Warum fallen wir in emotionale Abhängigkeit?

Wir sind alle abhängig. Wir sind von dem Moment an, in dem unser Leben beginnt. Wir befinden uns im Mutterleib unserer Mutter, in unseren ersten Schreien, in den ersten Fällen, bei den ersten Expeditionen durch unbekannte Welten. Wir befinden uns im praktischen Teil und im emotionalen Teil. Wir brauchen andere, die Aktivitäten für uns durchführen oder uns zumindest Hinweise geben, wie sie diese ausführen können. Wir brauchen auch andere, weil wir soziale Wesen sind und besonders emotional. Sind wir also notwendigerweise Opfer emotionaler Abhängigkeit??

Es gibt nichts, was uns als Menschen so einen Wirbel von Emotionen verursachen kann. Denken Sie an den ersten Kuss, in einer Wiedervereinigung von Jahren der Trennung, in einer Umarmung, die Sie schließlich beruhigt. Atmen, atmen, atmen.

Wenn wir die Pubertät überwinden, nachdem wir versucht haben, unsere Unabhängigkeit selbständig zu erobern, stellen wir gewöhnlich fest, dass dies nicht nur eine Utopie ist, die nicht unbedingt gut sein muss, da unsere grundlegendsten Bedürfnisse nicht unbedingt reagieren zu ihr Denken Sie an Liebe, Zuneigung, sogar Begegnungen oder Unstimmigkeiten.

Emotionale Abhängigkeit: eine Tatsache oder einige Ketten

Dann, Wenn emotionale Abhängigkeit natürlich ist, warum in der Psychologie ein Oger verbannt werden muss? Zum Teil weil die Psychologie nicht aufhört, aus sozialen Strömungen zu trinken, und diese werden zunehmend individualistisch. Zum Teil, weil diese Abhängigkeit negativ wird, wenn sie auf eine bestimmte Person festgelegt ist, die nicht wir ist. Wenn wir einem anderen die Verantwortung geben, mit den Launen und Wünschen des Kindes und des Jugendlichen, die wir in sich tragen, umzugehen, und wir denken, dass dieser andere unersetzlich ist.

Sehen wir uns ein einfaches Beispiel an. Ana nimmt einige Änderungen an der Dekoration ihres Hauses vor und möchte ein Möbelstück ändern. Es ist zu schwer, ihn alleine zu tragen, also braucht er die Hilfe von jemandem. Sie können Ihre eigenen sein, Physik und Mechanik studieren und einen Wagenheber mit Rädern bauen, der Ihnen dabei helfen wird. Diese Lösung ist jedoch vorübergehend für sie nicht sehr rentabel.

Das profitabelste ist, dass Leute, die stärker sind als sie, es getan haben. Ana denkt an ihre Kinder, aber es stellt sich heraus, dass sie das nicht können, weil sie in dieser Woche im Urlaub sind. Dann bittet er seine Neffen um Hilfe, und diese Entzückten tun ihm den Gefallen. Nun, Ana ist abhängig, aber sie ist nicht auf ihre Kinder angewiesen. Wenn dies nicht möglich ist, kann er Hilfe von einer anderen Person suchen. Nun, mit Unabhängigkeit / emotionaler Abhängigkeit passiert dasselbe.

Dies wird gefährlich, wenn es von einer einzelnen Person festgelegt wird und die Verantwortung unseres emotionalen Zustands darauf lastet. Es ist gefährlich, weil es uns schwächt und auf lange Sicht die Beziehung beendet. Das Schlimmste ist jedoch, dass wir uns vor dem Ende der Beziehung mit allen möglichen verzweifelten Maßnahmen zerstört haben, um zu vermeiden, dass die Person, in die wir das Schicksal unseres Glücks gelegt haben, nicht verloren geht.

Die vier Schritte der emotionalen Abhängigkeit

Der Weg der emotionalen Zerstörung - durch emotionale Abhängigkeit - hat normalerweise vier markante Schritte, dass wir anfangen zu sinken, wenn die Angst vor dem Verlust erscheint. Eine Angst, dass die meiste Zeit unbegründet ist und genau dazu beiträgt, diese Abhängigkeit stärker zu machen.

