Warum fällt es uns so schwer, um Hilfe zu bitten?

"Mom, Mom! Kannst du mir helfen? " Wie oft haben wir in dieser Szene miterlebt und mitgespielt ... Wenn wir klein sind, haben wir keine Bescheidenheit, um um Hilfe zu bitten, aber wenn wir viel älter werden, ändert sich die Sache.

Wenn du nicht bist, Sicher kennen Sie jemanden, der eine immense Menge von Ressourcen vorgezogen hat, um ein Problem zu lösen, das mit Hilfe nichts zu bedeuten hätte. Oder dass Sie es vorziehen, aufzugeben oder zu versagen, anstatt jemandem zu gestatten, Ihnen eine Hand zu geben.

"Um Hilfe zu bitten ist nicht feige ... es ist der Anstoß, den Sie brauchen, wenn Sie Zweifel haben, etwas zu tun".

-Anonym-.

Kommen wir zu einer anderen Kinderszene zurück. "Mom, Mom, ich habe es alleine! oder - "Lass mich! Ich kann nur. "-" Sehr guter Sohn, Sie haben es selbst erreicht! "Diese Rückkopplung, die die Autonomie begünstigt, ist oft der Beginn eines Weges in Richtung einer Gewohnheit, die nicht so positiv ist.

Warum es uns kostet, um Hilfe zu bitten?

Es gibt viele Gründe, die dieses Verhalten auslösen können, und viele Vorteile, die verloren gehen, wenn Sie nicht um Hilfe gebeten werden. Im Folgenden werden einige dieser Gründe beschrieben, von denen sich viele als identifiziert fühlen.

• Der erste Grund ist wahrscheinlich Stolz, Wir wollen für uns ausschließlich das Verdienst, ein Problem zu lösen, und wir sind nicht gewillt, es mit niemandem zu teilen.
• Der zweite der Gründe, die die Bitte um Hilfe verhindern können, hat damit zu tun Die Person will die Existenz des Problems nicht bekennen, In diesem Sinne stellen wir uns die Person vor, die Spielschulden eingegangen ist oder eine Alkoholabhängigkeit erzeugt hat. Keines der beiden Dinge ist leicht zu teilen.
• Der dritte der häufigsten Gründe ist schade, wir möchten nicht, dass eine andere Person eine Aktion von uns sieht.
• Einige Leute denken, dass immanent die Bitte um Hilfe ein Zeichen von Schwäche ist.
• Der vierte der Gründe hat damit zu tun Es besteht immer die Möglichkeit, dass uns diese Hilfe verweigert wird. Hinter dieser Angst verbirgt sich die Angst, abgelehnt zu werden, das Gefühl zu erleben, dass wir nicht gut genug sind, damit jemand uns seine Zeit widmen kann..

"Die wahre Stärke liegt nicht darin, die ganze Zeit stark zu sein, sondern die eigenen Schwächen zu erkennen und zu wissen, wie man um Hilfe bittet".

-Melody Beattie-.

Hinter einigen dieser Motive steht am Ende ein weiteres transzendenteres Verhalten: die Angst, von anderen beurteilt zu werden. Wir mögen das nicht in einer Zeit, in der wir Schwäche zeigen können, beachte einfach den Aufmerksamkeitsfokus anderer.

Deshalb, Um Hilfe zu bitten, ist oft ein gewisses Vertrauen erforderlich, und nicht jeder würde unabhängig von seinen Fähigkeiten um Hilfe bitten. In den meisten Fällen um Hilfe zu bitten, ist daher kein Zeichen von Trost, sondern von Mut.

Was genau vermissen wir, wenn wir nicht um Hilfe bitten??

Zunächst einmal, indem wir nicht um Hilfe bitten, versetzen wir uns in eine Situation, in der wir viele Ressourcen aufwenden, Wenn sie nicht in ein effektives Ergebnis umgewandelt werden, können sie uns zu einem bemerkenswerten Gefühl von Frustration führen.

Zweitens verpassen wir die Gelegenheit, die Güte anderer zu erfahren und unser Weltbild zu verbessern. Wir verlieren eine Möglichkeit des zwischenmenschlichen Kontakts, die wirklich bereichern kann.

Im Anschluss an die Sozialpsychologie wissen wir außerdem, dass wir, wenn wir um Hilfe bitten, das Konzept der Person verbessern, die es uns gibt. Andererseits dürfen wir nicht vergessen, dass wir soziale Tiere sind und dass wir in diesen Situationen eine gute Gelegenheit verlieren, um unsere Natur zu entwickeln.

Von jetzt an werde ich um Hilfe bitten, wenn ich sie brauche, ohne mich in Verlegenheit zu bringen und Angst zu hinterlassen.

Schließlich wenden wir uns der Tatsache zu, dass wir, wenn wir um Hilfe bitten, auch einen Aufmerksamkeitsfokus erhalten, eine große Chance verlieren, um an Sicherheit und Vertrauen zu gewinnen. Wir wissen, dass Helfen wunderbar ist, aber es ist nicht weniger so, wenn wir uns helfen lassen. Warum versuchen wir es nicht??

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