Ich kann die Vergangenheit nicht ändern, aber die Gegenwart liegt in meinen Händen

Es gibt Menschen, die sich auf die Vergangenheit konzentrieren und die sie daran hindern, sich in eine bessere Zukunft zu bewegen. Diese Vergangenheit kann weh tun, kann aber nicht verändert werden, egal wie viel wir wollen. Deshalb Das Leben besteht darin, die Macht des Jetzt zu genießen und die Gegenwart zu leben den Weg des Glücks finden können.

Das Bewusstsein ist im Hier und Jetzt

Um im gegenwärtigen Moment zu leben, muss Ihr Gewissen im Hier und Jetzt zentriert sein. Sie werden sich keine Sorgen um die Zukunft machen, oder negative Gefühle verbieten Ihnen, sich aufgrund Ihrer Vergangenheit vorwärts zu bewegen. In der Gegenwart zu leben bedeutet, dass Sie in dem leben, was gerade mit Ihnen geschieht.

Die Vergangenheit und die Zukunft sind wie Illusionen, sie sind in Ihrem Kopf, aber die Vergangenheit existiert nicht mehr und die Zukunft ist noch nicht geschaffen. Die Realität ist, dass morgen nie kommt, da es nur ein Konzept ist, das wir die Zeitachse verstehen müssen. Eine Zeit, die immer jetzt ist, genau in diesem Moment.

"Der Unterschied zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ist nur eine beständige Illusion."

-Albert Einstein-

In der Gegenwart zu leben kann Ihr Leben verändern

Wenn Sie nicht in der Gegenwart leben, liegt das daran, dass Sie eine Illusion leben. Wie oft haben Sie sich Sorgen gemacht und sich sogar schlecht gefühlt über Dinge, von denen Sie nicht wissen, ob sie wirklich passieren werden? Wie oft haben Sie sich selbst für Fehler verantwortlich gemacht, egal wie viel Zeit vergangen ist? Wenn Sie dies zu oft gemacht haben, dann fühlen Sie sich manchmal in vergangenen und zukünftigen Illusionen gefangen.

Das Leben in der Gegenwart hilft Ihnen, Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern, kann aber auch Ihre körperliche Gesundheit verbessern. Nicht in der Gegenwart zu leben, wird es ernsthaft beeinträchtigen. Psychischer Stress durch das Leben in Illusionen und Sorgen wirkt sich negativ auf Ihre körperliche und emotionale Gesundheit aus.

Wenn Sie in der Gegenwart leben und mit Ihrer Vergangenheit Frieden schließen und nicht versuchen, Ihre Zukunft zu kontrollieren, werden Sie in Akzeptanz leben. Sie werden anfangen, das Leben so zu akzeptieren, wie es jetzt ist, und nicht so, wie Sie es sich gewünscht hätten.

Wenn Sie in Akzeptanz leben, werden Sie die Dinge so wahrnehmen, wie sie sind. Sie können sich für Fehler, die in der Vergangenheit gemacht wurden, vergeben, und Sie können Frieden in Ihrem Herzen finden, in dem Wissen, dass das geschehen wird, was passieren wird.

Manchmal ist es schwierig, in der Gegenwart zu leben

Es gibt Menschen, die tiefe Angst haben, weil sie ständig zurückblicken oder nicht aufhören, die Zukunft vorherzusagen. Aber der größte Grund, warum es vielen Menschen schwerfällt, in der Gegenwart zu leben, ist, dass wir nicht den Mund halten oder nicht aufhören zu denken. Wir reden ständig über uns, Es ist schwer für uns, etwas anderes als unsere Gedanken zu hören ... und wir vergessen, uns mit der Realität zu verbinden.

Menschen mögen es, Geschichten zu schreiben, ihnen zu erzählen und anderen zuzuhören, um sie mit unseren zu vergleichen. Das ist nicht schlecht und in gewisser Weise ist das Leben Geschichten. Das Problem beginnt, wenn wir das Bedürfnis haben, Geschichten über alles zu kreieren und die Welt zu verwirren. Realität ist kein Konzept, Realität ist jetzt. Wenn wir dies erkennen, wird Frieden in uns sein.

"Die Zukunft quält uns und die Vergangenheit fesselt uns. Deshalb entgeht uns die Gegenwart. "

-Gustave Flaubert-

Befreie dich von der Vergangenheit und beginne jetzt zu leben

Das Schlimmste daran, in der Vergangenheit zu leben oder ständig über die Zukunft nachzudenken, ist, dass Sie auf Ihre innere Kraft verzichten. Wenn Sie nicht im Jetzt leben, werden Sie auf Ihr Leben verzichten, Sie werden Ihre Schöpfungsfähigkeit ablehnen und vergessen, dass nur Sie die Möglichkeit haben, Ihr Leben für Ihr emotionales Wohlbefinden zu gestalten.

Wenn Sie Änderungen in Ihrem Leben vornehmen müssen, um besser zu werden, warten Sie nicht länger und nehmen Sie sie jetzt vor. Nur wenn Sie anfangen zu gehen, werden Sie Ihren Weg finden. Wenn Sie in der Vergangenheit leben, müssen Sie wissen, dass Sie nichts ändern können, und wenn Sie sich nur um die Zukunft sorgen ... Sie können nichts tun, um es zu verbessern, es sei denn, Sie tun es jetzt, in der Gegenwart. Wenn Sie in Frieden mit Ihrer Vergangenheit und in einer besseren Zukunft leben möchten, akzeptieren Sie die Realität, die Sie heute haben.

Es scheint kompliziert zu sein, in der Gegenwart zu leben, aber Sie müssen nur die Ketten der Vergangenheit brechen und aufhören, vorherzusagen, was in der Zukunft passieren wird. Die Arbeit in der Gegenwart und in der Vergangenheit wird nur gute Erinnerungen und die Zukunft der Straße sein, auf der Sie unterwegs sind.

Hier und jetzt Die Vergangenheit ist verflogen, was Sie hoffen, fehlt, aber die Gegenwart gehört Ihnen. (Arabisches Sprichwort) Lesen Sie mehr "