Frau und Mond eine Verbindung, die uns hilft, den weiblichen Zyklus zu verstehen

Der Frauenkörper und der Frauenzyklus sind mit dem Mond und der Erde verbunden. Die Frau durchläuft während ihres Menstruationszyklus die verschiedenen Energien des Mondes (wachsend, voll, abnehmend und dunkel). Diese wiederum sind mit den verschiedenen Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) verbunden..

Früher war diese Verbindung zwischen Frau und Natur in Kultur und Brauchtum einbezogen. Es wurden Riten aufgeführt und Geschichten erzählt, die diese Beziehung erklären. So hatten die Mädchen von klein auf ein anderes Verständnis von sich selbst, ihrem Körper und ihrer Menstruation. Sie verstanden es als "heilig" und nicht als etwas Dreckiges oder Ärgerliches, das sie verstecken mussten.

Derzeit achten Frauen in westlichen Ländern nicht auf die emotionalen und energetischen Veränderungen, die sie während ihres Zyklus erfahren. Oft versuchen sie so zu leben, als wären sie nicht von ihren Phasen betroffen, und dies setzt einen Verlust an Wohlbefinden und eine Verschwendung aller ihrer Möglichkeiten voraus.

Der Mond und sein Einfluss

Die Mondphasen stimmen mit den Phasen des Menstruationszyklus überein. Die psychischen und hormonellen Zustände stehen unter dem Einfluss des Mondes. So wie der Mond etwa 28 Tage braucht, um eine vollständige Rückkehr zur Erde zu erreichen, beträgt der Menstruationszyklus der Frau etwa 28 Tage. Auf diese Weise sind sowohl unsere Zyklen als auch die vier Mondphasen miteinander verbunden: Neumond, Halbmond, Vollmond und abnehmendes Viertel.

Früher sollte der natürliche Rhythmus jeder Frau unter Neumond und unter Vollmond dem Eisprung unterliegen. Wir wissen dies dank unserer Vorfahren, denen die Zeit nur durch Beobachtung der Mondphasen festgelegt werden konnte.

Heutzutage ist bei so viel künstlichem Licht, dem ständigen Einsatz von Computern die ganze Nacht Licht auf den Straßen ... es ist fast unmöglich, unter natürlichem Licht zu leben. Künstliches Licht beeinflusst den natürlichen Rhythmus der Frau und führt zu einer Verwirrung der biologischen Empfindlichkeit und des Rhythmus. Es gibt unregelmäßige Zyklen und Blut unter einem Vollmond oder einem anderen Mond, der nicht der neue ist.

"Luna und Mujer sind die gleichen. Beide sind weiblich, zyklisch und lebensspendend "

Die vier Phasen des Zyklus, die Monde und die Jahreszeiten

• Menstruation Neumond Winter

Es ist die reflektierende Phase, die dunkle Phase par excellence, die Phase der Stille, der Selbstbeobachtung, der Einsamkeit, das "zu gehen". Die Frau möchte ruhig sein und die Interaktion mit der Außenwelt kann sogar ärgerlich sein. Sein Körper ist viel empfindlicher, so dass er sich auf besondere Weise mit ihm und mit den Botschaften verbinden kann, die er übermittelt. In dieser Phase kann die Frau mehr auf ihren Instinkt und ihre Intuition vertrauen.

Es ist eine günstige Zeit, ruhig zu bleiben und zu meditieren. Dies bedeutet, dass Sie sich so viel Zeit wie möglich für die Menstruation nehmen. Es ist hier wo natürlich Der weibliche Körper recycelt Energie. Das heißt, es sucht Ruhe, um sich zu erholen und mit viel Vitalität die nächste Phase des Halbmondes zu beginnen.

• Vor dem Eisprung Halbmond Frühling

Die Woche nach der Regel fällt mit dem Frühling, der Erneuerung und der Zunahme der körperlichen Energie zusammen. Es ist eine Übergangsphase zwischen Menstruation (Dunkelheit, Winter) und Eisprung (Licht, Sommer). Daher sind sie ideale Tage, um Projekte zu beginnen, die in der nächsten Phase (Eisprung) verwirklicht werden..

