Es ist nie zu spät, wenn die Zeit gut ist

Es scheint zunehmend in Kauf zu treten, dass die Zeit von Moment zu Moment aufgebaut wird und Erfahrungen sammelt, die uns durch die Nebenströmungen beeinflussen und treiben. Der deutsche Physikprofessor und Wissenschaftler Georg Lichtenberg hat dies soweit gesagt Nichts lässt uns schneller altern als das unablässige Denken, dass wir alt werden.

Zu denken, dass es zu spät für etwas ist, bedeutet, dem "Nie" Flügel zu verleihen und Chancen und Winde des Wandels in verschiedenen Bereichen unseres Lebens zu töten. Denken Sie, dass es nicht wichtig ist, nach der Zeit zu bewerten, die wir an einem Tag, in einer Woche oder im Leben übrig haben. Es ist etwas, das nach dem Moment beurteilt werden muss, in dem wir uns befinden

"Passen Sie auf die Minuten auf und die Stunden kümmern sich um sich selbst"

-Lord Chesterfield-

Die ewigen Dinge, die anstehen

An diesem Punkt können wir immer über verlorene Zeit, geopferte Freizeit oder aufgegebenes Hobby klagen. All dies kann etwas Angst erzeugen. Eine Angst, die uns zum Nachdenken anregt wie "Ich hätte es nicht verlassen sollen", "mit dem, was es mich gekostet hat", "wenn ich den Moment nehme". Auf der anderen Seite, Unerreichbare Vorschläge können uns enttäuscht fühlen, um das Ziel nicht erreichen zu können, das außerhalb unserer derzeitigen Möglichkeiten liegt.

Auf der anderen Seite neigen diese zu dem Zeitpunkt, zu dem sie uns Zwecke machen, dazu, sich auf die Einbeziehung neuer Aktivitäten zu konzentrieren. Das ist keine schlechte Idee. Es ist jedoch genauso wahr Wir können uns umsehen, was wir bereits tun oder haben, und es umdrehen.

Arbeite daran, es zu verbessern, die Vision zu erweitern und zu vertiefen. Auf diesem Weg, der scheinbar bescheidener ist, erhalten wir vielleicht ein reicheres Lernen als Ziele, die kurzfristig außerhalb unserer Möglichkeiten liegen, obwohl sie prinzipiell attraktiver sind.

"Wenn wir sagen, dass alle vergangenen Zeiten besser waren, verurteilen wir die Zukunft, ohne es zu wissen."

-Francisco de Quevedo-

Einen bekannten "Moment" neu erfinden

Wenn wir einige der Elemente, die uns täglich beschäftigen, neu interpretieren, können wir viel mehr Dinge liefern, wenn wir das Prisma von unserem Standpunkt aus ändern.

Oft ist das Wachstum nicht so weit, wie wir denken. In der Tat können wir einfach durch das Wechseln der Perspektive, aus der wir viele Elemente betrachten, die unsere täglichen Lebensbeziehungen, Verhaltensweisen, Objekte usw. beschäftigen, große Entdeckungen machen.

Eine unbegrenzte Anzahl von Fähigkeiten und Fähigkeiten kann verbessert werden, wenn wir den Fokus ändern. Um dies zu veranschaulichen, werde ich auf eine persönliche Erfahrung zurückgreifen. In der Weihnachtszeit, in der ich mehr Freizeit hatte, begann ich einen Vorschlag zur Neuerfindung. Ich habe mich auf eine Tätigkeit konzentriert, die ich bis dahin automatisch gemacht habe: die Küche. Mit diesem Perspektivwechsel zu einer Tätigkeit, die ich "ohne Gewissen" machte, wurde mir klar, dass ich viel mehr Elemente zu meinem Leben beitragen kann als eine reichhaltige und abwechslungsreiche Ernährung.

Die Küche ist ein Element, das für manche motivierend ist, für andere jedoch ein Albtraum sein kann. Normalerweise reduzieren wir es auf etwas, das uns hilft, Kontakte zu knüpfen, Nährstoffe zu erhalten und den Geschmack zu aktivieren. Aber Danach gibt es noch andere Möglichkeiten, die wir nicht erforscht haben und die ich glücklicherweise implementieren und verbessern konnte.

