Es kann nicht verschoben werden, wenn Sie sich entscheiden, die Haut zu verschieben

Der berühmte Hersteller der Ford-Fahrzeugmarke, Henry Ford, entschied sich, die Fertigungslinie in 84 verschiedene Schritte zu unterteilen, um die Produktivität des Unternehmens zu steigern, und jeder Arbeiter wurde zu einem dieser Schritte geschult. Alle erledigten eine einzige Aufgabe, so dass sie sie nicht für eine andere ändern konnten, die ihnen lieber war, und die Möglichkeit, die Unangenehmeren zu verschieben, nicht zu verschieben

Diese Methode führte jedoch dazu, dass die Arbeiter das Unternehmen verließen, da sie in die Routine fielen und sich langweilten. Effektiv, etwas aufschieben oder aufhören wollen, oft ist es üblich, wie ermüdend eine Routine zu streng sein kann.

Wir verzögern die Dinge, die wir aus vielen Gründen tun müssen: Faulheit, Angst, unsere Komfortzone zu verlassen, Stress, der aus der Routine herrührt. Aber, Wenn wir beschlossen haben, unser Leben zu ändern, die Haut zu verändern, können wir nichts für morgen lassen, Wir können es uns nicht leisten, unser Glück aufzuschieben.

"Es gibt keine Vergangenheit, keine Zukunft, alles fließt in eine ewige Gegenwart."

-James Joyce-

Die Verschiebung von Aufgaben setzt ein Verhalten voraus, das bei all den Dingen, die wir aufhören, Angst auslöst. Der Grund, warum wir bestimmte Aktivitäten verschieben, liegt darin, dass wir die Aufgabe mit etwas Unbequemem, einer Veränderung oder einer Herausforderung verbinden. Wir beurteilen diese Aufgabe also sofort als langweilig, schwierig, unmöglich oder einfach unbequem, was bereits die perfekte Entschuldigung hat, um sich der Verantwortung zu entziehen.

Das Verlassen der Komfortzone bedeutet nicht zu verschieben

Coaching-Techniken sind eine hervorragende Möglichkeit, um aus unserer Komfortzone herauszukommen. Sie verlangen, dass nichts verschoben wird, dass einige Schritte zur Erreichung eines Ziels zu befolgen sind und dass jeder Schritt ausgeführt wird. Denn am Ende geht es darum, einen Traum zu verwirklichen, ein lebenswichtiges oder berufliches Ziel.

Im Coaching ist eine Komfortzone als eine Reihe von Grenzen bekannt, die wir jedem von uns auferlegen und die wir mit dem Rahmen unserer Existenz verwechseln. Wir passen uns an eine bestimmte Lebensweise an und verzichten auf unsere eigenen Initiativen, um die Kontrolle über unsere Existenz wiederzugewinnen. Während eines Coaching-Prozesses, der in der Regel kurz und einfach ist, Ein Trainer kann uns mit einer Reihe von Techniken dabei helfen, diese Komfortzone zu verlassen.

Unsere Komfortzone wird normalerweise durch die Dinge definiert, die wir mögen, und die, die wir nicht mögen. Eine der ersten Übungen, um diese Komfortzone zu definieren und zu vermeiden, unsere Handlungen zu verschieben, ist mache eine Liste mit Dingen, die uns nicht gefallen und die wir irgendwie haben müssen.

"Es gibt eine treibende Kraft, die stärker ist als Dampf, Elektrizität oder Atomenergie: der Wille."

-Albert Einstein-

Wenn Sie beispielsweise nicht gerne in der Öffentlichkeit sprechen möchten, ist es möglicherweise gut, wenn Sie einen kleinen Test durchführen, um mit ein paar Leuten zu sprechen. Vielleicht bringt es Ihnen keinen direkten Nutzen, aber es ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Komfortzone zu verlassen. Es geht darum, kleine Dinge auszuprobieren, bei denen wir uns unbehaglich fühlen, denn dieses Unbehagen ist ein deutliches Signal dafür, dass wir unsere Komfortzone verlassen.

Deshalb, Wenn wir uns ein wichtiges oder berufliches Ziel setzen, müssen wir den Mut haben, dieses Unbehagen zu überwinden und nicht zu verschieben. Die Unterstützung eines Trainers hilft dabei sehr, denn er wird uns auf unserem Weg begleiten und uns in dem Moment bestärken, in dem wir die Schwelle unserer Komfortzone überschreiten.

Warum verschieben wir??

Von klein an wird uns gelehrt, dass wir hart arbeiten müssen, opfern und unser Schicksal akzeptieren müssen. Auf diese Weise entsteht eine Komfortzone, die den sekundären Effekt hat, dass in bestimmten Situationen Angst erzeugt wird oder Aspekte, die über die Regeln hinausgehen, die wir als Kinder gelernt haben. Gerade diese Angst ist einer der Gründe, warum wir alles verschieben, was angeblich "uns nicht gefällt" und was wir durchmachen müssen, um unsere Träume zu verwirklichen.

"Lassen Sie niemals Zweifel Ihre Handlungen lähmen. Treffen Sie immer alle Entscheidungen, die Sie treffen müssen, auch ohne die Gewissheit oder Gewissheit zu haben, dass Sie richtig entscheiden. "

-Paulo Coelho-

Um einen Traum zu erreichen, muss man anfangen zu träumen, eine Frist setzen, um bestimmte Termine einzuhalten und daran zu arbeiten. Genau das lehrt uns Coaching. Es geht darum, ein bestimmtes und definiertes Ziel festzulegen.

Es geht darum, es nach und nach und mit geregelten Pausen anzugehen, damit wir uns ausruhen können, aber die Motivation nutzen können, die mit dem Erreichen von Zielen einhergeht. Die Tatsache des Verschiebens oder Verschiebens von Aufgaben bremst gerade diese Motivation oder Trägheit ab, das können wir uns in den meisten Fällen nicht leisten.

Es ist verboten, Ihre Träume nicht zu verwirklichen. Ihre Träume werden nur durch Ihre Beharrlichkeit, durch Ihren täglichen Kampf, sie zu erreichen, durch Ihre Lebensfreude, durch die Emotion in jedem Moment wahr. Lesen Sie mehr