Sie können nicht zurückgehen, nachdem Sie Ihre Augen geöffnet haben

Es gibt Wunden, die unsere Augen öffnen, anstatt unsere Haut zu öffnen. Wenn dies geschieht, gibt es keine andere Möglichkeit, als die gebrochenen Teile unseres verlorenen Glücks dazu zu bringen, seine Würde neu zu formulieren. Ein Selbstwertgefühl, das notwendig ist, um mit dem Kopf hoch und dem festen Blick fortzufahren, ohne zurückzublicken, ohne nach unmöglichen Realitäten zu betteln

Diese Entdeckung oder das Wahrnehmen einer Wahrheit kommt nicht immer nach einer schmerzhaften Handlung das trifft uns ohne zu warten und ohne Anästhesie. Manchmal geschieht das auf sibyllinische Weise, nach vielen wenigen, die am Ende "viel" tun, wie ein diskretes, aber hartnäckiges Gerücht, das uns am Ende von etwas überzeugt, das wir vielleicht schon von Anfang an vermutet haben.

"Die Wahrheit ist dünn und versagt nicht, und sie geht immer auf Lügen wie Öl auf Wasser."

-Miguel de Cervantes-

Wir schauen, aber wir sehen nicht

Innerhalb einer spirituelleren Vorstellung, Es ist üblich, über das sogenannte "dritte Auge" zu sprechen.. Es ist ohne Zweifel ein interessantes und neugieriges Konzept, das in seinen Wurzeln viel mit dieser Idee zu tun hat.

Für Buddhismus und Hinduismus In diesem Auge befindet sich unser Gewissen und diese Intuition, die ein richtiges persönliches Erwachen begünstigt. Ein neuer Zustand der Aufmerksamkeit, in dem wir bestimmte Dinge wahrnehmen können, die uns in anderen Momenten entgehen.

Weil Das ist vielleicht das größte Problem, das die Leute haben: Wir schauen, aber wir sehen nicht. Manchmal lassen wir uns von unseren Routinen mitreißen, bis wir mit der Unzufriedenheit unzufrieden werden. Es ist auch üblich, dass wir uns in Beziehungen verfangen, in denen wir alles geben, ohne zu erkennen, dass das, was wir als Gegenleistung erhalten, das Gift des Unglücks ist.

Ihre Augen für diese Realitäten zu öffnen, ist kein einfaches Erwachen für das Gewissen, es ist ein Akt der persönlichen Verantwortung.

Es ist Zeit, deine Augen zu öffnen

Es war Aristoteles, der sagte, dass es unsere Sinne sind, die nur das Bild der Außenwelt als Ganzes erfassen. In diesem Sinne, Nur wenn ein klarer Wille besteht, können wir die Wahrheit sehen, Dann nimmt der Geist einen authentischen Kontakt mit dem, was ihn umgibt, und seinen aufschlussreichen Details.

Es ist nicht leicht, es zu bekommen. Es braucht Intentionalität, Intuition und einen kritischen Sinn und vor allem Mut, reale Situationen und Umstände zu sehen, und nicht so, wie wir es gerne hätten.

Zu sagen, dass viele von uns mit einer Augenbinde durch unsere Realität laufen, klingt düster, Aber wenn Leute auf der Suche nach einem Therapeuten sind, der die Ursache ihrer Angst, ihrer Müdigkeit, ihrer schlechten Laune und der leblosen Apathie, die ihren Mut und ihre Hoffnung nimmt, findet, entdeckt der Fachmann einige Entdeckungen.

Manchmal gibt es einen starken Widerstand, Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. "Mein Partner liebt mich. Manchmal behandelt er mich schlecht, aber wenn wir Dinge reparieren, wird er zu einer wundervollen Person, die mich so sehr liebt. " "Ich musste die Beziehung zu diesem Mädchen aufgeben, weil meine Eltern es nicht mochten, aber sie haben immer gewusst, was für mich das Beste ist ..."