Jenseits des Offensichtlichen

Hinter jeder Aktivität gibt es verborgene Qualitäten, die uns dazu bringen können, den Moment zusammenzudrücken. In meinem speziellen Fall in der Küche entdeckte ich mehrere davon:

• Kreativität: In der Küche ist es wichtig, etwas zu verändern: Neue Gerichte wagen, kochen und probieren. Dieser Vorteil liegt in dieser Disziplin. Es ist wahr, dass es manchmal besser ist, sich an ein bestimmtes Rezept zu halten, besonders in Gebäck, aber das ist ein Teil des Prozesses. Denken Sie, dass dies nicht endet, bis Sie am Gaumen nicht finden können, dass Sie das Gericht nicht schmecken. So können wir zum Beispiel unsere Vorstellungskraft entwickeln, wenn wir eine Disposition der Elemente schaffen oder einfach das schmücken, was wir getan haben.

"Jede Woche gibt es eine Katastrophe in meiner Küche. Der Feueralarm ertönt mehrmals, aber das hindert mich nicht daran, abenteuerlustig zu sein. "

-Paul O'Grady-

• Disziplin: die andere Seite der Münze. Präzision und Timing sind wichtige Elemente für viele Aufgaben, sodass beide Elemente kontrolliert werden müssen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Das Messen und Arbeiten mit Anweisungen und geordneten Schritten ist eine Disziplin, die einen "guten Platz" für unsere Kreativität bietet.
• Geduld: In diesem Fall gibt es zwei Möglichkeiten. Geduld mit sich selbst und Geduld mit der eigenen Disziplin. Die Zeit des eigenen Lernens und die Prozesse, die wir unternehmen, zu respektieren, ist ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs. In der Tat ist es einfach, dass die Eile und der Wunsch, zu Ende zu kommen, zwei der Faktoren sind, die das Endergebnis negativ beeinflussen. Denken Sie auch, dass die Küche wie jede andere Freizeitbeschäftigung gut ist, um einen anderen Rhythmus zu haben, als wir unseren täglichen Verpflichtungen gegenüberstehen.

"Ich habe keine Zeit in Eile zu sein"

-John Wesley-

• Speicher: Wir können es als Herausforderung darstellen. Beim Versuch, Rezepte, Proportionen oder Zutaten auswendig zu lernen, trainieren und testen wir unser Kurz- und Langzeitgedächtnis.
• Planung: Heutzutage ist es ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens. Zu wissen, wann, wie und was in jedem Moment zu tun ist, wird uns helfen, unsere Zeit auf die Aktivitäten zu konzentrieren, in denen wir tätig sind, und unsere geistige Agenda nicht ständig umzudrehen. Durch eine strukturierte und flexible Agenda werden mentale Ressourcen freigesetzt, die zur Verbesserung der Aktivitätserfahrung verwendet werden können, in die wir eintauchen..
• Frustrationstoleranz: scheitern Trainiere und versage weiter. Zu denken, dass wir nicht wissen oder nicht können, ist ein Dämon, der zu jedem Zeitpunkt und unter allen Umständen lauert. In dieser Disziplin scheitert es, es beginnt von neuem und kann erneut versagen. Es kommt darauf an, dass wir unsere Erwartungen anpassen, die Fehler analysieren und nach und nach an Verbesserungen arbeiten.

Ich möchte nicht zum Abschluss kommen, ohne auf ein anderes Ziel hinzuweisen: die Unterbrechung unseres Routine-Rhythmus und in vielen Fällen ängstlich. Wenn wir uns auf etwas konzentrieren, das uns erwischt, denken wir an nichts anderes. Ob wir uns für den Weg entscheiden, uns in der Küche neu zu erfinden, oder ob wir uns für die Restaurierung von Wohnmöbeln entscheiden, die manuelle Bindung von gebrauchten Büchern in unseren Regalen, ... es ist dasselbe. Eine Aktivität zu finden, mit der wir den Rhythmus verändern können, ist für unser Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung.

Schauen Sie sich um, suchen Sie, verlangsamen Sie sich, erfinden Sie die Arbeit, versagen Sie, lernen Sie und trennen Sie die Verbindung.

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