Verzeihen Sie als persönliche Befreiung

Verzeihen Sie als persönliche Befreiung / Psychologie

Die Vergebung ¿Wofür ist es?? ¿Welche Nützlichkeit hat es und wie erhält man es??

Es geht darum, Schmerzen zu lösen

Wenn uns etwas sehr verletzt hat, dann, weil die Person, die uns verletzt hat, für uns wichtig ist oder weil die Tatsache selbst starre Prinzipien in mir beseitigt hat, die sie zum Wackeln bringen.

Es gibt viele Gelegenheiten, bei denen wir hören “Ich erlaube Ihnen nicht, bestimmte Dinge zu sagen oder zu tun”, als ob die Tatsache, dass sie nicht willens ist, sie passieren zu lassen, sie daran hindern wird. Dies ist merkwürdig, da dieser Satz normalerweise verwendet wird, wenn die Beschwerde bereits stattgefunden hat.

Vergebung ist nützlich, sie sollte niemals als ein Akt der Verwundbarkeit vor dem anderen verstanden werden, Aber der Flexibilität mit mir selbst, meinen Emotionen und Prioritäten, da der Groll uns in der Vergangenheit verankert, erlaubt uns nicht, voranzukommen und uns mit solcher Kraft zu fesseln, dass das Leben, basierend darauf, das Leben passieren lässt, ohne Teil davon zu sein.

Einige Leute klammern sich an dieses Unbehagen, das durch die Erinnerung daran entsteht, was passiert ist, um sich nicht emotional mit anderen Menschen zu beschäftigen, als könnte dieser Schild gut sein, jedoch ist die Verteidigung nur eine Platte zwischen ihm und seinen Möglichkeiten. Wenn Sie sich für diese Option entscheiden, bleiben Sie mit Ihrem Groll und Ihrem Schmerz allein und vergessen die Welt und alles, was in ihr angenehm ist..

Wenn ich mich vor Menschen finde, die dieses Problem darstellen, das Bild von Ein Maurer, der eine Mauer baut und Ziegel um Ziegel automatisch jedes Mal aufsetzt, wenn er vor sich die Gelegenheit sieht, jemanden zu treffen, von dem er annimmt, dass er ihn wieder verletzen kann.

Sie werden zu Experten in der Kunst, Ziegelsteine ​​zu setzen, so viele, dass sie Wand an Wand bauen und ihre drehen “Komfortkreis” immer kleiner, erschütternd und einsam.

Mitleid mit der Anstrengung, Mitleid mit seiner Effektivität ... so viel Mühe, Leiden und alles umsonst zu vermeiden, denn diese Mauer wird niemals Emotionen aufhören, im Innern zu sein. Das Gefühl, das sie vermittelt, ist, dass sie Sie in einer Spirale der Qual einschließt, die Sie wegnimmt der Gegenwart und damit einer besseren Zukunft zählt die Vergangenheit, und die Trauer herrscht.

Lassen wir die Konsequenzen eines auf Schmerzen basierenden Lebens beiseite und kehren wir wieder zur Vergebung zurück, Ein sehr häufiger Fehler ist die Annahme, dass die Person, die Schaden angerichtet hat, ihre Schuld beseitigen muss, während ich daran denke, dass sie mich verletzt hat. Sprüche dafür finden wir auch in unserer Populärkultur, “Ich vergebe, aber ich vergesse nicht”.

SCHLÜSSEL ZUM VERGEBEN

¿Woher der Schmerz kommt?

- Wie wichtig mir diese Person ist. - Was sie getan hat. - Was ist der Unterschied zwischen dem, was wirklich passiert ist, und dem, was ich gerne hätte.

Wir haben nur die Gegenwart in unserer Hand, um zu handeln, Aus diesem Grund ist es gut, sich diese Fragen zu stellen, damit wir verstehen können, woher diese Traurigkeit kommt, und dann den praktischen Weg wählen, für meine eigenen Interessen kämpfen und aufhören, Steine ​​zu setzen, die zwischen dem stehen, was ich erreichen möchte und dem, was ich jetzt habe..

Vergebung setzt voraus, dass wir auf der Grundlage dessen handeln, was wir für uns selbst erreichen wollen, und nicht auf dem, was eine andere Person getan hat oder die andere fühlen muss.

Wenn dies einfach wäre, wäre es nicht einmal notwendig, dass Sie diesen Artikel lesen. Es geht darum, Prioritäten zu setzen, was Sie bei jedem Ihrer Acts fördern möchten.

Wenn das, was Sie tun, Sie wegnimmt oder einem Leben näher bringt, das sich lohnt, und wenn es Ihren Komfortkreislauf verlängert oder verringert.

Alles, um unabhängig von dem, was Sie jetzt fühlen, handeln zu können, mutig zu sein, denn wenn Leben und Zeit ihren Lauf nehmen, bestimmen Sie den Kurs.