Niemand findet seinen Weg, ohne zuvor verloren gegangen zu sein
Bis wir uns verloren fühlen, fangen wir nicht an, uns zu finden. Diese Reflexion von Henry David Thoreau offenbart die persönliche Konfrontation, die notwendig ist, um uns selbst zu finden. Zuzugeben, dass wir verloren haben, ist nicht leicht. Wenn man es akzeptiert, setzen wir unsere Kräfte an die Grenze.
Als Menschen leiden wir weiterhin unter jedem Versagen, Enttäuschung oder einer Tatsache, die unseren Vorstellungen widerspricht. Was wir wirklich Es ist schwer zu akzeptieren, dass wir nicht verloren sind, sondern dass wir die Kontrolle über uns verloren haben.
Kontrolle ist einer der wichtigsten Aspekte des menschlichen Verhaltens. Spieleneine sehr wichtige Rolle bei der Erzeugung und dem Überleben von psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, chronischen Schmerzen, pathologischem Glücksspiel usw. Jeder Mensch hat jemals im Leben starke Anzeichen von Angstzuständen oder Depressionen erlebt, in denen wir nichts verstehen können oder wollen.
Wir müssen auf die Strategien achten, die wir verwendet haben, bis wir diese kritischen Situationen erreicht haben. Wenn wir die Verhaltensweisen und Gedanken analysieren, die uns dazu veranlasst haben, den Tiefpunkt zu erreichen, werden wir das verstehen Manchmal sind Kontrollversuche nicht die Lösung, sondern das Problem.
"Ich kann jedem beibringen, wie man das bekommt, was er im Leben will. Das Problem ist, dass ich nicht finden kann, wer mir sagen kann, was er will. "
-Mark Twain-
Verirrt zu sein bringt uns uns näher
Wie lernst du dich kennen? Um zu beginnen, müssen wir aufhören, uns mit den Masken zu sehen, die wir ansprechen, wenn wir miteinander in Beziehung stehen. Sich selbst zu kennen erfordert eine Investition in Zeit und Energie -Zwei unserer begrenzten Ressourcen, aber die Befriedigung, es zu bekommen, kann mit dem furchtbaren Gefühl, absolut nichts von dem zu verstehen, was mit uns geschieht.
Alle Menschen früher oder später stehen wir uns selbst gegenüber und müssen antworten, wenn wir wirklich unser Leben verstehen wollen. Es gibt einen Moment in unserer Existenz, in dem wir nur zwei Möglichkeiten haben: Entweder nehmen wir eine andere Einstellung zum Leben und versuchen, mit uns selbst zurechtzukommen, oder wir geben alles für das Verlorene und das Leben, um mit uns zu tun, was zu seinem Herzen kommt. Es ist, wenn wir sagen, dass sich eine Person ergeben hat.
Seltsamerweise Sich zu verlieren kann ein großer Glücksfall sein, eine Erfahrung, von der wir uns mehr kennen lernen und mehr wissen. Wir haben uns so sehr verändert, dass wir angefangen haben, Dinge zu tun, an die wir uns nicht gewöhnt haben, und wir sehen Teile von uns, von denen wir nicht wussten, dass wir lernen, auf uns selbst zu hören.
Wenn Sie sich nicht verirren, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich nie finden werden.
Sich verlieren, um sich zu treffen
Es ist notwendig, sich zu verlieren, sich treffen zu können, sich auch zum ersten Mal kennenzulernen. Er ist der Meinung, dass eine vollständige Entwicklung als Menschen mit einer absoluten Entfremdung, der Verleugnung der Reflexion und der Abwesenheit von Aufrichtigkeit vor dem Leben und der Welt unvereinbar ist.
Wer behauptet, im Besitz großer Wahrheiten zu sein, kann seine vermeintlichen Gewissheiten auf Stiftungen gründen, die ihm fremd, unsicher und unsicher sind. Stattdessen, Wer hat keine Angst davor, sich zu verlieren und durchs Leben zu gehen, der seine eigene Realität nicht aufgegeben hat, Es ist bekannt, dass er nur wenige Gewissheiten und Wahrheiten besitzt. Er ist jedoch der Besitzer seiner selbst und der Freude, mit Hoffnung zu leben.
Laut einer in der Zeitschrift Psychology Today veröffentlichten Studie, Es ist normal, dass unser Geist sich verstecken muss, um Ideen zu ordnen und Gedanken. Auf diese Weise entkommen wir für eine Weile der Realität, die uns umgibt, um später stärker zu werden und die Möglichkeit, größere Kontrolle auszuüben.
Angst vor der Psychotherapie, um Begegnungen mit sich selbst zu vermeiden Wenn Sie Angst vor der Psychotherapie haben, was Sie von Ihnen sehen können, trennen Sie sich nicht und Sie vermeiden das Lernen, dass jede Ihrer Erfahrungen Sie erlebt. Lesen Sie mehr ""Es gibt nur einen kleinen Teil des Universums, den Sie mit Sicherheit wissen werden, dass es verbessert werden kann, und dieser Teil sind Sie"
-Aldous Huxley-