit verstand und akzeptierte er seine emotionalen Stürme: Er lernte aus einer besseren Kenntnis seiner Gefühle mit seinen Gefühlen umzugehen. Darüber hinaus hat er jahrelang Psychologie studiert 1971 promovierte sie an der Loyola University in Chicago, um ihre Metamorphose besser zu verstehen.

Was Marsha Linehans Erfahrung verändert hatte, war, dass es so akzeptiert wurde, wie es war. Diese Akzeptanz wurde immer wichtiger, als er anfing, mit Patienten zu arbeiten, zuerst in einer Klinik mit Menschen mit Selbstmordgedanken und dann in der Forschung.

Ihr Behandlungsvorschlag

Sie wollte das überzeugen Die Therapie könnte es den Patienten ermöglichen, neue Verhaltensweisen zu erlernen und lernen, anders zu reagieren. Menschen mit tiefem Suizid haben jedoch im Allgemeinen versagt, die Störung zu oft zu überwinden. Marshas Ansatz verlangt eine neue Überlegung: Das Verhalten dieser Menschen ist angesichts des Leidens weitgehend logisch.

"Sterben tut nicht viel weh: Das Leben tut uns mehr weh. Aber Sterben ist etwas anderes hinter der verborgenen Tür: der südliche Brauch, wenn die Vögel vor dem Eis kommen, gehen sie in ein besseres Klima. Wir sind Vögel, die bleiben: die zitternden Vögel neben der Bauernschwelle, die der Krümel sucht, gierig dargeboten, bis der Schnee bereits in Richtung des Herdes drückt und die Federn drückt. ".

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan Betont zwei Ideen:

• Die Akzeptanz des Lebens, wie es ist, nicht wie es sein soll.
• Das muss sich ändern, trotz der Annahme der Realität.

Später dieser Forscher wissenschaftlich getestet seine Theorie in der realen Welt. "Ich habe mich entschieden, Menschen mit Selbstmordgedanken zu helfen, weil sie die elendsten Menschen der Welt sind. Sie denken, dass sie schlecht sind, und mir wurde klar, dass sie es nicht waren. Ich habe es verstanden, weil ich die Hölle des Leidens durchgemacht habe, ohne Hoffnung zu haben, es zu verlassen. ".

Marsha entschied sich für die Behandlung von Menschen, bei denen eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde, gekennzeichnet durch gefährliches Verhalten, einschließlich Selbstzerstörung oder Selbstverletzung. Er tut es in Form eines gegenseitigen "Vertrages" mit diesen Menschen: Sie mussten sich verpflichten, die Therapie bis zum Ende zu verfolgen, um die Möglichkeit zu haben, zu leben.

Konsolidierung von Marsha Linehan als akademische Figur

Dr. Marsha Linehan stieg 1977 von der Catholic University of America an die University of Washington auf. In den 1980er und 1990er Jahren wurden Studien durchgeführt, die den Fortschritt von etwa 100 Patienten mit Suizidrisiko und BPD zeigten. die in wöchentlichen Sitzungen eine dialektische Verhaltenstherapie (DBT) durchgemacht hatten. Im Vergleich zu anderen Therapien, Die Patienten begingen weniger Selbstmordversuche und kehrten seltener in die Krankenhäuser zurück.

Das grundlegende Ziel der dialektischen Verhaltenstherapie ist, dass der Patient lernt, die Emotionalität zu regulieren extrem und seine impulse. Somit werden maladaptive Verhaltensweisen, die vom Geisteszustand abhängig sind, reduziert. Darüber hinaus wird ihm beigebracht, wie er lernen kann, seinen eigenen Erfahrungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen zu vertrauen und sie zu bestätigen.

Im Gegensatz zu anderen kognitiven Verhaltensprogrammen, Die dialektische Verhaltenstherapie ist eine auf therapeutischen Prinzipien beruhende Intervention und keine auf einem Behandlungshandbuch basierende Intervention. Dieses Programm basiert auf einer Hierarchie von therapeutischen Zielen, die entsprechend ihrer Bedeutung angesprochen werden. Die Hierarchie, die in der Einzeltherapie festgelegt wird, ist folgende:

• Lösen Sie Selbstmord- und Parasitenverhalten.
• Verhalten ändern, das den Therapieverlauf stört.
• Beseitigen Sie Verhaltensweisen, die die Lebensqualität beeinflussen.
• Verhaltensfähigkeiten entwickeln, die zum Wohlbefinden beitragen.

Diese Struktur ermöglicht einen flexiblen Ansatz, der auf den Bedürfnissen jedes Patienten basiert. Darüber hinaus ist es wichtig, weil es sich auf die Änderung des Fokus der Intervention bezieht.

Die traditionelle kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Lösung emotionaler Probleme durch Verhaltens- und kognitive Veränderungen. Im Gegenteil, Linehan legt den Schwerpunkt auf Akzeptanz und Validierung, um die Änderung von dort zu bekommen. Danke für deine Arbeit, Tausende von Leben wurden auf der ganzen Welt gerettet.

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