Lassen Sie das Unvorhergesehene Sie nicht lähmen

Wir organisieren unser Leben so, dass wir uns sicher fühlen, als würden wir mit einem Autopiloten fliegen, bis sie erscheinen diese unvorhergesehenen Ereignisse, die uns aus unserer Komfortzone führen, und wir haben keine andere Wahl, als den Autopiloten zu deaktivieren, um uns zu manövrieren.

Aber ... ¿Warum müssen uns diese unerwarteten Ereignisse passieren? ¿Geschehen sie zufällig oder haben sie einen Sinn? Indem wir diese Fragen stellen, geben wir wichtigen Überlegungen Raum, so dass wir Frieden mit jenen Momenten schaffen können, in denen die Welt auf den Kopf zu stehen scheint.

Unvorhergesehene Ereignisse können interpretiert werden als ...

Abhängig von der Brille, die wir als Beobachter unserer Umstände aufsetzen, können wir zum Beispiel die unerwarteten Ereignisse des Lebens als zufällige Ereignisse sehen, die keine Bedeutung oder Bedeutung haben. In diesem Fall besteht unsere Aufgabe darin, die Hindernisse zu beseitigen, die die Wiederherstellung des verlorenen Gleichgewichts beeinträchtigen, und die unvorhergesehenen Ereignisse wären bloße Belastungen oder Bedrohungen, gegen die wir in einem feindlichen Universum kämpfen müssen.

Eine andere Möglichkeit, die unvorhergesehenen Ereignisse zu sehen, besteht darin, sie als anzunehmen “Lehrer” Das gehorcht einem Plan, der größer ist als der unsrige, dessen Zweck es sein würde, uns zu helfen, zu wachsen, zu lernen und uns zu entwickeln. Wenn wir uns jedoch entscheiden, die Brille der Zufälligkeit ohne Bedeutung zu setzen, entscheiden wir uns auch, reaktiv zu sein, ohne den Raum zu lassen, über das nachzudenken, was in unserer inneren Welt geschieht, aber von unserem Ego genommen, das auf automatische Verhaltensmuster reagiert. wie Konflikt, Drama, Sorgen, Depressionen und Angst.

Es ist nicht schwer zu schlussfolgern, dass diese Reaktivität wiederum die reaktiven Knöpfe anderer Menschen um uns herum berührt, was eine chaotische Kettenreaktion auslöst, die manche nennen Karma. Stattdessen, Wenn wir das Unvorhergesehene durch die Brille der Bedeutung sehen und diese aufhören würden, Eindringlinge zu sein, um unerwartete, aber freundliche Besucher zu werden, Das überrascht uns und stört uns zunächst ein wenig, obwohl wir in unseren Herzen wissen, dass wir darauf vertrauen können, was sie uns bringen.

Diese “Gläser” Sie wirken gleichzeitig beruhigend und aufregend, weil wir aufhören, reaktiv zu sein, und wir werden aufmerksame Schüler, die gerne etwas über uns selbst erfahren und wie wir Situationen der Dunkelheit in Lichtsituationen verwandeln können, Veränderung unserer reaktiven Muster durch neue kreative Wege, sich den Ereignissen zu stellen, durch Liebe, Frieden und Einheit.

Tipps, um zu vermeiden, dass Sie bei unvorhergesehenen Ereignissen gelähmt werden

Unsere natürliche Neigung zur Reaktivität erfordert, dass wir aufmerksam bleiben um zu verhindern, dass es uns in Melodrama und Chaos schleppt, was im Handumdrehen ein Unerwartetes in einen Albtraum verwandeln kann. Hier einige Hinweise, wie Sie sich inmitten der Dunkelheit unvorhergesehener Ereignisse verhalten sollten:

• Atmen Sie tief ein: Ja, ich weiß, dass es eine banale Ressource ist, aber es ist, weil es durch Biofeedback funktioniert und eine ruhige Nachricht an das Gehirn sendet, die unseren gesamten Körper beeinflusst. Darüber hinaus gewinnt er an Impulsivität und Reaktivität und verhindert, dass diese durch unsere automatischen Verhaltensmuster entstehen.

• Fragen Sie sich, was das Unvorhergesehene Ihnen sagt. Um dies zu tun, überprüfen Sie, wie es Sie beeinflusst, welchen Bereich Ihres Lebens und warum.

• Sei der Beobachter deines Geistes: Was ist der interne Dialog, der mit der Situation aktiviert wird: ¿Selbstkritik? ¿Urteil gegen andere? ¿angst Dann werden Sie sich bewusst, dass Ihre Gedanken und Ihre Emotionen nicht Ihre Essenz sind, sondern temporäre Wolken, die Ihr Licht vorübergehend verdecken. Stellen Sie sicher, dass Sie leicht sind, schließen Sie Ihre Augen und verbinden Sie sich mit ihr.

• Akzeptiere das Unvorhergesehene, wie es ist, aber nicht passiv, sondern mit der Haltung des aufmerksamen Lernenden, der bereit ist, sich selbst zu lernen und entsprechend proaktiv und gelassen zu handeln.

Wir haben die Macht, die Welt einfach zu transformieren, indem wir unser Essenz, das Licht und Weisheit ist, bei unvorhergesehenen Ereignissen leuchten lassen und uns demütig in den Dienst dieses großen Lehrers stellen, der das Leben ist, zu unserem eigenen Wohl und zu dem Wohl anderer..

Mit freundlicher Genehmigung von @ Doug88888