"Wenn ich es nicht geschafft hätte, mich geliebt und gebraucht zu fühlen, wenn Sie sich weigern würden, mich aus Mitleid zu erbarmen und sich um mich zu kümmern, wenn ich Sie nicht einmal dazu bringen würde, mich zu hassen, müssen Sie jetzt meine Anwesenheit bemerken, ob Sie wollen oder nicht, denn von jetzt an gehe ich zu versuchen, mich zu fürchten, "

Der erste Schritt besteht für die abhängige Person darin, zu versuchen, für die Person, von der sie abhängig ist, wesentlich zu werden. Indem wir ihm alles zeigen, was er in sein Leben bringt, indem er diese Beiträge anhebt und sie betont: "Wenn es nicht für mich wäre ...", "Lassen Sie uns sehen, wer Ihnen das so antut ...", "Sie können sich umsehen, aber du wirst niemanden finden, der es dir so macht wie ich ".

Die Angehörigen können auch versuchen, eine Garantie zu werden, eine Art Versicherung, "Wenn Sie mit mir fortfahren, wird es nie fehlen" und wir suchen, dass der andere, auch wenn er wechselseitig ist, bei uns bleibt.

Wir gehen zum zweiten Schritt, wenn der erste nicht funktioniert. Darüber hinaus könnte diese Sekunde mit der ersten kombiniert werden. In diesem Schritt verkleidet sich die abhängige Person als Opfer und versucht sich zu bemitleiden. In seinem Leben werden die täglichen Beschwerden zu wirklichen Tragödien, die den anderen unmenschlich machen würden, wenn er wegkommen will ... genau in diesen Momenten. Darüber hinaus ist dies in der Regel eine Strategie, die der Sachbearbeiter sehr gut kennt, da er oder sie sie wahrscheinlich schon früher benutzt hat, um Aufmerksamkeit zu fordern.

Der dritte und vierte Schritt sind paradigmatisch und mit ihnen versucht sich die abhängige Person vor dem zu schützen, was sie am meisten fürchtet, der Gleichgültigkeit. Diese beiden Schritte sind austauschbar und nicht notwendigerweise ist einer vor dem anderen oder beiden gegeben.

Darüber hinaus spielen die beiden auf primäre Emotionen an: eine zu hassen, eine andere fürchten. Angesichts der Angst vor Gleichgültigkeit kann die abhängige Person versuchen, vom anderen gehasst zu werden. Es ist eine Form der Selbsttäuschung, mit der es versucht, Gefühle zu haben, die bleiben, Bindungsverbindungen, Präsenz im Leben des anderen ... selbst wenn es Hass erzeugt.

Der vierte Schritt ist der der Bedrohung. "Wenn Sie gehen, weiß ich nicht, was ich tun kann", "Wenn Sie verschwinden, habe ich keinen Grund weiterzuleben", "Wenn Sie sich entscheiden, zu gehen, versichere ich Ihnen, dass Sie mich nicht wiedersehen werden", "Dann weine nicht, wann sein. " Es ist die Angst vor dem Verlust, dass die abhängige Person versucht, die andere zu infizieren. Diese Angst ist eine Täuschung, aber für die Abhängigen kann sie perfekt als Ersatz für die Liebe funktionieren.

Die abhängige Person leidet ... und leidet

So oder so, denn das Abhängige ist in der Regel eine Folter. Wenn etwas Opfer ist, muss man sein Schicksal und seine Hoffnungen jemandem anvertraut haben. Dies zwingt sie, sich selbst zu opfern, damit jemand nicht geht, weil sie wirklich das Gefühl hat, wenn sie geht, wird sie ihr Leben verlieren. Viele seiner Sätze sind Manipulationen, aber unter ihnen gibt es wirklich Leiden.

Leider emotionale Abhängigkeit ist schwer zuzugeben. Damit verbunden sind Bezeichnungen wie solche von geringem Wert, Charakterschwäche und sogar intellektuelle Unfähigkeit. Das Erkennen dieser Abhängigkeit ist jedoch der erste Schritt, um wieder aufzubauen und zu verstehen, dass, obwohl unsere Bedürfnisse einzigartig sind, die Menschen, die sie befriedigen können, mehrere sind, und dies in der Regel auf sehr unterschiedliche Weise.

3 Arten von emotionaler Abhängigkeit Die emotionale Abhängigkeit ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen. Im Allgemeinen verursacht es großes Leid und wenn es genährt wird, lähmt es seine eigenen Möglichkeiten. Heute werden wir einige Arten von emotionaler Abhängigkeit entdecken. Lesen Sie mehr