Warum ist die Routine Teil unseres Lebens so wichtig?

Diejenigen, die nicht für eine Sekunde aufhören, sind wirklich glücklicher? Das heißt, macht die Welt mehr Spaß, wenn wir zu jeder Zeit verschiedene und abwechslungsreiche Aktivitäten machen? In diesem Artikel prüfen wir, ob das Alltagsleben glücklich und glücklich sein kann oder genau das schlimmste Gefängnis für Glück ist.

Steve Maraboli sagt, "Glück ist nicht das Fehlen von Problemen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen". Wenn wir die Phrase in unser Leben bringen, denken wir darüber nach, mit wie vielen Problemen wir jeden Tag konfrontiert sind Wie viele dieser Probleme finden wir eine erfolgreiche Lösung, indem wir einfach wiederholen, was wir am Vortag oder in der letzten Woche getan haben.

Was ist Routine??

Bevor Sie beginnen, die Vorteile des Alltagslebens zu entwickeln, ist es wichtig zu klären, worauf wir uns beziehen. In diesem Sinne haben die Ärzte Fredy González und Margarita Villegas die Vorteile des Alltags untersucht.

Wir können die Routine als Menge von Gewohnheiten und persönlichen Gewohnheiten definieren. Es ist logisch, dass sie für ein ausreichendes Zusammenleben in der Gesellschaft notwendig sind. Tatsächlich sind sie im Leben von Kindern sehr positiv, weil sie ihnen Sicherheit und Ruhe geben. bei Erwachsenen, weil dadurch die Anzahl der Entscheidungen, die wir treffen müssen, an der Multiplikation gehindert wird. Wir haben es eines Tages genommen, es lohnt sich für viele.

Auch, Die Ärzte Gonzalez und Villegas gehen in ihren Studien davon aus, dass sie Räume zur Verfügung stellen, um die soziale Umgebung des Einzelnen kennenzulernen. Erzeugt die Produktion von Wissen, Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Einstellungen, die für unseren sozialesten Teil notwendig sind.

Vorteile des Alltagslebens

Versuchen wir nun, die Wortroutine aus dem negativen Wörterbuch unseres Geistes zu verbannen. Sie werden sehen, dass es nicht notwendig ist, zu allen Stunden etwas anderes zu tun, um glücklich zu sein und sich erfüllt zu fühlen. Alles hängt wirklich davon ab, wie wir die Welt sehen und akzeptieren.

Bequemlichkeit

Ein Alltagsleben ist besonders angenehm. Denke, dass alle Aspekte deiner Welt klar sind. Sie haben Ihren Arbeitstag, Ihre Familienbeziehungen definiert, Ihre Freunde geklärt usw. Das heißt, die Routine befreit Sie zu bestimmten Zeitpunkten des Drucks.

Ein Alltagsleben erzeugt komfortable Räume, die Ihnen Sicherheit bieten, genau wie bei Kindern. Normalerweise entgeht nichts Ihrer Kontrolle. Natürlich ist Vorsicht geboten, damit mögliche Veränderungen kein monumentales Trauma darstellen. Es wäre vorteilhaft zu wissen, dass Komfort nicht ewig ist, aber wir können unsere Räume der Ruhe und des Komforts immer wieder neu gestalten.

"Das Leben ist Veränderung. Wachstum ist optional. Wähle weise "

-Karen Kaiser Clark-

Sicherheit

In einer alltäglichen Welt ist Sicherheit eine andere Maxime. Am Ende hören wir nie auf, Kinder zu sein, und als solche können wir unsicher sein. Wenn wir jedoch wissen, dass wir unsere grundlegenden Themen behandelt haben, haben wir die Möglichkeit, viel entspannter zu sein und das Neue zu erkunden, mit dem Gefühl, eine solide Basis zu haben, eine Identität, die nicht verblassen wird.

So, Durch Gebräuche und Gebräuche können wir vorhersehbar sein, so dass die Vorhersage der Folgen unseres Handelns genauer wird. Auf diese Weise vermeiden wir Fehler und Fehler, die uns stören könnten. Unbehagen verschwindet weitgehend aus unserer Welt. Auch Angst und Sorgen.

Temporäre Organisation

Ein Alltagsleben erleichtert eine adäquate zeitliche Organisation. Dank Gewohnheiten können wir Zeiten verwalten und deren Vorteile genießen. Der Tag scheint mehr Stunden als normal zu haben, denn Sie können tun, was Sie wollen, wenn Sie die Aufgaben mit gesundem Menschenverstand verteilen.

Routinen sind mit Begriffen wie Effizienz und Effektivität verbunden. Eine gut organisierte Welt nutzt ihre Zeit am besten, vermeidet es, in übermäßiges Chaos zu geraten und ermöglicht es uns, ein angemessenes persönliches Gleichgewicht für unseren Geist zu finden.

Die Routine als Lernmuster

Die Routine kann auch als Grundmuster des Lernens dienen. Gehen, reden oder lesen braucht Beharrlichkeit und Arbeit. Wir sind nicht mit vielen erworbenen Fähigkeiten geboren. Dank der Gewohnheiten und des Alltagslebens können wir uns eine ganze Reihe fantastischer Fähigkeiten verbessern.

Tatsächlich ist Kreativität heutzutage eine der am meisten geschätzten Fähigkeiten. Und dies schließt nicht nur Menschen mit einem abenteuerlichen Leben oder einem chaotischen Geist aus, das ist sicher. Sie können Strategien lernen und daraus arbeiten, aus denen sich diese kreativen Lösungen präzise ergeben, und die Gewohnheit ist dafür ideal..

"Im Leben geht es nicht darum, sich selbst zu finden, sondern sich selbst zu schaffen"

-George Bernard Shaw-

Sie können das überprüfen Die negativen Konnotationen, die sie dem Ausdruck "Routine-Leben" zuordnen, sind teilweise imaginär. Alles hängt von uns ab. Zu wissen, wie man Prioritäten setzt, unsere Zeit organisiert und die Fähigkeiten fördert, die am nötigsten sind, Gewohnheit und Arbeit erfordern, darf nicht vergessen werden. Nicht durch ständige Suche nach der Neuheit wird mehr genossen.

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