Acht Bräuche, um ein glückliches Paar zu sein

Die Paare, die als "glücklich" bezeichnet werden können, sind diejenigen, die eine bestimmte Anzahl von Gewohnheiten, Einstellungen und Bräuchen aufrechterhalten Gesundheit, Wohlbefinden und Liebe zu fördern.

Eine aktuelle Studie zeigt uns, welche Maßnahmen wir berücksichtigen sollten, wenn wir uns mit unserer "halben Orange" wirklich gut fühlen wollen. Hier bieten wir sie an:

1 - Zur gleichen Zeit hinlegen

Dies bedeutet, zusammen ins Bett zu gehen. Laut einem Berater (der für die Untersuchung verantwortlichen Person), Die glücklichsten Paare sind diejenigen, die der Versuchung widerstehen, zu verschiedenen Zeiten ins Bett zu gehen.

Dies gilt auch, wenn beide unterschiedliche Tätigkeiten ausüben oder wenn sie morgens nicht zur gleichen Zeit aufstehen. Wenn sie sich "im Einklang" hinlegen, werden im Körper bestimmte Reize erzeugt, die es ihnen ermöglichen, besser zu ruhen.

2 - Gemeinsame Interessen pflegen

Es ist wahr, dass Sie mit dem Paar nicht alles machen können, da die unabhängigen Räume jedoch wichtig sind, Es ist gut, mehrere Aktivitäten gemeinsam zu haben. Wenn Leidenschaft das Niveau senkt, liegt das daran, dass im Unternehmen immer weniger Dinge erledigt werden. Jeder ist in "ihrer Welt".

Es ist notwendig, einige Aufgaben für zwei zu wählen, z. B. um den Garten zu kümmern, spazieren zu gehen, ins Kino zu gehen, zu kochen, einzukaufen usw.. Damit die Beziehung nicht so abhängig wird, ist es auch wichtig, andere Aktivitäten separat zu pflegen.

3 - Hand in Hand gehen

Wenn sie spazieren gehen, zum Markt, zu einer Party usw. Anstatt ein wenig hinterherzugehen, weil Sie langsamer gehen oder sich trennen, wird empfohlen, bequem mit den Händen zu gehen, um den Herzrhythmus, den Schritt usw. auszugleichen. Wenn man aufhören will, etwas anzusehen, müssen beide den Marsch stoppen. Auf diese Weise verlieren Sie nicht das Gefühl "begleitet zu werden".

4 - Vertrauen und verzeihen

Meinungsverschiedenheiten, Argumente, Kämpfe, Missverständnisse, Wut oder Nichtlösung einer Lösung lassen die Paare erschöpfen. Wenn wir nicht wollen, dass dies geschieht, Es ist am besten, einen Weg zu finden, sich selbst zu vergeben, zu einer Einigung zu gelangen, wieder zu vertrauen usw..

Anstatt einen Groll auszuhalten, ist es besser, diesen Raum zu verlassen, um die Liebe zu behalten. Auf diese Weise bleibt die Beziehung länger gesund. Vergebung ermöglicht es uns, uns zu befreien und weiterzumachen.

5 - Konzentrieren Sie sich darauf, was der andere gut macht

Anstatt nach dem zu suchen, was das Paar falsch macht (was zweifellos mehrere Dinge sein wird), betonen Sie ihre Tugenden. Wenn Sie nach Fehlern suchen, werden sie nicht nur gefunden, sondern auch Kämpfe.

Wenn Sie nach dem Guten suchen, haben Sie einen riesigen Schatz vor sich. Glückliche Paare betonen immer das Positive. Dies bedeutet nicht, das Negative zu vernachlässigen oder direkt abzulehnen, es ist jedoch notwendig, das Gleichgewicht und konstruktive Kritik nur zum Wohl der Person und der Beziehung zu wahren.

6 - Umarmen Sie sich, wenn Sie sich neu entdecken

Nach einem anstrengenden Arbeitstag nichts Besseres als eine beruhigende Umarmung. Dasselbe kann nach einem Kampf passieren, in dem sich alle "in einer anderen Galaxie" befinden..

Die Haut hat ein Gedächtnis darüber, was passiert, ob es eine gute Liebkosung, ein Kuss, eine Umarmung, ein Schlag usw. ist. Gleichzeitig ist das bewiesen Umarmungen reduzieren Stress, regulieren Atmung und Herzschlag, fühlen sich geschützt und geliebt, vergessen sie probleme etc..

7 - Sag jeden Morgen "Ich liebe dich" und "Guten Morgen"

Geduld, Toleranz, Zuneigung und Beziehung werden mit diesen zwei einfachen Sätzen gepflegt, das umfasst viele Gefühle. Der Tag wird ohne Probleme beginnen, in Ruhe, ohne die Unannehmlichkeiten, Schwierigkeiten oder Wut usw. Darüber hinaus ist es ein "Versprechen" und immer wieder eine Erneuerung der Gelübde.

Es ist nie gut zu sagen, was es fühlt, denn es ist gut für den Organismus und den Geist. Einen aufrichtigen guten Tag zu wünschen, zeigt, was der andere bedeutet.

8 - Sag gute Nacht vor dem Schlaf

Egal wie jeder sich fühlt, wie müde oder wütend er ist, Eine gute Nacht ist eine Art Schließung für diesen Tag, eine weiße Flagge, die besänftigt, Es ist ein Wunsch, dass es dem anderen gut geht. Außerdem sagt es dem Paar, dass es unabhängig von Wut oder Gefühlen etwas Größeres gibt, das heißt Ruhe.

Paargespräche können positiv sein, es liegt an Ihnen. Paargespräche sind normal, obwohl wir versuchen, sie zu vermeiden, aber sollten wir wirklich? Das kann sehr positiv sein, finde es heraus! Lesen Sie mehr