Warum generieren wir sonntags so viel Angst?

Am Sonntag sind sie zweifellos ein markanter Wochentag für viele Menschen. Ein Tag, der aufgrund der von ihm erzeugten Emotionen von vielen gefürchtet wird. Für andere ist es am letzten Tag der Woche ein Tag, um die verbrauchten Batterien wieder aufzuladen und ihre heutige Gegenwart zu bauen.

Normalerweise treffen wir viele Menschen, die an diesem Tag mit Qualen leben. Ein Tag, der uns mit seiner Nostalgie und seiner Wahrheit eintaucht. In gewisser Weise ist es, als ob uns der Sonntag eine unsichtbare Ohrfeige gibt. "Hier bin ich, hier ist deine Freiheit, hier bist du und deine Existenz". Das Ende eines Zyklus, die Woche.

Es ist, als hätte er uns alles gezeigt, worüber wir nicht nachdenken. Als ob man die Schublade öffnete, die wir uns so mühsam bemühen, die ganze Woche geschlossen zu bleiben. Aber fast wie von Zauberhand hat er immer einen Termin mit den Sonntagen. Ein Datum, an dem sich diese Schublade öffnet und einen Teil dessen freigibt, was wir nicht fühlen möchten.

Auf der anderen Seite ist der Sonntag ein paradoxer Tag, weil wir in ihm oft eine große Ermüdung verspüren. Wir fragen uns Wie zum Teufel werden wir mit diesem Gefühl eine neue Woche beginnen?, zu dem wir uns in unserem Kopf nur vorstellen, zu wachsen. Wir glauben jedoch, dass die Ermüdung des Sonntags in der Regel auftritt, weil wir an den Wochenenden unsere Gewohnheiten ändern und daher der Körper ein wenig "fehl am Platz" ist, in vielen Fällen zu viel Ruhe oder wegen des Spannungsabfalls Die Woche war sehr stark.

Nach einer Woche der Besetzung zeigt sich der Sonntag mit seiner Einsamkeit

Der Sonntag erzählt uns von unserer Existenz, ohne Ablenkungen oder Blindheit. Das ist dein Leben, das bist du. Es ist, als wären wir nackt ausgezogen und angesichts einer unsicheren Zukunft schutzlos zurückgelassen worden. Wir werden am Montag darauf achten, unsere Arbeitskleidung anzuziehen. Wörtlich und figurativ. Wir werden von dieser Angst abgelenkt, die am Sonntag erscheint, sobald wir mit der Arbeit beginnen.

In der Besatzung finden wir Frieden, wir finden Richtung, Richtung und Stabilität. Wir sind etwas für etwas. Wir nehmen einen fruchtbaren Platz in der Welt ein. Unser Beitrag hilft beim Aufbau dieser Gesellschaft. Eine Gesellschaft voller Menschen, die den Moment fürchten, dass ihre Existenz nackt bleibt. Menschen, die paradoxerweise die Freiheit fürchten.

Erich Fromm hat auf diese Situation bereits in seiner Arbeit "Die Angst vor der Freiheit" (1941) hingewiesen.. Dort betonte er dieses merkwürdige Paradoxon zwischen dem Wunsch nach Freiheit und der Befürchtung, es für die damit verbundene Verantwortung zu fürchten. Wenn ich frei bin, bin ich die gesamte Person, die für meine Existenz und meine Entscheidungen verantwortlich ist. Dieser Abgrund, in dem ich mich aufbauen und mich selbst erfinden muss, erzeugt grausamen Schmerz. Unsicherheit und Unruhe.

Manchmal tun wir alles, um die Angst der Sonntage zu vermeiden

Es erzeugt eine Leere, die mit Qualen gefüllt ist. Ein Schmerz, der an diesem gefürchteten letzten Tag der Woche, genannt Sonntag, erscheint. Der Sonntag ist eine Art Schwindel zwischen dem, was wir in dieser Gesellschaft sind, unserer Rolle als Profis und dem, was wir im tiefsten Teil unserer Existenz sind. Es stellt uns vor unserer Einsamkeit vorrangiger. Einsamkeit, die wir wegziehen müssen.

Manchmal nehmen wir uns die Suche nach einer Firma. Alles muss sein, um nicht alleine zu sein. Denn wenn wir oft alleine sind, dringt die Angst in uns ein. Und um die Auswirkungen dieses Hurrikans nicht zu erleiden, werden wir tun, was in unserer Macht steht. Entweder den ganzen Tag schlafen, Leute treffen, deren Gesellschaft uns nicht ernährt. Oder lass uns einfach ablenken.

Viele arbeitsüchtige Menschen konnten nicht die Vorstellung ertragen, einen ganzen Tag ohne Arbeit zu sein. Dieser Tag würde bedeuten, der Wahrheit, der Existenz und dem Weg, sich von sich selbst zu befreien, von Angesicht zu Angesicht gegenüberzustehen. Rasende Aktivität erfüllt uns mit Leben, weil es uns beschäftigt und uns nützlich macht. Aber es nimmt uns auch von dem ab, der wir sind. Es führt uns weg von unserer Einsamkeit, von unserer Unruhe.

Arbeit lenkt uns von den Tiefen unseres Wesens ab

Die Arbeit hilft uns, diese Angst zu vermeiden, weshalb sie sonntags mit solcher Gewalt auftritt. Was wir so beharrlich abdecken, wird ausgelöst, wenn wir es am wenigsten erwarten. Aus diesem Grund ist es wichtig, das, was in uns geschieht, mit einem ehrlichen Blick zu betrachten. Andernfalls werden wir diese kristalline Reflexion, die wir nicht sehen wollen, nicht nutzen können.

Es ist logisch, dass wir uns viele Sonntage so fühlen. Die Rückkehr einer Reise am Tag vor unserer hektischen Routine ... Dieser innere Sturm hat eine Bedeutung und eine Bedeutung. Ein Gefühl, das wir nicht ignorieren sollten. Es ist wichtig, in dieser Welt als nützliche Wesen zu leben, die in einem gewissen Sinn nach einem Material suchen, das zu bauen ist.

Gleichzeitig ist es wichtig, auf unsere Natur als Menschen zu achten. Um all diese natürlichen Reaktionen zu verstehen, die abrupt und / oder wiederholt auftreten. Zuhören, nicht leugnen und unsere Angst akzeptieren, wird es erträglicher und wahrscheinlich fruchtbarer machen.

Das Gefühl der Einsamkeit mit Weisheit bekämpfen Einsamkeit ist keine Schande, wie wir es gelernt haben, sondern eine Gelegenheit, sich zu bereichern und von verschiedenen Abhängigkeiten zu befreien. Lesen Sie mehr