Es gibt eine hohe analytische Kapazität, Konzentration und Planung. Imperative mentale Stärke und Gedanken werden klarer. Emotionen sind stabiler und die Lebensenergie ist auf dem Höhepunkt. Während des Halbmonds braucht die Frau weniger Ruhe und ist sich ihrer selbst sicherer. Es gibt eine Vorliebe für das soziale Leben, um Spaß zu haben.

"Vor dem Eisprung ist der beste Moment unseres Zyklus, um neue Projekte zu beginnen, Maßnahmen zu ergreifen, zu arbeiten und Ergebnisse zu erzielen"

-Miranda Grey-

• Der Eisprung Vollmond Sommer

Der Eisprung ist die expressive, gesellige, einfühlsame und strahlende Phase. Es gibt eine größere Fähigkeit, sich dem zu ergeben, was man liebt. Es ist der Moment, in dem die Frau fruchtbarer ist, deshalb ist es eine Phase voller Energie und Vitalität. Es ist eine fruchtbare Phase in allen Bereichen: um Arbeit, persönliche Projekte, Familienprojekte mit Leben zu füllen ...

In diesen Tagen, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl steigen. Es gibt auch einen größeren sexuellen Impuls.

"Während des Eisprungs hängt unser persönliches Wohlbefinden direkt mit dem Ausdruck unserer Gefühle von Liebe, Wertschätzung, Dankbarkeit und Zuneigung zusammen"

-Miranda Grey-

• Prämenstruation Abnehmender Mond Herbst

In dieser Phase beginnt die körperliche Energie zu senken. Es scheint das Bedürfnis zu säubern und loszulassen, was nicht von Nutzen ist. Wie die Bäume im Herbst mit ihren Blättern tun. Viele Frauen in dieser Phase erleben das berühmte prämenstruelle Syndrom.

Das sind Tage, an denen es wieder eine Orientierung "nach innen" gibt. Auch verringert die Konzentration und das Gedächtnis. Es ist ein idealer Moment, um unsere Wünsche, Bedürfnisse, Ängste zu untersuchen.  Diese Phase ist ideal, um den persönlichen Wachstumsprozess zu heilen und voranzubringen. Das sexuelle Verlangen kann heutzutage auch intensiver sein.

Was passiert in den Wechseljahren??

Obwohl es keine Menstruation gibt, bestehen die Zyklen weiter und üben ihren Einfluss aus. Es verändert die Realität, weil es eine andere Phase ist, aber vom hormonellen zyklischen weiblichen Prozess bleibt.

Die Frau in den Wechseljahren unterliegt nicht ihrem Fortpflanzungszyklus, sie hat sie transzendiert. Energetisch ist es noch mächtiger, wenn es nicht mehr blutet. All diese Energie, die durch Ausströmen von Monat zu Monat erneuert wurde, leitet nun einen internen Kreislauf ein, der den natürlichen weiblichen Rhythmus aufrechterhält.

Was nutzt dieses Wissen??

Dieser Weg des Wissens und Verständnisses der weiblichen zyklischen Natur führt Frauen jeden Alters dazu, ihre Selbsterkenntnis, Weiblichkeit und Glück zu fördern. Also Teil des Prozesses von Die persönliche Entwicklung jeder Frau sollte ihre Bemühungen darauf richten, sich wieder mit ihrem Menstruationszyklus, seinen Phasen, Energien und Möglichkeiten zu verbinden. In diesem Sinne ist das Hauptwerkzeug dafür, zu wissen, wie es sich auf den Menstruationszyklus auswirkt.

Wenn die Frau bewusst wird und ihre Zyklen kennt, kann sie es Verwalten Sie Ihre Aktivitäten und Ihr Leben im Einklang mit Ihren eigenen natürlichen Prozessen.

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