Die Menschen weigern sich oft, die Dinge aus verschiedenen Gründen so zu sehen, wie sie sind: aus Angst, sich selbst zu sehen und sich selbst zu entdecken, aus Angst, sich einer Wahrheit stellen zu müssen, aus Angst vor Einsamkeit, nicht wissen, wie sie reagieren sollen ... Diese psychologischen Widerstände sind geistige Hindernisse, Abwehrmechanismen, die das Glück fernhalten.

Wir können nicht vergessen, dass das Glück vor allem ein Akt der Verantwortung ist. Weil Wenn wir es endlich bekommen, wenn wir unsere Augen öffnen, gibt es kein Zurück mehr: Es ist Zeit zu handeln.

Mit der Augenbinde machte ich eine Schleife in den Haaren und am Ende nahm ich die Augenbinde ab, um mit ihr eine Verbeugung in meinem Haar zu machen. So fühle ich mich attraktiver, wo der Look freier ist. Lesen Sie mehr

Wie lerne ich, deine Augen zu öffnen?

Eine einfache, praktische und nützliche Methode, um zu lernen, Ihre Augen für die Wahrheit zu öffnen, bietet unserem Geist eine Pause. Wir wissen, dass es paradox sein kann, aber es geht nicht darum, es zum Schweigen zu bringen, es auszuschalten oder die Schlüssel zum Motor unserer mentalen Prozesse zu entfernen. Es geht einfach darum, das "dritte Auge", von dem Buddhisten sprechen, zu beleuchten.

"Das Wesentliche, es ist immer für die Augen unsichtbar"

-Der kleine Prinz (Antoine de Saint-Exupéry)-

Schritte zu folgen

Setzen Sie sich in einen entspannten Ort, frei von Reizen, die die Aufmerksamkeit Ihrer körperlichsten Sinne auf sich ziehen (Geräusche, Gerüche, Erkältungsgefühle, Überwältigung oder Umgebungsdruck).

Wenn wir versuchen, den Geist zu beruhigen, Es ist üblich, dass sofort ärgerliche automatische Gedanken ausbrechen, aufdringlich und ohne Nutzen: Dinge, die wir getan haben, die wir gesagt haben, die uns passiert sind, die uns andere erzählt haben ...

Jedes Mal, wenn einer dieser aufdringlichen Gedanken zu dir kommt, visualisiere einen Stein, der in einen Teich geworfen wird. Stellen Sie sich vor, wie es auf die Wasseroberfläche trifft und dann verschwindet.

Da schaffen wir es, die automatischen Gedanken ohne Nutzen zu kontrollieren und zu trennen, Nach und nach werden diejenigen kommen, bei denen sich die Ängste einstellen, das Unbehagen und sogar die Bilder, die in unserem Unterbewusstsein aufgezeichnet werden und auf die wir nicht geachtet haben (ein falsches Lächeln, ein verächtlicher Blick ...).

Es ist an der Zeit, über diese Empfindungen und Bilder nachzudenken und zu fragen, warum sie uns schlecht fühlen. Das Wichtigste ist, Rechtfertigungen und schnelle Beurteilungen zu vermeiden (Mein Partner hat dieses verächtliche Wort gesagt, weil ich ihn sicherlich provoziert habe).

Wir müssen die Dinge so sehen, wie sie sind, auch wenn sie uns grob erscheinen, obwohl wir feststellen, dass sie erschreckend schmerzhaft sind.

Damit diese Übung Ergebnisse bringt und uns ermöglicht, unsere Augen zu öffnen, müssen wir sie täglich üben. Die Wahrheit wird früher oder später zu uns aufkommen, um die Augenbinde von unseren Herzen und den Schlössern zu entfernen, in denen wir gefangen und unzufrieden waren.

Danach werden wir nicht mehr dasselbe sein und es wird nur eine Möglichkeit geben, einen Ausweg und eine persönliche Verpflichtung: sich auf unsere eigene Freiheit und unser Glück zu freuen. Zurückbleiben ist jetzt streng verboten.

Der Geist ist es, der die Menschen frei macht oder Sklaven macht. Das Lesen der Fabel des opulenten Mannes und des Durchschnittsmenschen, den Sie kennen werden, wenn Sie denken, dass der Geist Menschen befreit oder Sklaven macht. Lesen Sie mehr "

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Kelsey Beckett