Haupttypen toxischer Beziehungen

Toxische Beziehungen sind für unsere Energien große "Vampire". Oft ist es jedoch nicht leicht, diese Art von Beziehung zu identifizieren, entweder aufgrund mangelnder Fähigkeiten, weil der Schaden sehr allmählich und sehr gut verkleidet ist oder weil die Beziehung, die uns so sehr schadet, auch andere Dinge bringt, die wir nicht sind bereit, aufzugeben.

Toxische Beziehungen schließen uns ein, Als wäre es ein Sumpf mit Treibsand, und je mehr wir ihn loswerden wollen, desto schwieriger ist es, uns aus seinen Fängen zu lösen.

Es gibt nicht viele Lehren über diese Art von Beziehung, und dies könnte der Hauptgrund für unser Problem sein, das loszulassen, was uns Schaden zufügt. Y Wenn wir wirklich Belehrung darüber erhalten, dann sind wir bereits verletzt worden. Aber wie wir immer sagen, sind Fehler die besten Lehrer unseres Lebens.

Flucht vor toxischen Beziehungen

So sehr wir uns beraten, werden wir niemanden finden, der es geschafft hat, sich über Nacht von einem Giftstoff zu lösen, als wäre es irgendein Schmutz, der in unseren Schuhen geblieben ist. Toxische Beziehungen schließen uns in ein negatives Netzwerk ein, genau wie bei einem Insekt im Spinnennetz. Wir reden nicht nur über Paare, es gibt auch giftige Menschen in anderen Bereichen: Familie, Freunde, Kollegen usw..

Als erste Maßnahme, Eine giftige Beziehung macht uns krank, sie hindert uns daran, weiterzukommen, manipuliert alles, was uns von unserer Existenz tröstet, zerstört, was wir sind, gibt uns nicht die "Erlaubnis", so zu denken oder zu handeln, wie wir wollen ... kurzum, es macht uns unglückliche Wesen. Und wie wir schon gesagt haben, ist es ein Aufstieg, erfolgreich zu sein, wenn man versucht, sich von diesem Netzwerk zu lösen, das ertrinkt, unterdrückt, verletzt wird ...

Die toxische Beziehung entwickelt sich zwischen zwei Menschen, einem dominanten und einem anderen unterwürfig, obwohl keiner von ihnen es merken kann..

Es gibt viele Kommunikationsprobleme, die den Lügen, der emotionalen Erpressung und vor allem der Manipulation hinzugefügt werden. Während beide Parteien leiden können, ist diejenige, die die Befehle befolgt, die schlimmste Rolle.

Toxische Beziehungen, die wir vermeiden sollten

Eine der häufigsten toxischen Beziehungen ist die, bei der nur eine Person verantwortlich ist oder entscheidet. Er will immer die Kontrolle haben, er hört nicht auf die Meinungen anderer, er stimmt nicht mit Gerechtigkeit oder Gerechtigkeit überein. Diese Person ist die einzige, die wächst, während die andere immer mehr sinkt.

Zweitens, Dies gilt auch für die Beziehungen, die die Funktion erfüllen, eine vorhandene Lücke zu "füllen" oder "zu ergänzen". Wir müssen es schaffen, uns für uns satt zu fühlen, ohne dass ein anderer dafür verantwortlich ist, die Lücken zu füllen.

Der dritte zu vermeidende Typ sind abhängige Beziehungen. Sind diejenigen, bei denen beide Mitglieder passiv sind und von den anderen abhängig sind, um glücklich zu sein, wissen sie nicht, was Individualität ist, und sie erfordern die Zustimmung von außen, um zu handeln, priorisieren sie immer die Bedürfnisse anderer.

Andere Arten von toxischen Beziehungen

Idealisierung oder surreale Erwartungen sind auch eine Art toxischer Beziehung. Diese treten auf, wenn eine unmögliche Perfektion erforderlich ist, wenn Sie die ganze Zeit darauf warten, den anderen zu ändern, bis er sich unserem Geschmack anpasst usw..

Auch Sie sind giftige Beziehungen, die Menschen, die Probleme der Vergangenheit benutzen, um zu rechtfertigen, was sie in der Gegenwart tun. Sie können sehr autoritäre Eltern sein, ein eifersüchtiges Paar oder eine Aufgabe in der Kindheit. Alles ist eine Entschuldigung für die täglichen Handlungen.

"Störende Emotionen und toxische Beziehungen wurden als Risikofaktoren identifiziert, die das Auftreten bestimmter Krankheiten begünstigen."

-Daniel Goleman-

Eine andere Art von toxischer Beziehung ist eine, die auf kontinuierlichen Lügen beruht, wo Sie nie wissen, was wahr ist und was ein Trugschluss ist. Wir können hier auch versteckte Informationen oder alles, was das Vertrauen zusammenbricht, einschließen (was sehr schwer zu erholen ist). Aus ihrer Hand können wir die Beziehungen hervorheben, in denen Vergebung kein aufrichtiges Gefühl ist und auch keine Absicht besteht, das Beschädigte zu reparieren.

Schließlich gibt es die Beziehungen, die während der Kommunikation auf Aggressions-Passivität beruhen. Wenn statt offen zu reden, wird es mit Andeutungen oder Vorurteilen getan, wenn die Worte oder Einstellungen immer feindselig sind und wenn beim Versuch, einen Dialog zu beginnen, keine Aufmerksamkeit geboten wird.

Vielleicht können wir mit diesen Erklärungen wachsamer sein und bestimmen, an welchem ​​Punkt eine Beziehung toxisch geworden ist.

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