Erlaube dir, nichts zu tun

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir produzieren und produzieren müssen. Wir sind inspiriert von der falschen Vorstellung, wir sollten ein geschäftiges Leben führen, denn wenn es nicht so ist, haben wir nicht so viel persönlichen Wert.

Wir sammeln also Arbeit, Dinge und Aufgaben, die wir täglich erledigen müssen. Aus diesem Grund entwickeln viele Menschen eine so genannte Octophobie oder Angst vor der Freizeit.

Wie geht es ochiophobes??

Oocophobic Leute fühlen sich ein Große innere Leere in einer Freizeitsituation, die weit davon entfernt ist, Genuss und Wohlbefinden zu erzeugen, verursacht ihnen eine enorme Angst. Abgesehen von Angstzuständen neigen diese Menschen dazu, sich sehr schuldig zu fühlen, als ob diese Freiheit oder Zeit zum Genuss nicht verdient wäre oder als verschwendeten sie Zeit, die sie in etwas produktiveres investieren könnten.

Ookophobe Menschen haben starke Angst vor der Möglichkeit, sich zu langweilen, denn das würde für sie etwas Unerträgliches bedeuten, das Unbehagen hervorrufen würde, und das würde sie ständig daran erinnern, dass sie nichts Produktives tun.

Deshalb zwingen sie Jordanier arbeiten sehr streng und versuchen, die meiste Zeit beschäftigt zu sein, entweder mit mehreren Jobs, Sprachen lernen, einen Master nach dem anderen machen, usw. Tatsache ist, dass sie sich keine Zeit lassen, absolut nichts zu tun, einfach auf der Couch zu liegen, Musik zu hören oder ein Buch zu lesen.

"Alle Übel des Menschen rühren von seiner Unfähigkeit her, auf dem Stuhl eines Raumes zu sitzen und nichts zu tun"

-Pascal-

In den extremsten Fällen sind diese Menschen bestrebt, im Urlaub zu sein, Sie wissen nicht, wie sie eine Zeit genießen können, wenn es nichts zu tun gibt. Die Tatsache, dass keine Zeit frei ist, in der es nicht notwendig ist, zu arbeiten oder zu produzieren, orientiert sie und macht sie sehr schlecht über sich selbst, als ob sie faul wären.

So oft machen sie keine Ferien, was sie körperlich und geistig erschöpft und sie noch ängstlicher macht. Obwohl sie es nicht einmal merken, da sie es vorziehen, ihre Zeit lieber mit Unbehagen und Schuld zu verbringen, fühlen sie sich nicht oder tun es auch nicht.

Warum gibt es Menschen, die die Freizeit fürchten??

Offensichtlich, Dies ist das Ergebnis eines irrationalen Glaubens, der gelernt wurde. Wie wir bereits gesagt haben, sind die Industriegesellschaften sehr verantwortlich für dieses Verhalten, aber auch für die Ausbildung, die in unserer Familie erhalten wird, oder für die Verantwortung, die Menschen im Übermaß zu sein.

Diese Leute Sie sagen sich immer wieder, dass nichts zu tun oder sich zu langweilen, ist etwas Beunruhigendes und total Schlechtes und dass sie wertlos sind und faul sind, wenn sie ihre Zeit nicht beschäftigt haben. Sie sagen auch, dass Sie die Zeit bis zur letzten Minute nutzen müssen, denn Zeitverschwendung ist eine schreckliche Sache.

"Langeweile ist wie ein rücksichtsloser Zoom auf die Epidermis der Zeit"

-Jean Braudillard-

Sie sehen Freizeit als Bedrohung und leiden darunter. Um sich von dieser Angst zu befreien, müssen sie daher ihren irrationalen Glauben in einen rationaleren und anpassungsfähigeren Glauben ändern, der ihnen ein ruhigeres Leben ermöglicht..

Das heißt, sie müssen verinnerlichen und sich selbst sagen, dass das Praktizieren, was die Italiener "il dolce far niente" (die Süße des Nichtstunens) nennen, von Vorteil ist und uns nicht faul macht, geschweige denn bei Menschen, die es brauchen ruhen Sie sich aus und genießen Sie andere Dinge, die nichts mit dem Produzieren oder Arbeiten zu tun haben.

Dafür müssen wir, wie in jeder Konfrontation der Überzeugungen, nach Beweisen suchen und Argumente liefern, die uns davon überzeugen, dass dies der Fall ist:

• Der erste ist, sich bewusst zu sein, dass wir wie Tiere sind, die Ruhe brauchen. Die Natur hat uns nicht dazu entworfen, so viele Stunden zu arbeiten und zu produzieren.
• Andererseits ist das bewiesen Langeweile stimuliert die Kreativität. Große Entdeckungen der Geschichte haben sich in der Mitte eines "süßen Nichts" ereignet.
• Wir müssen auch aufhören, so extrem und übertrieben zu sein. Die Tatsache, dass wir uns täglich ein paar Stunden Zeit nehmen, um absolut nichts zu tun oder einen verdienten Urlaub zu machen, bedeutet nicht, dass wir völlig unproduktive Menschen sind.

Sie können eine aktive Person sein, die ihre Verpflichtungen und Routinen ausführt und sich von Zeit zu Zeit ausruht, Es ist nicht unvereinbar. Alle diese Tests zeigen uns, dass wir einen irrationalen Glauben in Bezug auf Freizeit haben und dass wir ihn aus dem Kopf werfen sollten, wenn wir aufhören wollen, dafür zu leiden.

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