Lass nicht zu, dass negative Erlebnisse dein Leben bestimmen

Unser Leben ist eine ständige Abfolge von Erfahrungen, die wir leben, teilen und fühlen, ob sie nun positiv oder negativ sind.

Wie alles, Die negativen Erfahrungen sind diejenigen, die uns am meisten kennzeichnen werden. Denn in unserem natürlichen Zustand, in dem wir am glücklichsten sind, ist es, wenn alles gut läuft, "Wind im Heck", und wir sind uns der Zeit und unserer eigenen Existenz kaum bewusst.

Ich fange gerade an, Dinge zu schätzen

wenn sich alles gegen mich dreht

Negative Erfahrungen sind in unserem Leben notwendig. Sie können uns helfen, uns in unserem Leben zu bewegen, bessere Entscheidungen treffen zu können und zu erkennen, was wir von dem wollen, was wir nicht wollen.

Kurz gesagt, Alle Erfahrungen, besonders aber diese negativen, helfen uns zu sein bessere Leute Aber was passiert, wenn es nicht so ist? Was passiert, wenn diese Erfahrungen mein Leben kontrollieren?

Wenn Erfahrungen mich kontrollieren

Sicherlich fühlen Sie sich mit der Tatsache identifiziert, dass die negativen Erfahrungen, die Sie machen, anstatt sie dazu zu bringen, Ihr Leben später zu verbessern, das Leben verschlimmern. Was meinen wir damit? Diese Bedingung Sie.

Sehen Sie sich zum Beispiel die folgenden Situationen an, die wir beschreiben werden, denn sicherlich haben Sie schon viele davon erlebt:

• Wenn mich jemand öffentlich für einen Kommentar demütigt, den ich gemacht habe, Ich werde es vermeiden zu sagen, was ich denke damit es nicht wieder vorkommt.
• Wenn mein Partner mich für unsere Trennung verantwortlich macht, handeln Sie mit Vorsicht und Unterwerfung, vielleicht in meiner nächsten Beziehung.
• Ich versuche immer, wie andere zu denken damit die Leute mich nicht schmollen und mich annehmen.

Diese und viele andere Situationen provozieren etwas sehr Natürliches, nämlich das Streben nach Vergnügen und die Vermeidung von Schmerz, das uns alle negative Erfahrungen verursacht.

Aber manchmal, Diese Furcht, angesichts einer unerwarteten Situation, die uns schadet, hilflos zu sein, veranlasst uns dazu, eine Maske, die nichts anderes als verbergen, was wir nicht heilen können.

Masken, die uns dazu bringen, uns als jemand zu sein, der wir nicht sind, und anstatt uns zu helfen, unser Problem anzugehen, bewirken sie, dass die Wunde unseres Schmerzes größer wird.

Heute werde ich die Maske des Glücks wählen,

das wird die Trauer verbergen, die in meiner Seele ist

In meinem Leben befehle ich

Obwohl negative Erfahrungen uns schaden und stärker betreffen, müssen wir verhindern, dass sie unser Leben kontrollieren und lenken.

Nur wir können entscheiden, wie wir unser Leben führen werden, wie wir handeln wollen, wie wir vorgehen wollen ... Erfahrungen müssen uns voranbringen, verbessern, aber niemals zurückgehen. Und natürlich dürfen Erfahrungen niemals unser Unglück provozieren.

Wie sollten wir uns dann in Bezug auf diese negativen Erfahrungen verhalten??

• Tut nie leid für dich oder beschuldigt dich für das, was du nicht solltest. Was passiert ist, war schon in der Vergangenheit, es ist an der Zeit, mit Sicherheit und Positivismus in die Gegenwart zu schauen.
• Lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen mitreißen und sie versinken in einer Traurigkeit, die Sie nur schwer verlassen können. Fühlen Sie sie, aber lassen Sie sich nicht von Ihnen nähern Tsunami. Rufe "genug" und mach weiter.
• Lassen Sie sich nicht von Ihren Gedanken mitreißen, da diese tausend Runden gehen und Sie sich vor der Situation verwirrt und gelähmt fühlen. Bremse deine Gedanken und beginne zu handeln.
• Wähle aktiv in deinem Leben, Sie entscheiden, wie Sie es leben und vermeiden jede negative Erfahrung, die Sie zwingt, Ihren Weg zu ändern.

Es ist wahr, dass negative Erfahrungen Unsicherheit, Zweifel, Unbehagen, Traurigkeit verursachen ... Aber all dies kann überwunden werden und nur Sie haben die Macht, dies zu tun.

Wenn Sie aus dieser Situation herauskommen möchten, müssen Sie anfangen, gegen jene Gefühle zu kämpfen, die Sie zu bekämpfen versuchen, als ob es eine Strömung wäre. Vermeiden Sie verwirrende Gedanken, die Sie nur lähmen und konzentrieren Sie sich ernsthaft auf das, was Sie wollen.

Du bist derjenige, der entscheidet, lass nicht

dass negative Erfahrungen die Kontrolle über dein Leben haben

Niemand sagt Ihnen, dass Sie diese Unsicherheit nicht spüren, assimilieren, leben, spüren wollen. Aber was Sie nicht tun können, ist sich selbst zu kontrollieren.

Betrachten Sie negative Erfahrungen als Situationen, aus denen Sie lernen können. Von allem Negativen kann man etwas Positives bekommen, etwas, das nur Sie finden können, etwas, das nur Sie selbst erleben werden.